經期推遲的原因有哪些

　　女性月經推遲的原因有很多，那么，經期推遲的原因有哪些?下面就由學習啦小編告訴大家吧!

　　經期推遲的原因有哪些

　　1、懷孕

　　在月經推遲的第五天以后，可使用早孕試紙測試尿液，若為陽性，建議去醫(yī)院檢查確定是否懷孕

　　2、人流或其他宮腔手術原因

　　女性意外懷孕，進行的藥流或人流手術對子宮內膜是有一定損傷，其他宮腔手術在一定程度上也會損傷女性的子宮內膜，會導致月經推遲

　　3、內分泌失調

　　內分泌失調常伴有月經失調，內分泌紊亂會對卵巢分泌激素造成很大的影響，從而會影響女性的月經，致使月經推遲

　　4、過度節(jié)食

　　正常月經是需要足夠能量來維持的，女性如果過度的節(jié)食就會導致營養(yǎng)不良，使機體攝入能量不足于維持正常月經所需，因而就會導致月經推遲

　　5、藥物副作用

　　藥物的副作用也會導致女性月經推遲，比如避孕藥，如果女性不隨意服用避孕藥，對女性的身體健康是有一定影響的，尤其是緊急避孕藥，不僅會導致月經推遲，同時還會引起其他一系列的危害

　　6、婦科疾病

　　月經不調是多數(shù)婦科疾病的表現(xiàn)癥狀，比如像卵巢早衰、盆腔炎、子宮肌瘤、宮頸肥大等婦科疾病，都會導致月經推遲。

　　如何預防月經不調?

　　第一：注意衛(wèi)生，預防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

　　第二：保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

　　第三：姨媽巾要用純棉、內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。

　　第四：不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。