陰道怎么排毒：這個技巧你知道嗎
陰道怎么排毒：這個技巧你知道嗎
在歐美、日韓發(fā)達地區(qū)的女性，對于陰毒是很重視的，會定期進行陰道排毒。很多人都好奇陰道怎么排毒效果才好的問題。下面跟著學習啦小編一起來看看陰道排毒的方法吧。
陰道排毒方式
1、由于女人私處陰毛、褶皺較多,所以很多女人清潔工作并沒有做到位,容易滋生細菌,引起各種私處瘙癢。另外,陰道中也藏著大量你看不見摸不著的陰毒,這些都是因為陰道短小,細菌入侵繁殖而產生的。此外,女人月經(jīng)期經(jīng)血排不凈而形成“污血”,也是陰毒的主要來源。特別是有性生活史以及產子經(jīng)歷的女人,由于陰道和子宮過度膨大后的回縮,使女人原本平滑的陰道和子宮內壁布滿了折皺與隱窩,這使的女人在排出月經(jīng)時,總會有殘留的經(jīng)血,隱藏在陰道、子宮折皺與隱窩中,形成“血污殘留”,久而久之就演變?yōu)殛幎玖?。這也是婚后、產后女人容易患上婦科病的原因。
2、外陰陰毒可以通過私處清潔品進行殺菌,可是由于陰道瘀毒是深藏在黏膜細胞內的脂溶性物質,一般難以徹底清除。
3、正常女性每天用水清洗外陰即可,不可為了預防婦科炎癥而使用一些藥物進行所謂的陰道排毒。
保持陰道干凈衛(wèi)生的方法
1、注意經(jīng)期衛(wèi)生,正確使用消毒后的衛(wèi)生紙、衛(wèi)生巾,勤洗、勤換內褲,內褲洗后要放在日光下曬。睡前用溫清水洗外陰。
2、防止時裝性陰道炎,備受青睞的各種體形褲因褲襠瘦短,透氣性差易使細菌繁殖。
3、防止性病性陰道炎的間接感染。游泳、桑拿、洗浴時要特別注意。
4、注意性生活衛(wèi)生,在性伴侶患有生殖道炎癥時,盡量避免性生活或使用避孕套隔離,以防被感染。性愛的時候一定要戴雙保險裝避孕套,不僅能夠有效的避孕,還能夠有效的防治婦科疾病的傳播。
5、不要盲目濫用抗生素和激素,它們會導致體內菌群失調而患上霉菌性陰道炎。
6、孕婦不能用任何陰道沖洗劑。因為母親體內有一個精子在體內,所以整個的免疫力都會下降,經(jīng)常會發(fā)生霉菌性陰道炎,如果得了霉菌性陰道炎,要用專門為孕婦治療霉菌性陰道炎的藥。
7、適當清洗外陰,如非必要不要沖洗陰道,維護女性生殖道的天然防線,不破壞陰道內的生態(tài)平衡,不讓外界的病原體進入陰道。
8、備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗凈,毛巾使用后要曬干或在通風處晾干,最好在太陽下曝曬,有利于殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光,容易滋生細菌和真菌。
9、溫水清洗外陰部,必須用肥皂時,選用刺激性較小的嬰兒浴皂,以減少對皮膚的刺激。清洗時不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質以免改變陰道正常的酸性環(huán)境。
10、便便后用手紙由前向后揩拭干凈,并最好養(yǎng)成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩凈,肛門口留有糞漬,污染了內褲,糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道,引起炎癥。
11、性陰道其實本身就具有自我清潔的能力,因此一般情況下女性朋友只需要用清水來清洗陰部即可,但要注意的是切勿使用清洗來灌洗陰道,避免引發(fā)大出血等情況。另外女性朋友每天清洗陰部一次即可,清洗次數(shù)過于頻繁的話,也會導致陰部過度清潔,反而會引發(fā)其他疾病。
12、一雙不潔的手會通過接觸其他部位而傳染各種疾病,如果女性朋友在清洗陰部和陰道之前,未能保持雙手清潔的話,那么就有可能會給陰部帶去疾病威脅。因此女性朋友在清洗陰部之前,應該要先清洗雙手,讓雙手保持清潔,這樣才能夠避免給外陰系統(tǒng)帶來細菌威脅和疾病威脅。
13、現(xiàn)在市面上有很多專門針對女性陰部清潔的洗液出售,但這些洗液清潔力過強,如果女性朋友常常使用這些洗液清洗陰部的話,就會破壞外陰系統(tǒng)的自潔系統(tǒng),反而帶來一系列的婦科炎癥。因此女性朋友要避免長期使用陰部清洗液,特別是要禁用酸性或堿性的洗液,避免導致酸堿失衡,給身體健康帶來麻煩。
陰道排毒的必要性
專家指出,把女性陰道內存在的細菌說成是淤毒是不正確的,陰道菌群的存在和穩(wěn)定是非常重要的。人的機體都有自我保護、自我調節(jié)的功能,不會造成“淤毒現(xiàn)象”。
一般婦科炎癥只要經(jīng)過正規(guī)治療,是完全可以治愈的。
如果白帶突然增多、外陰出現(xiàn)異味或瘙癢等情況時,需進行正規(guī)治療。
女性陰道小知識
1、如果體內雌激素增多，分泌物也會增多。這些增多的陰道分泌物就是白帶。
2、陰道有自凈作用，陰道腔內的酸性環(huán)境能阻止外來病菌，不能生存和繁殖。
3、女人陰道起著調節(jié)女人經(jīng)血運行，維持內分泌水平、保養(yǎng)子宮、卵巢，增強陰道彈性的關鍵作用。
4、月經(jīng)周期中間的那幾天分泌物似乎特別多，是因為快到排卵的日子了，排卵期的宮頸內膜腺細胞分泌旺盛，分泌物很像稀薄、透明的蛋清，甚至能抻拉幾厘米都不斷，彈性非常好。排卵期一過就看不到這種情況了。等到月經(jīng)前2天左右，盆腔開始充血，陰道分泌物又增多，有時還略帶血色，像是提醒你該準備衛(wèi)生巾了。
5、月經(jīng)、避孕藥、抗生素、過敏、生病、懷孕、分娩、經(jīng)期用品、缺乏睡眠、營養(yǎng)不均衡、情緒大起大落甚至壓力都會影響陰道的健康。
6、有些女性(尤其是雌激素多的女性)子宮頸分泌的黏液特別多，只要這些分泌物稀薄但彈性好，顏色不是黃綠或者灰白，而且沒有明顯的令人不愉快的氣味。一般情況下是屬于生理性的，可能是體質有些虛弱，可以嘗試去看中醫(yī)，采用健脾、化濕、利水的中藥進行體質調節(jié)。
7、陰道分泌物化驗單常見的有5項：
①pH值，表示陰道環(huán)境的酸堿狀況，正常時pH4.5，如果出現(xiàn)陰道感染，pH值》5或者6。
?、诹_馬字母，I度和II度是正常，～度表示有炎癥。
③雙引號，雙引號只說明有霉菌或者滴蟲感染，但并不代表感染的嚴重程度。
?、馨吩囼?，是檢查是否有細菌感染的指標之一。
?、菥€索細胞，醫(yī)生會通過這一項再結合“胺試驗”，來診斷是否有細菌性陰道感染。
8、很多女人會覺得自己有炎癥而擅自用藥，這是引發(fā)陰道感染的重要原因之一。
女人陰道的保養(yǎng)方法
1、每日3杯鮮榨果汁，可以讓女性的陰道感染幾率降低34%。這是因為果汁中含有大量的纖維和維生素C，令陰道更加有彈性，還可以在陰道壁上形成保護膜，細菌入侵的時候，能增加自我保護能力。
2、在性愛前雙方均應先清洗自己，這樣可以大大減少陰道炎的發(fā)病率。
3、備好自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗盆在使用前要洗凈，毛巾使用后曬干或在通風處晾干、因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。
4、大便后養(yǎng)成用手紙由前向后揩試干凈，并用溫水清洗或沖洗肛門的習慣若不揩凈，肛門口留有糞漬，污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎癥。所以，每天至少應潔陰兩次，一次是晚上的常規(guī)清洗，一次是大便后。
5、每天晚上輕輕用溫水清洗外陰部。必須用肥皂時，選用刺激性較小的嬰兒浴皂。
6、平時不用護墊，以免增加磨擦及刺激外陰部皮膚，致使局部濕熱積聚，引起外陰炎癥。
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