胃動(dòng)力不足的原因
胃動(dòng)力不足的原因
胃動(dòng)力指的是胃部肌肉的收縮蠕動(dòng)力,包括胃部肌肉收縮的力量和頻率。胃動(dòng)力不足,也就是“消化不良”,那么,胃動(dòng)力不足的原因是什么?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家胃動(dòng)力不足的原因吧!
胃動(dòng)力不足的原因
1.胃分泌功能紊亂:人的胃壁中有兩種具有分泌功能的細(xì)胞,一種分泌消化酶,另一種分泌胃酸。當(dāng)這些細(xì)胞的功能下降時(shí),消化酶和胃酸分泌亦減少,這樣會(huì)反射性地抑制胃部肌肉的收縮和蠕動(dòng),從而產(chǎn)生胃動(dòng)力障礙。
2.精神情緒變化:精神緊張和情緒悲傷可使胃電活動(dòng)紊亂,影響到交感神經(jīng)從而造成胃肌收縮頻率緩慢,胃中食物不能及時(shí)排到腸道中,形成胃內(nèi)食物和氣體滯留,產(chǎn)生腹脹、噯氣、惡心等諸多癥狀。
3.功能性消化不良:胃排空速度減慢,引起了一系列消化不良的癥狀,稱為“功能性消化不良”。因?yàn)槿说慕宋溉菁{及貯存食物的功能下降,不能在進(jìn)食后正常舒張,患者就會(huì)出現(xiàn)飽脹感,通常還會(huì)伴有噯氣、腹脹,甚至惡心、嘔吐等癥狀。
4.進(jìn)食不當(dāng):進(jìn)食過(guò)多的蘿卜、土豆、紅薯、板栗等食物。暴飲暴食,飲食過(guò)量,使胃的負(fù)荷超過(guò)常態(tài),胃部肌肉蠕動(dòng)力量不足,胃不能按時(shí)排空,胃內(nèi)積存食物過(guò)久,會(huì)導(dǎo)致胃動(dòng)力不足
5.不良生活習(xí)慣:不良的生活習(xí)慣,如吸煙過(guò)度會(huì)使幽門(mén)括約肌松弛,造成膽汁反流,飲酒使胃黏膜受損,也會(huì)引起胃動(dòng)力障礙。
胃動(dòng)力不足的預(yù)防措施
1、胃動(dòng)力不足的應(yīng)急措施
一是吃飯不能應(yīng)付。應(yīng)有規(guī)律地進(jìn)食、定時(shí)三餐,尤其不能忽略早餐。隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快,很多人忽視早餐,甚至不吃早餐,也有人左手一袋牛奶,右手一個(gè)包子,匆匆對(duì)付兩口了事,日復(fù)一日,就會(huì)出現(xiàn)早飽,即吃的食物量少于正常進(jìn)食量就產(chǎn)生“飽”的感覺(jué),這就是“胃動(dòng)力”出了問(wèn)題了。
二是不能暴飲暴食,應(yīng)該每餐少吃一些,七分飽是最好的食量。
三是不能過(guò)于刺激。要盡量避免一些過(guò)燙、過(guò)辣、過(guò)酸等刺激性強(qiáng)的食物,并少吃脂肪含量高的食物。建立起如上健康的生活及飲食習(xí)慣,才可使胃動(dòng)力常勝不衰,少吃或不吃嗎丁啉。
2、胃動(dòng)力不足的保胃措施
1.菊苣根、寬葉萵苣或菊萵苣。
都是傳統(tǒng)的緩胃秘方??捎眠@些蔬菜加水煮10分鐘熬水喝
2.吃水果。葡萄、橙子、木瓜和菠蘿都是健康水果,大街上也很容易買(mǎi)到食用這種水果對(duì)于緩胃利消化都有良好的作用
3.薄荷茶。在胃酸,胃脹時(shí)喝口薄荷茶對(duì)緩解胃酸,胃脹,具有良好效果
4.按摩,可以適當(dāng)?shù)膶?duì)胃部按摩。
5.小蘇打。在溫水中加入半茶匙小蘇打和幾滴檸檬汁,慢慢飲用。對(duì)于緩解胃酸具有良好的效果。
6.開(kāi)胸順氣膠囊??诜?,每次3粒,一日2次。有消積化滯、行氣止痛功效,用于飲食內(nèi)停、氣郁不舒導(dǎo)致的胸脅脹滿,胃脘疼痛等。