膝關節(jié)滑膜炎的原因

　　膝關節(jié)滑膜炎是一種無菌型炎癥，是由于膝關節(jié)扭傷和多種關節(jié)內(nèi)損傷而引起的，患上滑膜炎的原因有哪些呢?下面由學習啦小編為大家整理的滑膜炎的原因和預防治療方法，希望大家喜歡!

　　滑膜炎的原因

　　1.在青壯年人多因急性創(chuàng)傷和慢性損傷所致。急性外傷包括有：膝關節(jié)扭傷、半月板損傷、側副韌帶或交叉韌帶損傷，關節(jié)內(nèi)積液或有時積血，表現(xiàn)為急性膝關節(jié)外傷性滑膜炎。

　　2.老年人多發(fā)滑膜炎，主要是因軟骨退變與骨質增生產(chǎn)生的機械性生物化學性刺激，繼發(fā)滑膜水腫、滲出和積液等。

　　3.有時也可因單純膝關節(jié)滑膜損傷或長期慢性膝關節(jié)勞損所致，可使膝關節(jié)逐漸出現(xiàn)腫脹和功能障礙，進而形成慢性膝關節(jié)滑膜炎。

　　4.感染，其中常見的是滑膜結核感染，一般來講，滑膜內(nèi)血管豐富，血液循環(huán)良好，對細菌抵抗力較強，但在感染結核菌的情況下，病情進展較緩慢，其癥狀表現(xiàn)時好時壞。

　　膝關節(jié)滑膜炎的預防

　　1.控制本身飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對于滑膜炎的治療及并發(fā)癥的防治是十分重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含動物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。

　　2.經(jīng)常進行戶外運動，多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質，從而防止滑膜炎的發(fā)生。但是要避免過度勞累，加強保暖。要注意調(diào)整自己的衣著，保護好滑膜炎容易發(fā)病的膝關節(jié)部位，不要再貪戀空調(diào)，平時多注意活動鍛煉，更好的預防滑膜炎。

　　3.保持好心情，不要有過大的心理壓力，壓力太重會導致酸性物質的沉積。適當?shù)恼{(diào)節(jié)心情和本身壓力可以保持弱堿性體質，從而防止滑膜炎的發(fā)生。

　　膝關節(jié)滑膜炎的治療

　　1.及時發(fā)現(xiàn)及時治療

　　2.西醫(yī)治療膝關節(jié)滑膜炎的療法主要有口服藥物、關節(jié)腔注射藥物及沖洗、手術等。

　　3.中醫(yī)外敷療法，推拿療法等。