女性脫發(fā)應(yīng)該檢查什么原因
許多女性為脫發(fā)感到十分苦惱，不僅影響面貌;而且影響自己的心情。女性出現(xiàn)脫發(fā)問題，一定要檢查原因，及時(shí)治療。下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的女性脫發(fā)檢查原因，希望對你有用!
女性脫發(fā)檢查原因
發(fā)型影響
馬尾辮、羊角辮和麻花辮扎得過緊以及用卷曲帶將頭發(fā)束得緊緊的，長久都會(huì)損害發(fā)根造成脫發(fā)。
內(nèi)分泌紊亂
內(nèi)分泌與頭發(fā)的生長有密切關(guān)系，如甲狀腺素缺乏，就會(huì)引起脫發(fā)。
用腦過度
大腦是血液的集中部，用腦過度的人，使頭部血液主要集中于腦部，從而使頭皮血液相對減少，長期下去，則會(huì)因毛發(fā)營養(yǎng)不足而造成脫發(fā)。
電腦的長期使用
我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)，對于那些從事電腦工作的女人來說，由于長時(shí)間的對著電腦，精神高度集中，造成頭皮分泌油脂失調(diào)、毛囊堵塞、頭發(fā)營養(yǎng)供應(yīng)不足，最終導(dǎo)致脫發(fā)。所以，建議女性朋友們不要長期對著電腦，防止脫發(fā)。
遺傳因素
女性脫發(fā)與遺傳因素有一定關(guān)系，父母脫發(fā)的，往往也會(huì)造成其子女脫發(fā)。但這也不是絕對的，只能說可能性大了一些。
飲食不當(dāng)
很多女性喜歡辣味，油脂性高食物，這樣很容易使皮脂分泌旺盛，導(dǎo)致毛囊堵塞;還有些女性喜歡吃甜食，這樣會(huì)使細(xì)菌繁殖更加快速，長期保持這種飲食習(xí)慣，頭發(fā)自然就脫落，這種飲食方法會(huì)直接或間接地影響到頭發(fā)的健康。對于減肥的女性來說，經(jīng)常吃素，像蔬菜，水果和面粉等，使蛋白質(zhì)和微量元素不足，營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致所謂的女性脫發(fā)。
女性脫發(fā)怎么辦
1、補(bǔ)充鐵質(zhì)
經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵，鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
2、補(bǔ)充植物蛋白
頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3、補(bǔ)充維生素E
維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
4、補(bǔ)充碘質(zhì)
頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院А⒆喜?、牡蠣等食品。
5、多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果
脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
預(yù)防女性脫發(fā)的方法
經(jīng)常改變發(fā)縫位置
梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開的地方由于常常被陽光照射，會(huì)特別干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應(yīng)該在搽發(fā)乳或頭油后，加以按摩，使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤。有時(shí)不妨將分開的方向改變，不但能夠享受改變發(fā)型的樂趣，且能夠避免分開處干燥，減少脫發(fā)。
為頭部做按摩
在洗發(fā)時(shí)用指腹對頭部以畫圈方式進(jìn)行按摩或者輕柔的按壓，3-5分鐘即可，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
選擇合適的洗發(fā)產(chǎn)品
一些洗發(fā)產(chǎn)品的脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。應(yīng)選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的優(yōu)質(zhì)洗發(fā)產(chǎn)品，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。
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