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      黑涼粉怎么吃好吃自制黑涼粉的方法

      時(shí)間: 謝君787 分享

        黑涼粉具有仙草固有香味及清涼本性,清熱消暑,風(fēng)味清香,是傳統(tǒng)風(fēng)味純天然黑色食品,黑涼粉要與那些食物搭配才好吃呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于黑涼粉好吃的做法內(nèi)容,希望大家喜歡!

        黑涼粉好吃的做法

        1、將黑豆提前一晚用水浸泡,用的時(shí)候它就泡好了。

        2、做之前把豌豆淀粉與水按照1:1的比例調(diào)勻。

        2、把泡好的黑豆和黑米洗干凈,放入豆?jié){機(jī)中,再加入適量的水。

        3、注意程序,要選擇特濃,這樣炸出來的漿才會(huì)十分的濃郁。

        4、取出榨好的豆?jié){,過濾掉其中的渣,取一部分的漿倒入平底鍋中。

        5、開火,將黑豆?jié){燒開,加入攪拌好的淀粉糊,小火加熱。

        6、注意要邊煮邊攪拌,直至鍋中液體變?yōu)橥该鳡?,并且鍋中出現(xiàn)氣泡翻騰,就說明煮好了。

        7、這時(shí)候關(guān)火,將煮好的粉糊倒入容器中,放涼后放入冰箱中冷藏。

        8、吃的時(shí)候取出切塊或丁或條,就可以拌各種料吃了!

        自制黑涼粉的方法

        材料:

        主料:黑涼粉

        輔料:葡萄干

        調(diào)料:煉奶、水

        做法

        1、先用2碗冷水把涼粉攪成無核的糊狀;

        2、再把剩下的6碗水煮滾,然后把涼粉糊倒進(jìn)沸水中,一直攪到再次煮開后,即可熄火;

        3、用篩子過濾一次;

        4、待冷凝后,入冰箱冰鎮(zhèn),風(fēng)味更佳

        小貼士

        吃的時(shí)候取出來,切成塊狀,加入煉奶或蜂蜜,再撒點(diǎn)葡萄干,效果更美味。食用時(shí)可按口味加入各種水果粒、果汁,也可加入碎花生仁、芝麻等干果粒。最簡單的食用方法是加入白糖水,制成膠凍與糖水液體共存的體系。如經(jīng)冷藏或加入少許冰塊,則具更佳的口感和涼爽感。

        黑涼粉的飲食宜忌

        夏季吃涼粉消暑解渴;冬季熱吃涼粉多調(diào)辣椒又可祛寒。涼粉冰膠不但能清熱利濕、涼血解暑,又可美容養(yǎng)顏、清涼解毒,對(duì)關(guān)節(jié)炎、高血壓、糖尿病、中暑、感冒等有療效作用。含豐富的果膠和纖維素,是種老少皆宜,家庭、旅游的清涼綠色食品。

        氣虛體質(zhì),陽虛體質(zhì)的人不適宜吃涼粉。飲酒時(shí)不宜多吃涼粉,因?yàn)?,涼粉在加工過程中要加入適量白礬,白礬有減緩腸胃蠕動(dòng)的作用,涼粉佐酒進(jìn)入胃,會(huì)使喝下去的酒在胃腸中停留時(shí)間延長,這樣既增加了人體對(duì)酒精的吸收,又增加了酒精對(duì)胃腸的刺激作用。同時(shí)還減緩了血流速度,延長酒精在血液中的停留時(shí)間,促使人醉酒。
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      5.黃涼粉的制作方法

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      黑涼粉怎么吃好吃自制黑涼粉的方法

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