養(yǎng)生:苦瓜子治療尿毒癥特效偏方
養(yǎng)生:苦瓜子治療尿毒癥特效偏方
苦瓜,一年生攀援草本,多分枝,有細(xì)柔毛,卷須不分枝。葉大,腎狀圓形,長(zhǎng)寬各約5-12cm,通常5-7深裂,裂片卵狀橢圓形,基部收縮,邊緣具波狀齒,兩面近于光滑或有毛;葉柄長(zhǎng)3-6cm。花雌雄同株。雄花單生,有柄,長(zhǎng)5-15cm,中部或基部有苞片,苞片腎狀圓心形,寬5-15mm,全緣;萼鐘形,5裂,裂片卵狀披針形,先端短尖,長(zhǎng)4-6mm;花冠黃色,5裂,裂片卵狀橢圓形,長(zhǎng)1.5-2cm,先端鈍圓或微凹;雄蕊3,貼生于萼筒喉部。雌花單生,有柄,長(zhǎng)5-10cm,基部有苞片;子房紡錘形,具刺瘤,先端有喙,花柱細(xì)長(zhǎng),柱頭3枚,胚珠多數(shù)。果實(shí)長(zhǎng)橢圓形,卵形或兩端均狹窄,長(zhǎng)8-30cm,全體具鈍圓不整齊的瘤狀突起,成熟時(shí)橘黃色,自頂端3瓣開(kāi)裂。種子橢圓形,扁平,長(zhǎng)10-15mm,兩端均具角狀齒,兩面均有凹凸不平的條紋,包于紅色肉質(zhì)的假種皮內(nèi)?;ㄆ?-7月。果期9-10月。
苦瓜子
苦瓜字治療尿毒癥特效偏方:
苦瓜子20粒,下鍋放一碗半水煎至一碗左右,然后取半碗摻入一些甘草粉,于下午5點(diǎn)將全部藥水一次喝下;到晚上九點(diǎn)時(shí)必須吃下高麗參三片。
連續(xù)服用10天,功效奇特。
學(xué)習(xí)啦網(wǎng)知識(shí)窗
苦瓜減肥價(jià)值
1.熱量超低,還能抑制脂肪吸收
每100克苦瓜只有18千卡熱量,比減肥美眉最喜歡的番茄還少7千卡,只比小黃瓜多3千卡,但卻更有飽足感。而且其中所含的苦瓜素,根據(jù)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),1毫克就可阻止100克的脂肪吸收。
2.降火消腫、去熱解毒
苦瓜能除邪熱、解勞乏、清心明目,夏季食用清涼消暑。而且還能快速排除毒素,避免體內(nèi)毒素堆積。
3.增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏
豐富的維生素C能增強(qiáng)免疫力,并預(yù)防心血管疾病。加上特殊的生理活性蛋白質(zhì),能幫助皮膚新生與傷口愈合,具有護(hù)膚美容的效果。
4.降低血糖
苦瓜含有促進(jìn)胰島素分泌的成分,具有幫助控制血糖,預(yù)防糖尿病的作用。
5.抵抗癌癥、腫瘤
苦瓜素能阻止脂肪吸收,具有減肥功效外,也是極強(qiáng)的抗癌高手。其中苦瓜子還可以阻止惡性腫瘤的生長(zhǎng)。
苦瓜的瘦身吃法
常見(jiàn)的苦瓜大概有3種,都很適合和其他蔬果打成汁來(lái)喝,尤其是菠蘿、芹菜,口感更好。[4]
也很推薦涼拌,只要切薄片,用鹽水除去苦澀味,加些醋拌一拌,簡(jiǎn)單又爽口。想豐富一點(diǎn),也可隨喜好加海帶、小黃瓜、番茄等同樣低熱量的食材,營(yíng)養(yǎng)多又不會(huì)增熱量。
此外,就是美味的苦瓜菜啦。