亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦 > 知識(shí)大全 > 原因大全 > 吃麥片經(jīng)常放屁是什么原因

      吃麥片經(jīng)常放屁是什么原因

      時(shí)間: 曾揚(yáng)892 分享

      吃麥片經(jīng)常放屁是什么原因

        放屁沒(méi)有什么見不得人的,放屁也是人們自我的一種方式,不過(guò)有很多人吃了麥片以后經(jīng)常放屁,這就奇怪了,下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的吃麥片經(jīng)常放屁的原因,一起來(lái)看看。

        吃麥片經(jīng)常放屁的原因

        1、食物

        豆子是最著名的造屁食物。豆子中還有很大比例的糖,我們的身體不能吸收這種物質(zhì)。當(dāng)這些糖進(jìn)入我們的腸子時(shí),細(xì)菌就開始工作,并產(chǎn)生大量氣體。我們還會(huì)從其他渠道產(chǎn)生氣體,比如吸進(jìn)的空氣、通過(guò)血液循環(huán)滲入腸子的空氣,以及唾液和胃酸反應(yīng)后產(chǎn)生的二氧化碳中所含有的氣體。在烹飪前將豆子浸泡,然后把水倒掉,這樣就可以減小豆的造氣威力,不過(guò)與此同時(shí),你也會(huì)失去一些水溶性維生素。

        紅薯也是一種很容易產(chǎn)生氣體的食物,所以很多人在吃完紅薯之后會(huì)發(fā)現(xiàn)自己放屁次數(shù)多了,其實(shí)紅薯最好是在中午之前吃,因?yàn)榧t薯很不好消化,早點(diǎn)吃就早消化了。也就不會(huì)在睡覺(jué)的時(shí)候常常感覺(jué)肚子不舒服了。

        最容易引起放屁的食物還有花椰菜、洋蔥、大蒜、白菜、麥片、面包、豆子、啤酒、芥藍(lán)、生蘋果、雞蛋、橙子、西紅柿、草莓、牛奶、葡萄干、橡木桶裝白酒以及大部分的水果和蔬菜。因此,素食者放的屁更多,但是味道淡得多。

        2、激躁性大腸癥候群

        此癥臨床上也會(huì)有腹痛、腹?jié)q以及放屁等現(xiàn)象產(chǎn)生。在飲食上建議您少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時(shí),宜細(xì)嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣,而容易產(chǎn)氣的食物也要避免食用。每天喝杯優(yōu)酪乳,有助于改變腸胃道細(xì)菌。

        平常經(jīng)常放屁的原因

        1、常放屁的原因大致有兩種情形,一種是因常吃一些產(chǎn)氣的食物,例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆制品,所以會(huì)有放屁的情形。有時(shí)放屁過(guò)多,也與吃了過(guò)多的淀粉類食物有關(guān),如市場(chǎng)上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,這類食物使腸腔產(chǎn)氣過(guò)多,導(dǎo)致放屁增多,糞便量加大。

        2、另外則有可能罹患“激躁性大腸癥候群”,此癥臨床上也會(huì)有腹痛、腹?jié)q以及放屁等現(xiàn)象產(chǎn)生。屁的多少還與人的消化機(jī)能強(qiáng)弱有關(guān)。消化不良時(shí),腸道細(xì)菌發(fā)酵快,容易產(chǎn)生氣體而使人排屁。

        3、此外,胃腸道或全身器質(zhì)性疾病也可能出現(xiàn)上述癥狀,但這些患者往往伴有腹痛、腹脹、腹瀉、便血、消瘦等癥狀。

        4、有個(gè)科學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn),一個(gè)正常的人,每天放屁5-10次,總共會(huì)排出500毫升左右的氣體。一般而言,吃得越香(如肉類、各種油炸食物),放出的屁越臭。

        5、屁雖臭,但放屁是一種正常的生理需要,它對(duì)人的健康有利。一個(gè)人一天到晚不放一個(gè)屁,這對(duì)健康不利。一年到頭絕不放屁的人,極有可能是胃腸道出了毛病。

        吃麥片經(jīng)常放屁的建議

        蘿卜:長(zhǎng)于順氣健胃,對(duì)氣郁上火生痰者有清熱消痰作用,以青蘿卜療效最佳,紅皮白心者次之,胡蘿卜無(wú)效。最好生吃,如胃有病可做蘿卜湯喝。

        玫瑰花:沏茶時(shí)放幾瓣玫瑰花有順氣功效,沒(méi)有喝茶習(xí)慣者可以單獨(dú)泡玫瑰花喝,或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸進(jìn)花香也能順氣寧神。

        蓮藕:藕能通氣,還能健脾和胃,養(yǎng)心安神,亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。

        茴香:茴香果實(shí)做藥用,名小茴香,嫩葉可食用。子和葉都有順氣作用,用葉做菜餡或炒菜都可順氣、健胃、止痛,對(duì)生氣造成的胸腹脹滿、疼痛有較好療效。

        山楂:山楂擅長(zhǎng)順氣止痛、化食消積,適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛,對(duì)于生氣導(dǎo)致的心動(dòng)過(guò)速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水,各種食用法皆有效。


      猜你感興趣:

      1.屁多是什么原因

      2.男人經(jīng)常放屁的原因

      3.吃飽后就腹脹不停放屁是什么原因

      4.放臭屁多的原因

      5.常放響屁是有什么原因

      6.備孕期間屁多什么原因

      7.艾灸肚臍眼后放屁怎么回事

      2296141