嚨痛吃什么水果好
喉嚨痛其實也是可以吃水果可以治療的，喉嚨痛吃什么水果好呢，那么下面一起來看看學習啦小編為大家精心推薦的喉嚨痛吃什么水果好，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
喉嚨痛吃什么水果好
1、蘋果一天一顆蘋果，疾病都沒有。蘋果富含多種的維他命，有機酸，可以補充因為感冒流失的營養(yǎng)成分在干燥的冬季多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀，同時還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。蘋果具有補脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。
2、獼猴桃獼猴桃是所有水果中維生素C含量最高的食物，而且還含有血清促進素，可以幫助我們穩(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜心情;豐富的膳食纖維能夠促進心臟健康、幫助消化。獼猴桃性酸，味甘寒，還具有生津潤燥，解熱除煩的功效。
3、甘蔗甘 蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解毒。甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養(yǎng)等。可 用于口干舌燥，小便不利，大便秘結(jié)，反胃嘔吐，消化不良，發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最 好。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。
4、柚子柚子是一種營養(yǎng)十分豐富的水果，它還有檸檬酸，鐵元素等多種氨基酸跟維生素。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。
5、楊梅楊 梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫疼，產(chǎn)生干癢咳嗽有一定緩和作用。楊梅含維生素C十分豐富，不僅可直接參與體內(nèi)糖的代謝和氧化還原過程，增強 毛細血管的通透性，且還有降血脂，阻止癌細胞在體內(nèi)生成的功效。所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又能阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化的功能，有助于減肥。楊梅 對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用，能治痢疾腹疼，對下痢不止者有良效。楊梅中含有維生素B、C，對防癌抗癌有積極作用。
6、枇杷枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養(yǎng)護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養(yǎng)果品和保健果品。不過患有白癜風者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。
7、柿子有“神仙果實”之稱的柿子能潤肺止咳、化痰軟堅。特別是，生食柿子，有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等癥狀。
8、櫻桃櫻桃味甘酸、性溫，有補血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效?，F(xiàn)代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統(tǒng)作用。
秋燥嗓子痛吃什么水果最好
1、梨
梨具有止咳、化痰和清燥等作用，對治咳喘、風熱、咽炎等有良效。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。因性寒，脾胃虛寒、口吐清涎、大便溏瀉者應慎食;又因含糖量高，過食會使血糖升高，故糖尿病者少。
2、甘蔗
甘蔗具有清熱止渴，解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效的治療嗓子干疼。
3、獼猴桃
獼猴桃時一種性酸干寒的水果，食用后有生津潤肺，解熱排毒的功效，干燥的季節(jié)嗓子疼痛的時候食用獼猴桃是非常好的。
4、蘋果
蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用，對消化不良者，可擠汁服之。蘋果還能預防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內(nèi)過剩的鈉結(jié)合，并使之排出體外。所以，食入過量鹽分時，可吃蘋果來幫助排除。
5、柚子
性味酸、寒、無毒，功能理中除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛，適用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等癥。柚子甜酸適口，以含維生素C豐富而著稱，因此更有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有機酸具有消除人體疲勞的作用。
6、山楂
山楂：性味酸、甘、微溫，營養(yǎng)及其豐富，每100克鮮山楂果肉中，維生素C就多大89毫克，在水果中居第三位;尤其是其含鈣量，每100克果肉含85毫克，也名列前茅，非常適合小兒、孕婦對鈣的需求，對高血壓、冠心病、糖尿病等十多種疾病也是有顯著療效。
7、柿子
柿子含有大量的維生素A、維生素C和鞣酸，營養(yǎng)豐富，有降壓止血、清熱滑腸、潤肺生津等功效。但內(nèi)含大量柿膠酚和果膠，與胃酸相遇會凝集成纖維性團塊，即“胃柿石”，導致胃脘疼痛、消化不良。又因果膠有收斂作用，故便秘者忌食。此外，不宜空腹服用，更不宜與螃蟹、山芋等同食。
8、石榴
性味甘酸澀、溫性，具有殺蟲，收斂、澀腸、止痢等功用，適用于久痢、久瀉、便血、胃積腹痛、癬疥、中耳炎、創(chuàng)傷出血等癥。
9、板栗
“栗味甘性溫，入脾胃腎經(jīng)。”、“栗治腎虛，腰腿無力，能通腎益氣，厚腸胃也。”，現(xiàn)在營養(yǎng)學指出，栗子是碳水化合物含量較高的干果品種，能供給人體較多的熱能，并能幫助脂肪代謝。保證機體基本營養(yǎng)物質(zhì)供應，有“鐵桿莊稼”、“木本糧食”之稱。因而，栗子具有益氣健脾，厚補胃腸的作用。
10、鮮棗
棗相比其他秋季水果，多項營養(yǎng)元素含量均居首位，如維生素C、鉀、鎂等。維生素C可軟化血管、預防高血壓、冠心病和動脈硬化。同時，維生素C有助于阻斷致癌物質(zhì)N-亞硝基化合物的形成，從而降低了腫瘤的形成風險;鉀能增強肌肉的興奮性，參與蛋白質(zhì)、碳水化合物的合成和熱能代謝;鎂具有抑制神經(jīng)的興奮性，參與體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成，肌肉收縮和調(diào)節(jié)體溫的作用等。
孕婦咽喉痛吃什么
如果孕婦喉嚨痛,先不要考慮服藥,因為藥物成分會對胎兒造成一定影響。孕婦喉嚨痛,可以多喝水,并通過一些食療方法,進食一些對感冒有治療效果的食物,來達到緩解病癥,逐漸康復的目的。
很多準媽媽們在懷孕期間感到喉嚨痛,其實是因為自己體內(nèi)的毒素并沒有被排出干凈,這時候引起的喉嚨痛,準媽媽們喝水就是最好的了。充足的水分能夠幫助準媽媽們以排尿的方式將體內(nèi)的毒素排除干凈,并且能夠加快準媽媽們的新陳代謝,使得喉嚨的恢復會更快呢!所以,當準媽媽們在懷孕期間感到喉嚨痛的時候,喝水就是首要的也是最簡便的做法了。
這時候,準媽媽們除了要保證每天大量的飲用水,還要注意補充營養(yǎng)的。而既能夠緩解準媽媽們喉嚨痛的癥狀,又能夠幫助準媽媽們補充營養(yǎng)的,那就非營養(yǎng)湯莫屬了。這時候,準媽媽們可以喝一些大骨湯、雞湯等等,不僅對您的身體有益,對寶寶的生長發(fā)育也是很好的呢!
有時候,準媽媽們是因為上火了,才引起了喉嚨痛,這時候準媽媽們吃一些降火食物就對了。降火的食物主要有葡萄、梨、香蕉、牛奶、蘋果、西瓜等,而且這些食物也還有滋陰潤燥、生津養(yǎng)肺的作用。
為了降火,孕婦喉嚨痛可以用冰糖配合薏米、脆山藥、芡實熬粥喝。這種粥,非常適合虛火旺,喉嚨痛的孕婦。
喉嚨痛時,孕婦要注意少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物.
看了“喉嚨痛吃什么水果好”的人還看了：
3.嗓子疼不能吃什么
4.吃什么對喉嚨好
嚨痛吃什么水果好
