頭痛是什么原因和治療方法
頭痛是神經(jīng)內(nèi)科常見癥狀之一,也是急診常見就診原因。頭痛有很多種原因，不同的頭痛有不同的治療方法。造成頭痛的原因有哪些？頭痛怎么辦呢？下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的頭痛的原因和治療方法，希望大家喜歡。
各種頭痛的原因
1)偏頭痛
每次頭痛持續(xù)4-72小時，相當(dāng)于半天到3天的時間;單側(cè)頭痛，具搏動性、程度中等或重度，或日?；顒訒r會使頭痛加劇;偏頭痛發(fā)作時，常伴隨惡心、嘔吐、或畏光、怕吵。
2)神經(jīng)性頭痛
源于頭部肌肉緊張收縮，頭部呈緊束或壓迫樣，有沉重感，常為跳扯痛，吸煙飲酒過度時會加劇。這多是因生活不規(guī)律、煙酒無度、睡眠不足引起。
3)血管性頭痛
有劇烈的搏動性頭痛發(fā)作，而且會自行緩解。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為該病一般由于肝經(jīng)郁熱、痰濁中阻、氣滯血瘀、肝陽上亢而引至該病。
4)神經(jīng)衰弱性頭痛
多見于腦力勞動者，他們往往廢寢忘食、夜以繼日地工作，缺乏鍛煉、營養(yǎng)不足、過度疲勞而致大腦不支?；颊叱Ｓ蓄^漲、失眠、記憶力下降表現(xiàn)，并且有未老先衰之感。
5)緊張性頭痛
繁重的學(xué)習(xí)和工作壓力造成的精神緊張、情緒異常以及睡眠嚴(yán)重不足等，使人體的腦血管供血發(fā)生異常，引起腦血管痙攣，從而導(dǎo)致頭痛。
6)高血壓性頭痛
中老年人因工作、家庭等問題，常常處在緊張不安的狀態(tài)之中，致使身心憔悴，體力下降，高血壓悄悄襲來而沒有感覺。患者自覺頭腦不清、腦部隱痛，甚至有時昏厥或出現(xiàn)指尖乏力、麻木。
7)更年期性頭痛
由于內(nèi)分泌的改變，人的生理功能受到影響，常有性格的改變，患者表現(xiàn)為急躁易怒、乏力懶言、頭腦緊張、性欲淡、經(jīng)量少。
8)經(jīng)期頭痛
一些年輕女性經(jīng)常在月經(jīng)期出現(xiàn)嚴(yán)重的偏頭痛，或是原有的偏頭痛癥狀明顯加重。
9)放射性或牽涉性頭痛
常見于眼、耳、鼻、鼻竇、牙齒等部位的病變，可擴(kuò)散或反射到頭部而產(chǎn)生頭痛。
10) 因生長于頭上的帶狀皰疹亦可引起強烈頭痛。
11)其他原因所致的頭痛
常見有心因性頭痛——主要由于精神或情緒因素引起的頭痛，如常見的神經(jīng)官能癥性頭痛或抑郁癥性頭痛等;還有其它一些原因所致，如游泳后頭痛、良性咳嗽性頭痛、冷刺激性頭痛以及與性活動有關(guān)的性交性頭痛等。
各種頭痛的治療方法
1、偏頭痛
來無影去無蹤的偏頭痛，多與三焦經(jīng)有關(guān)。三焦經(jīng)肘部的清冷淵、天井穴，以及手腕部的外關(guān)穴，都是偏頭痛的特效穴。 三焦經(jīng)是人體的“出氣筒”，在三焦經(jīng)按摩或者刮痧，可有效調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)，對調(diào)節(jié)長期情志病極為有效，對各種頭面部疾病，以及更年期綜合癥都有特效。
2、前額和眉棱骨痛
一般屬于胃經(jīng)的病癥。從二三腳趾間的陷谷穴向內(nèi)庭穴方向按摩幾分鐘即可緩解。另外，按摩脾經(jīng)的公孫穴(絡(luò)穴治表里病癥)，或者膀胱經(jīng)的京骨穴也可有效緩解眉棱骨痛。
3、上部
若疼痛發(fā)生在頭兩側(cè)，即耳朵上部，就在膽經(jīng)按摩，例如膽經(jīng)的風(fēng)池穴、陽陵泉穴等均可。
4、太陽穴痛
首先就可以按摩太陽穴，如果不能緩解，則可以按摩膽經(jīng)的風(fēng)池穴、陽陵泉?；蛘甙茨ξ附?jīng)的頭維穴、陷谷穴它同時對眉棱骨痛和頭痛如裹都有效。
5、頭痛如裹
可以先按摩脾經(jīng)的陰陵泉穴。另外，按摩胃經(jīng)的頭維穴也可緩解。
6、頭頂痛
屬厥陰經(jīng)病，先從肝經(jīng)論治，或針刺百會穴。
7、后頭痛
屬太陽經(jīng)病?？梢园茨π∧c經(jīng)的后溪穴，治后頭痛、頸椎病、落枕和情志病。 另外，膀胱經(jīng)的京骨穴也可。
8、頭頸僵痛
可試試肺經(jīng)的列缺穴，“頭項尋列缺”。
9、腎虛頭痛
腎陰虛和陽虛都有可能誘發(fā)頭痛。
腎陰虛頭痛，主要表現(xiàn)為頭腦空痛，頭暈耳鳴，腰膝無力，舌紅脈細(xì);腎陽虛頭痛，主要表現(xiàn)為頭痛畏寒，四肢不溫，面色白，舌淡脈沉細(xì)。無論陽虛還是陰虛，都可以通過經(jīng)常按摩腎經(jīng)的穴位復(fù)溜太溪等得到改善。
10、一側(cè)頭痛
中醫(yī)理論中有所謂的“左肝右肺”之說，并由此會誘發(fā)一側(cè)的頭痛。
經(jīng)常出現(xiàn)左邊的偏頭痛一般跟肝血不足有關(guān)，這種現(xiàn)象在經(jīng)期剛過的女性身上比較常見。有網(wǎng)友提供了腎經(jīng)的筑賓穴(同時也是奇經(jīng)八脈中陰維脈的郄穴，臨床多用于及時緩解所出現(xiàn)的血癥，血虛當(dāng)然也屬于血癥的一種)，可以有效緩解左側(cè)頭痛的狀況。另外，肝血不足也可通過按摩肝經(jīng)的曲泉穴(合水穴)來調(diào)理。如果經(jīng)常出現(xiàn)的是右邊的偏頭痛，一般跟肺氣不降有關(guān)?？梢酝ㄟ^按摩肺經(jīng)的尺澤穴和腎經(jīng)的復(fù)溜穴來調(diào)理。
11、淤血頭痛
當(dāng)頭部內(nèi)有淤血的話，主要癥狀是經(jīng)常出現(xiàn)頑固性頭痛嘔吐，請您一定要及時就醫(yī)。
12、酒后頭痛
十指梳頭，特別是兩側(cè)膽經(jīng)。其中率谷穴治酒后頭痛有特效。
每個人的肢體比例都不同，在尋找穴位時只要摸上去有酸、痛、電、麻等感覺，揉了之后對自己有幫助，能做到離穴不離經(jīng)即可。不必非得按照書上的定位方法來測量。
反復(fù)頭痛應(yīng)該避開的7大雷區(qū)
1. 老板
別誤會，真的不是針對老板啦(沒有老板發(fā)的工資，怎么愉快地對抗頭痛嘛 ^_^)，其實能夠讓人感受到壓力的人或事，都可能誘發(fā)頭痛。
所以，容易頭痛的人要學(xué)會給自己減壓。
頭痛的時候，就躲開引起緊張的人或事，運動、洗澡、看會書，或是做個大保健按摩一下，任何有助于放松的事情，都值得一試。
2. 天氣
熱浪、寒潮、陰雨綿綿，天氣變化也可能誘發(fā)偏頭痛。
既然無法改變天氣，那就提前做好防護(hù)。比如，陽光刺眼時戴上墨鏡，干燥季節(jié)時注意保濕，減少氣候?qū)ψ约旱挠绊憽?/p>
3. 濃烈的氣味
強烈的氣味(即使是聞起來還不錯的香味)能誘發(fā)偏頭痛，最常見的就是油漆、化妝品以及某些鮮花的香味，頭痛時可以試著避免接觸。
4. 太緊的發(fā)飾
發(fā)飾綁得太緊可能造成偏頭痛。頭巾、發(fā)帶、偏小的帽子、甚至是扎得太緊的馬尾，都可能是頭痛的誘因。
如果頭痛時正好有這些情況，及時松開頭發(fā)、卸下發(fā)飾，可能就會緩解。
5. 運動強度不合適
運動強度不合適可能會引發(fā)頭痛，比如有些人跑步時會頭痛。
如果已有偏頭痛的話，運動時可以循序漸進(jìn)，從弱到強，慢慢探索出適合自己的運動方式。
6. 不良姿勢
不良的姿勢容易導(dǎo)致頭頸部肌肉的壓力過大，從而引起頭痛。聳肩駝背、腰部缺乏支撐、電腦屏幕過高或過低，都可能是罪魁禍?zhǔn)住?/p>
如果頭頸部一緊張就會頭痛，可以試著改良姿勢，也許就能緩解。
7. 煙、酒、涼菜、加工肉類
吸煙的危害很多，其中之一就是損害血管，如果損傷了腦部血管，那么頭痛的機(jī)會就更多了。
所以，頭痛的人最好是戒煙，并且遠(yuǎn)離二手煙。
酒精飲料中含有酪胺，這是一種能引發(fā)頭痛的物質(zhì)，而且酒里的其他成分也可能造成頭痛。
如果發(fā)現(xiàn)頭痛往往發(fā)生在喝酒之后，建議戒酒或用無酒精飲料替代。
冷盤及其他加工肉類常會含有酪胺，日常飲食中可以盡量避開這些食物，看看是否有改善。
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