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      半邊頭疼跟眼眶疼什么原因

      時間: 曾揚892 分享

        眼睛疼或者是眼眶疼,這是許多人都會有過的一種情況。那眼眶疼是怎么回事呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的半邊頭疼跟眼眶疼的原因,希望對您有用。

        半邊頭疼跟眼眶疼的原因

        1、角結(jié)膜病變

        角膜即俗稱為黑眼珠的部分,球結(jié)膜則是俗稱為白眼珠的表面。

        角結(jié)膜因為微生物感染、理化因素刺激造成炎癥反應(yīng)時常有眼睛的刺痛、磨痛,急性期常伴有眼紅、眼屎增多、怕光、眼淚增多等。慢性炎癥時可僅有輕度的眼刺痛或磨痛,眼瞼結(jié)膜可有結(jié)石形成。這種情況下僅需要針對炎癥或并發(fā)的瞼結(jié)石進(jìn)行治療即可。

        2、視疲勞

        視疲勞一般在辦公室人群里出現(xiàn)很多,因為他們要近距離工作時間較長,除此之外還會在學(xué)生、編輯、作家等人群里,這種痛表現(xiàn)為酸痛,睜不開眼睛、易流淚、但休息下又會好轉(zhuǎn)。視疲勞一般在辦公室人群里出現(xiàn)很多。

        視疲勞一般在辦公室人群里出現(xiàn)很多

        如果病人伴有屈光不正或者是雙眼去逛差別大,或者是老年性眼調(diào)節(jié)下降的話,則佩戴眼鏡不適容易出現(xiàn)眼睛酸痛、疲勞的情況。

        這種情況下就需要進(jìn)行準(zhǔn)確的驗光,配一副合適的眼鏡(特別是近距離閱讀用的),并注意適當(dāng)?shù)男菹?,休息后眼睛的酸痛、疲勞就可以逐漸緩解。亦可試用一些具有抗疲勞作用的眼藥水促進(jìn)癥狀的改善。

        3、眶上神經(jīng)痛

        為原因不明的神經(jīng)痛,因為眶上神經(jīng)支配上方眼眶及其周圍的皮膚,故眼痛常為眼眶及其周圍的刺痛,部分可能有眼球的疼痛。

        半邊頭疼跟眼眶疼怎么辦

        躺臥放松,休息片刻。用雙手拇指輕揉眼眶上部,約5分鐘,會有點腫脹感。

        拇指按住太陽穴,雙手食指按照下圖所示輕揉眼框10分鐘左右。

        揉完之后,用溫水泡過的毛巾敷在眼睛上。俗話說溫則通,通則不通。

        待毛巾冷卻后,將毛巾拿下,在床上休憩一小會。

        休息片刻后,在樓上或者到野外高處遠(yuǎn)眺一會,放松一下雙眼。

        平時多注意不要用眼過度,家中辦公室可以養(yǎng)一些盆栽植物,工作閑暇之余,給花草剪剪葉,噴噴霧,對身心和眼睛都是一種放松。

        眼眶疼怎么辦

        視疲勞

        視疲勞一般在辦公室人群里出現(xiàn)很多。因為他們要近距離工作時間較長,除此之外還會在學(xué)生、編輯、作家等人群里,這種痛表現(xiàn)為酸痛,睜不開眼睛、易流淚、但休息下又會好轉(zhuǎn)。

        舒緩額頭法

        很多時候眼睛痛都會引起額頭痛。因此就用雙手的三個手指,分別從額頭的中央向兩側(cè)太陽穴的方向滑推,然后再用指尖用力按摩太陽穴,如此一來,眼部也會感覺到放松和舒服。連續(xù)做3-5次。

        按摩眉間

        閉上眼睛,用一邊手的拇指指腹放在兩眼的眉毛中間,有凹下去感覺的部位,然后按壓10下后變成輕輕的轉(zhuǎn)動10次。重復(fù)按摩3次。接著睜開眼睛,眼球向上-下-左-右四個方向分別轉(zhuǎn)動,但是頭部要保持穩(wěn)定,不停地眨眼睛。

        輕壓眼球

        當(dāng)看電腦屏幕超過1小時,就要立刻閉上眼睛,讓眼睛放松5秒后,開始用雙手的食指、中指、無名指的指腹輕輕地放在眼皮上,輕輕按壓眼球,按壓20下之后就開始順逆時針地按摩眼球。20秒左右即可停止。


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