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      老年人便秘的原因

      時間: 若木623 分享

      老年人便秘的原因

        1.腸蠕動緩慢。老人的腸蠕動頻率降低,腸道中的水分相對減少,糞便干燥導致大便秘結(jié)。

        2.肛腸肌肉過度收縮。

        肛門周圍肌肉緊張收縮,很難產(chǎn)生便意,使糞便長時間滯留腸道內(nèi)引起便秘。

        3.精神體質(zhì)欠佳。

        4.藥物因素。許多老人患心腦血管疾病,需要長期服藥治療。而一些抗高血壓藥物都可引起便秘。

        5.體內(nèi)缺水。

        6.飲食因素。飲食中缺少纖維素含量高的食物,尤其是缺少粗糧和水果。

        上述幾種因素可能單獨引起便秘,也可以是幾種因素共同作用引起。老人除多吃蔬菜、水果外,要適量吃些粗糧和海產(chǎn)品,每天飲水量不少于1500毫升,最好喝些綠茶。每天最好散散步,使全身肌肉放松。

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