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      電腦族護膚方法有哪些

      時間: 玉鳳862 分享

        電腦族每天面對電腦的輻射,皮膚真是傷不起啊。那么,電腦族如何護膚呢?有助電腦族護膚方法有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的電腦族護膚方法,歡迎閱讀。

        電腦族護膚方法

        1、注意電腦擺放位置

        首選我們要注意電腦的擺放位置,盡量的避免接觸電腦的后面也就是輻射最強的部位,很多人都知道電腦有輻射,可是很多人都不知道電腦輻射最強的是背面。

        其次為左右兩側(cè),屏幕的正面反而輻射最弱。所以要保持好肌膚的第一步就是盡量避開坐在電腦的背面!而且把電腦屏幕以能看清字為準,至少也要50-75厘米的距離,這樣就可以減少電腦磁輻射的傷害。

        2、室內(nèi)通風(fēng)很重要

        還有就是工作的房間要注意適當(dāng)?shù)耐L(fēng),這樣可以放皮膚可以更加健康的呼吸,有利于護膚,放置電腦的房間最好能安裝換氣扇,倘若沒有,上網(wǎng)時尤其要注意通風(fēng)。如果辦公室是密封的話,一定要記得在辦公室兩個鐘后出去外面呼吸一下新鮮空氣,不然皮膚就很容變得很差。

        3、做好隔離

        平時最好要做好隔離,因為即使是正面也會有比較大的輻射,上網(wǎng)雖不致如臨大敵,但對厲害的電磁輻射還是應(yīng)做好面部功夫屏幕輻射產(chǎn)生靜電,最易吸附灰塵,長時間面對面,更容易產(chǎn)生皺紋與斑點。因此上網(wǎng)前要做好隔離,不妨涂上護膚乳液再加一層淡粉,以略增皮膚抵抗力。

        4、涂眼霜

        經(jīng)常的面對電腦,眼部是非常容易衰老的,所以我們最好要學(xué)會涂眼霜,電腦族面部中衰老最明顯的地方就是雙眼。使用眼霜有滋潤的效果,除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外,同時也具備改善皺紋、細紋的功效。眼膠和眼霜的功用差不多,只是膠狀質(zhì)地擦起來較為清爽,白天使用皮膚沒有負擔(dān)感,可消除眼袋、舒緩眼部肌膚癥狀。

        5、徹底潔膚

        平時還需要注意清潔皮膚,因為做好皮膚的清潔非常重要,能夠減少對皮膚的傷害,回家后的首要任務(wù)就是做好肌膚清潔!用溫水加上潔面液徹底清潔,將吸附的塵垢通通洗掉,最好選用溫和滋潤的洗面奶,潔面后記得要涂上保濕產(chǎn)品,這對上網(wǎng)的女性真可謂是小細節(jié)、大功效。

        6、長備保濕噴霧

        長時間的面對電腦,皮膚會出現(xiàn)這樣那樣的問題,我們要注意經(jīng)常的保濕噴霧,暗黃、疲憊、黑眼圈…… 其實這些都是因為長期的電腦輻射使皮膚氧化而造成的。

        就好像沒有外皮的蘋果在空氣中放就了就會萎黃一樣。所以針對電腦輻射使皮膚失去光澤的問題,補水也是一個關(guān)鍵。在辦工作、電腦旁放上一只保濕噴霧,工作一段時間之后就洗個臉,用上保濕的產(chǎn)品會讓你跟你的肌膚都精神起來!

        7、每周一次清潔面膜

        電腦族護膚秘訣

        干性膚質(zhì):保濕補水是上上策

        干性膚質(zhì)的男士長時間面對電腦,容易皮膚干燥,出現(xiàn)細紋,沒有光澤,以致出現(xiàn)黑斑。最好選擇還有長效保濕因子成分的護膚品,包括粘多糖、膠原蛋白、透明質(zhì)酸等,都是保濕中的“明星”成分,效果非常不錯!此外,皮膚要先補水,幫助細胞喝飽水份,再進行保濕,才能長效留住水份。

        油性膚質(zhì):控油收斂是關(guān)鍵

        油性肌膚是指皮膚油脂分泌過多,重點補水部位在額頭、T區(qū)、面頰及下巴。尤其是電腦“熒幕臉”,天天滿臉油光可鑒,痘痘橫生乃是家常便飯。所以含酒精成分的控油收斂化妝品才是正道??赜褪諗康幕瘖y品有再次清潔、收縮毛孔、抑制油分的作用。大部分適合油性肌膚用的化妝水中同時含有軟化角質(zhì)的成分,還可有效幫助油膩皮膚加速清楚老化細胞,使肌膚更清爽。

        混合性膚質(zhì):長效保濕是重點

        混合性的膚質(zhì)同時具備干性和油性兩種膚質(zhì)的特征,使用電腦時間長,T區(qū)油和兩頰干的特征就更為明顯了。如果是偏油的皮膚,可以考慮油性的做法,要注意清爽補水,如果是偏干的皮膚,就參照干性膚質(zhì)的方法,長效保濕是重點。

        敏感性膚質(zhì):舒緩溫潤重調(diào)理

        敏感性的膚質(zhì)最難以忍受干燥和空調(diào)的環(huán)境,不僅皮膚發(fā)干,而且容易遇冷和熱而面部潮紅、起斑和痘痘。因此,補水和保濕是重中之重,敏感性膚質(zhì)的皮膚角質(zhì)偏薄,不宜使用去角質(zhì)的東西,應(yīng)注意補水和保濕,幫助細胞進強抵抗能力,建議經(jīng)常噴舒緩和保濕類型的噴霧。

        護膚的正確步驟

        一般來說,男士護膚需要講究白天和夜間,護膚要講究一套完整的護膚程序。白天一般是按照:清潔-化妝水-乳液-防曬這樣的護膚步驟,夜間則是:清潔-化妝水-乳液。

        潔面

        不管是男士還是女士,在進行護膚前,都必須先做好潔面的工作。如何才算是完成潔面呢?首先必須是選擇一款合適的潔面產(chǎn)品,選擇溫水的洗臉水溫,最后就是洗臉時間要維持3分鐘的時間,這樣才能把毛孔內(nèi)的油脂和污垢徹底清洗干凈。

        去角質(zhì)

        男士皮膚的皮脂腺較為活躍,由細胞進行新陳代謝產(chǎn)生的老廢角質(zhì),需要定期及時清理,這樣才不會堆積在毛孔口,堵塞毛孔從而造成毛孔粗大,滋生黑頭。

        保濕補水

        保濕補水是護膚當(dāng)中十分關(guān)鍵的護膚環(huán)節(jié),讓肌膚喝飽水,不僅能為緩解肌膚干燥、暗沉情況,同時還能降低肌膚問題的發(fā)生率。

        電腦族護膚食療法:

        綠茶:

        有研究報告顯示,綠茶具有抗輻射作用,平時不妨多飲用。同時,注意皮膚水分,確保每天喝下足夠的水。

        木耳紅棗湯:

        配料包括茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、紅棗,煮熟后再加上些許冰糖,可以當(dāng)茶飲或是甜品。紅棗的營養(yǎng)十分豐富,維生素含量高出蘋果20倍。白木耳含有骨膠原,則能使皮膚的彈性增強,皮下組織豐滿,使皮膚變得細嫩光滑。

        馬蹄甘蔗汁:

        此外,還可以將馬蹄、甘蔗絞成汁,或是馬蹄、竹蔗煮成茶,都具有滋陰潤肺的作用。 白果薏米糖水:

        電腦族也可常吃白果,因為白果具有補肺潤肺的作用??梢詫坠?、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水,一周吃一兩次。白果和薏米同時也有清熱去濕的功效,天氣燥熱時,吃些白果薏米糖水,也能清除燥熱,使身體舒暢。

        總結(jié):經(jīng)常與電腦為伴的你除了學(xué)習(xí)小編為你介紹的護膚方法外,還應(yīng)保持正確的工作姿勢,盡量避免臉部過于靠近熒光屏。

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