辦公室白領(lǐng)如何“一日千里”?
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成功其實(shí)很簡(jiǎn)單!我相信每個(gè)人都不滿足現(xiàn)狀,希望未來(lái)更好。這里介紹一種成功的方法,就是每天能改善1%,堅(jiān)持下去,必會(huì)獲得一日千里的效果??蓮娜缦路矫鎭?lái)著手:
一、思維認(rèn)識(shí)方面
改變主觀認(rèn)識(shí):原來(lái)認(rèn)為重要,老是拿不起放不下的,現(xiàn)在從反面思考,認(rèn)為它不重要;原來(lái)認(rèn)為不重要的,經(jīng)常忽略的,現(xiàn)在想想是不是要改變下,把他們放在重要位置上。
改變決定方式:原來(lái)有些事情喜歡自己做決定,現(xiàn)在多找人商量;原來(lái)一些事情自己不敢做決定,現(xiàn)在嘗試自己做決定,并且還要快。制造一種斬釘截鐵的樣子。原來(lái)做事拖延,現(xiàn)在給自己限定事情完成時(shí)間,或做的告一段落。原來(lái)做事情傷其十指,現(xiàn)在要想著如何斷其一指?! ?br/> 提高膽商:原來(lái)碰到某人某事時(shí)會(huì)害怕,現(xiàn)在先在腦子里過(guò)一遍,每過(guò)一遍,給自己提高點(diǎn)自信;過(guò)的次數(shù)越多,自信就越多,用趙薇在花木蘭中的臺(tái)詞就是害怕會(huì)失去。
二、習(xí)慣方面
從小事做起,原喜歡熬夜,現(xiàn)不熬夜。讓自己早睡早起,留出鍛煉身體的時(shí)間;改變到辦公室先開(kāi)電腦,登陸msn、qq或?yàn)g覽郵箱的習(xí)慣。改變動(dòng)不動(dòng)就拿出手機(jī)看或外出不帶手機(jī)不踏實(shí)的習(xí)慣。其實(shí),新習(xí)慣的養(yǎng)成只需堅(jiān)持20天。
改變說(shuō)話方式:原來(lái)喜歡和不同的人描述一件事情時(shí),用詞、語(yǔ)氣都一樣,現(xiàn)在可改變成:干脆不說(shuō)、或換詞、或換口氣。原來(lái)引用別人話時(shí),喜歡連別人的名字也用上,現(xiàn)在干脆把別人的名字去掉,比如我們說(shuō)信心比黃金更重要。不再說(shuō),“******說(shuō)”等字樣。
改變時(shí)間觀念:一天當(dāng)兩天用,提高時(shí)間利用率。
改變走路方式:原來(lái)走路快如風(fēng),現(xiàn)在慢點(diǎn);原來(lái)慢,現(xiàn)在快點(diǎn);
三、使用心理暗示
預(yù)想成功:每人都希望心想事成,如希望自己成為總經(jīng)理,那么就多在腦中想自己成為總經(jīng)理后的樣子,以及成為總經(jīng)理后要進(jìn)行的交際和所要做的工作,比如至少可學(xué)總經(jīng)理簽字;像總經(jīng)理一樣思考、像總經(jīng)理一樣給部屬開(kāi)會(huì);像總經(jīng)理一樣走路、打電話、布置工作、招待客戶等。多想,多做、多練習(xí),這樣不斷做,逐漸就具備了總經(jīng)理的能力,這樣就會(huì)成為總經(jīng)理。
轉(zhuǎn)移或轉(zhuǎn)換注意力:原來(lái)非常情緒化,看到汶川大地震發(fā)生后,******降旗感動(dòng)的流淚,現(xiàn)在要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力,不流淚,但不能把悲痛放在心里,想一些災(zāi)民現(xiàn)在已恢復(fù)正常生產(chǎn)生活秩序等高興事。原來(lái)碰到氣憤的事,馬上拍桌子,現(xiàn)在要懂得采取溫和方法釋放憤懣,或干脆就不生氣。
上面說(shuō)的一些改善,一方面是美國(guó)企業(yè)管理之父—戴明倡導(dǎo)的每天改善1%;另一方面就是結(jié)合成功學(xué)家安東尼.羅賓所說(shuō),人是有潛能的,要喚醒心中的巨人,心有多大,舞臺(tái)就有多大!
一、思維認(rèn)識(shí)方面
改變主觀認(rèn)識(shí):原來(lái)認(rèn)為重要,老是拿不起放不下的,現(xiàn)在從反面思考,認(rèn)為它不重要;原來(lái)認(rèn)為不重要的,經(jīng)常忽略的,現(xiàn)在想想是不是要改變下,把他們放在重要位置上。
改變決定方式:原來(lái)有些事情喜歡自己做決定,現(xiàn)在多找人商量;原來(lái)一些事情自己不敢做決定,現(xiàn)在嘗試自己做決定,并且還要快。制造一種斬釘截鐵的樣子。原來(lái)做事拖延,現(xiàn)在給自己限定事情完成時(shí)間,或做的告一段落。原來(lái)做事情傷其十指,現(xiàn)在要想著如何斷其一指?! ?br/> 提高膽商:原來(lái)碰到某人某事時(shí)會(huì)害怕,現(xiàn)在先在腦子里過(guò)一遍,每過(guò)一遍,給自己提高點(diǎn)自信;過(guò)的次數(shù)越多,自信就越多,用趙薇在花木蘭中的臺(tái)詞就是害怕會(huì)失去。
二、習(xí)慣方面
從小事做起,原喜歡熬夜,現(xiàn)不熬夜。讓自己早睡早起,留出鍛煉身體的時(shí)間;改變到辦公室先開(kāi)電腦,登陸msn、qq或?yàn)g覽郵箱的習(xí)慣。改變動(dòng)不動(dòng)就拿出手機(jī)看或外出不帶手機(jī)不踏實(shí)的習(xí)慣。其實(shí),新習(xí)慣的養(yǎng)成只需堅(jiān)持20天。
改變說(shuō)話方式:原來(lái)喜歡和不同的人描述一件事情時(shí),用詞、語(yǔ)氣都一樣,現(xiàn)在可改變成:干脆不說(shuō)、或換詞、或換口氣。原來(lái)引用別人話時(shí),喜歡連別人的名字也用上,現(xiàn)在干脆把別人的名字去掉,比如我們說(shuō)信心比黃金更重要。不再說(shuō),“******說(shuō)”等字樣。
改變時(shí)間觀念:一天當(dāng)兩天用,提高時(shí)間利用率。
改變走路方式:原來(lái)走路快如風(fēng),現(xiàn)在慢點(diǎn);原來(lái)慢,現(xiàn)在快點(diǎn);
三、使用心理暗示
預(yù)想成功:每人都希望心想事成,如希望自己成為總經(jīng)理,那么就多在腦中想自己成為總經(jīng)理后的樣子,以及成為總經(jīng)理后要進(jìn)行的交際和所要做的工作,比如至少可學(xué)總經(jīng)理簽字;像總經(jīng)理一樣思考、像總經(jīng)理一樣給部屬開(kāi)會(huì);像總經(jīng)理一樣走路、打電話、布置工作、招待客戶等。多想,多做、多練習(xí),這樣不斷做,逐漸就具備了總經(jīng)理的能力,這樣就會(huì)成為總經(jīng)理。
轉(zhuǎn)移或轉(zhuǎn)換注意力:原來(lái)非常情緒化,看到汶川大地震發(fā)生后,******降旗感動(dòng)的流淚,現(xiàn)在要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力,不流淚,但不能把悲痛放在心里,想一些災(zāi)民現(xiàn)在已恢復(fù)正常生產(chǎn)生活秩序等高興事。原來(lái)碰到氣憤的事,馬上拍桌子,現(xiàn)在要懂得采取溫和方法釋放憤懣,或干脆就不生氣。
上面說(shuō)的一些改善,一方面是美國(guó)企業(yè)管理之父—戴明倡導(dǎo)的每天改善1%;另一方面就是結(jié)合成功學(xué)家安東尼.羅賓所說(shuō),人是有潛能的,要喚醒心中的巨人,心有多大,舞臺(tái)就有多大!