晚上睡覺磨牙的原因

　　夜磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運行區(qū)的部分腦細胞不正常興奮導致三叉神經(jīng)功能紊亂三叉神經(jīng)支配咀嚼肌發(fā)生強烈持續(xù)性非功能性收縮使牙齒發(fā)生嘎嘎響聲的咀嚼運動。夜磨牙是一種現(xiàn)象，他不是什么病，如同做夢、說夢話一樣。嚴重的夜磨牙會加快牙齒的磨耗出現(xiàn)牙齒過度敏感的癥狀，甚至造成牙周組織損傷、咀嚼肌疲勞及顳頜關節(jié)功能紊亂。那么引起睡覺磨牙的原因有哪些呢?

　　原因主要有六種：

　　(1)神經(jīng)緊張心理焦慮抑郁憤怒等心理因素;

　　(2)胃腸道疾病內(nèi)分泌紊亂也可導致此;

　　(3)過度疲勞從事精細工作者如運動員鐘表匠等;

　　(4)體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥體內(nèi)有寄生蟲;

　　(5)長期磨牙形成的習慣性磨牙癥;

　　(6)工作壓力大身體勞累長期生活不規(guī)律導致磨牙現(xiàn)象

　　睡覺磨牙的危害也應該引起足夠的重視:

　　1、牙齒過早磨損。經(jīng)常磨牙，會使寶貝的牙齒過早磨損，露出牙本質(zhì)，引起牙本質(zhì)過敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發(fā)生強烈疼痛。

　　2、影響面容。磨牙時，面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮，時間一久，咀嚼肌纖維就會增粗，臉型變方，影響面容。

　　3、發(fā)生顳頜關節(jié)紊亂綜合征。如果寶貝牙齒磨損嚴重，牙高度下降，面部肌肉過度疲勞，會發(fā)生顳頜關節(jié)紊亂綜合征，在說話、歌唱或吃飯時，寶貝的下頜關節(jié)和局部肌肉發(fā)生酸痛，甚至有張口困難。

　　4、在大腦皮層形成牢固的條件反射。有些寶貝因為磨牙時間較長，雖然經(jīng)過治療，引起磨牙的病因已經(jīng)消除，但由于大腦皮層已形成了牢固的條件反射，因此夜間磨牙動作不會立即消失，磨牙的危害還會持續(xù)較長一段時間。

　　怎樣進行有效地治療才能減輕磨牙的癥狀?

　　1消除緊張情緒

　　解除不必要的顧慮，心胸開闊。

　　2養(yǎng)成良好的生活習慣,起居有規(guī)律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運動，特別是小孩應養(yǎng)成講衛(wèi)生的習慣。

　　3懷疑有腸道寄生蟲者?在醫(yī)師指導下進行驅(qū)蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。

　　4糾正牙頜系統(tǒng)不良習慣

　　如單側咀嚼、咬鉛筆、錯等。

　　5牙齒生長發(fā)育不良。牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營養(yǎng)不良、先天性個別牙齒缺失等，使牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時會發(fā)生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。要請口腔科醫(yī)生仔細檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，并配制牙墊，晚上戴后會減少磨牙。