相信很多人都有腳出汗的習(xí)慣，尤其是在春末秋初以及炎熱的夏天，腳出汗是經(jīng)常會(huì)有的事情，而且腳出汗的人一般腳都非常臭，每天都需要洗腳清洗襪子。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹腳出汗的原因，希望對(duì)大家有幫助。

　　腳出汗的原因

　　一般健康的人，在運(yùn)動(dòng)或遇高溫時(shí)，都會(huì)增加汗腺的分泌，會(huì)腳底發(fā)熱出汗，這是為了讓上升的體溫下降的生理作用。因此，肥胖者往往較瘦者汗量多，這并非 由于前者體表面積大的緣故，只因肥胖者體重偏高，體溫容易上升，為了降低過(guò)高的體溫，必須以多排汗來(lái)調(diào)節(jié)。

　　手腳多汗，醫(yī)學(xué)上稱做為“局限性多汗癥”，多發(fā)生在情緒波動(dòng)幅度較大的青壯年身上。“局限性出汗癥”的治療，一般采用維生素B1，谷維素，安定片等。如果汗出很多，可適當(dāng)服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥。但是，安定和抗乙酰膽堿藥有一定副作用，不宜長(zhǎng)期服用，故臨床上多配合中醫(yī)治療。

　　中醫(yī)認(rèn)為腳出汗是很典型的陰虛證，病在肺、腎、肝三藏。三藏皆為陰虛，而且互為因果，中醫(yī)認(rèn)為，肺屬金，腎屬水，肝屬木。在五行中，金生水，水生木，金克木。肺陰虛，則肺陽(yáng)浮躁，所以有手足心熱，易汗等。

　　腳出汗的治療方法

　　1、將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。

　　2、用重物將絲瓜絡(luò)壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。

　　3、葛根15克、研成細(xì)末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。

　　4、洗腳時(shí)，在水中加入米醋10-15毫升，調(diào)勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續(xù)3-5天，腳臭即可消失。

　　5、洗腳時(shí)，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。

　　6、穿鞋時(shí)將少許茶葉放鞋里;盆里放溫水，放入少許茶葉，把雙腳放進(jìn)去浸泡十分鐘，可除臭味。

　　7、取麥飯石1000克，加開(kāi)水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患處，有顯著療效。

　　8、用冰硼散3支，六一散1包，拌勻，晚上將腳冼凈擦干后，用藥干搽患處。一般3在左右可見(jiàn)效。

　　9、土霉素去腳臭，不少人因腳臭而感到苦惱，經(jīng)多次實(shí)踐證明：將土霉素研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。

　　10、鹽姜水洗腳除腳臭：熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時(shí)洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。

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