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      脊椎骨疼的原因

      時間: 洪華1047 分享

      脊椎骨疼的原因

        我們現(xiàn)在整天坐著工作,一坐就是一整天的坐,身體的任何一個部位都承受不住,更何況是一直用到的脊椎骨呢?那您知道出現(xiàn)脊椎骨疼是什么原因嗎?下面是學習啦小編整理的一些脊椎骨疼的原因,供大家參閱。

        脊椎骨疼的原因

        頸椎病引起的

        如果您的頸椎出了問題的話,那肯定會導致您出現(xiàn)脊椎骨疼的,所以謹防頸椎病的出現(xiàn),一旦發(fā)現(xiàn)了,就一定要及時調理,不然的話,只會加重您脊椎骨疼,讓您的頸椎一天不如一天。

        1、原因

        (1)頸椎第四、五、六頸椎的脊神經后支向背部延伸,支配上背部的皮膚肌肉。

        (2)當頸椎發(fā)生退行性改變時,如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經后支,就會導致出現(xiàn)背痛。

        2、癥狀表現(xiàn)

        頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻,頭暈、惡心甚至視物模糊,吞咽模糊都是頸椎病的癥狀表現(xiàn)。

        頸部扭傷和落枕引起的

        還有一個原因就是看看自己睡覺有沒有落枕,或者因為其他的原因導致自己的頸部扭傷了,這兩個也是會導致您的脊椎骨疼的,所以平時的睡眠要注意,枕頭的高度也是要注意的。

        1、原因

        由于頸部活動不當,或睡眠體位不良導致局部肌肉被扭傷,傷痛牽扯背部肌肉,病史較短,壓痛點固定且位于肌肉損傷部。

        2、癥狀表現(xiàn)

        以肩胛內上方多見,且伴肌肉痙攣,可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束,頸背部活動受限明顯。

        風濕引起的

        1、原因

        風濕病多是自身免疫性疾病,發(fā)病隱蔽而緩慢,病程較長,侵犯關節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織。

        2、癥狀表現(xiàn)

        可引起一定程度的后背疼痛,天氣陰涼、風寒潮濕、后背疼痛加重。

        肩周炎引起的

        1、原因

        肩周炎會引起肩關節(jié)疼痛,隨著病情的發(fā)展,疼痛范圍會不斷加大。

        2、癥狀表現(xiàn)

        部分患者會出現(xiàn)后背疼痛。

        脊椎骨疼的鍛煉方法

        一、坐位訓練:患者坐在有靠背的普通木椅上,雙髖、雙膝屈曲九十度,腰椎和靠背之間盡可能靠緊,不留空隙,以減少腰椎的前屈。達不到這種姿勢的患者,可選用靠背前側有凸起的椅子,以利于訓練的進行。

        二、站姿訓練:患者腰背部緊貼墻壁直立,以腰椎和墻之間伸不進手為原則,然后逐漸屈髖屈膝下蹲。這是在座位的基礎上進行的第二步訓練。只有保持了直立的腰椎曲度,方可在步行、運動和負荷重物的活動中保持良好的功能狀態(tài)。

        三、步行訓練:在坐位和站姿訓練的基礎上,進行步行時的腰椎姿勢訓練。其方法如下:

        (一)頭上頂一筆記本或其它易滑下來的物品,在保持腰椎垂直和盡量不使頭頂?shù)奈锲返粝聛淼那疤嵯逻~步前進。

        (二)兩手各提一較輕物品,腰椎保持平直,同時邁步前進。

        脊椎骨疼的治療方法

        1.藥物治療

        可選擇性應用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素(如B1、B12),對癥狀的緩解有一定的效果。

        2.運動療法

        各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時,可開始醫(yī)療體操以促進癥狀的進一步消除及鞏固療效。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息,不宜增加運動刺激。有較明顯或進行性脊髓受壓癥狀時禁忌運動,特別是頸椎后仰運動應禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢,幅度要適當控制。

        3.牽引治療

        “牽引”在過去是治療頸椎病的首選方法之一,但近年來發(fā)現(xiàn),許多頸椎病患者在使用“牽引”之后,特別是那種長時間使用“牽引”的患者,頸椎病不但沒有減輕,反而加重。

        牽引不但不能促進頸椎生理曲度的恢復,相反牽引拉直了頸椎,反而弱化頸椎生理曲度,故頸椎病應慎用牽引療法。

        4.手法按摩推拿療法

        是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣,恢復頸椎活動,松解神經根及軟組織粘連來緩解癥狀,脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復位,否則極易加重癥狀,甚至可導致截癱,即使早期癥狀不明顯,一般也推薦手術治療。

        5.理療

        在頸椎病的治療中,理療可起到多種作用。一般認為,急性期可行離子透入、超聲波,紫外線或間動電流等;疼痛減輕后用超聲波、碘離子透入,感應電或其他熱療。

        6.溫熱敷

        此種治療可改善血循環(huán),緩解肌肉痙攣,消除腫脹以減輕癥狀,有助于手法治療后使患椎穩(wěn)定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷,急性期病人疼痛癥狀較重時不宜作溫熱敷治療。

        7.嚴重有神經根或脊髓壓迫者,必要時可手術治療。

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