如何使兒童心理健康
如何使兒童心理健康
伴隨著社會(huì)與經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，城市在增添了喧囂的同時(shí)也變得浮躁，成人和兒童的心理也或多或少的承受著各式各樣的壓力和不良情緒。那么，如何使兒童心理健康?下面，讓學(xué)習(xí)啦小編來告訴大家兒童心理健康的培養(yǎng)。
兒童心理健康的培養(yǎng)
1、不要太嚴(yán)厲
2、不要太關(guān)心
3、不要恐嚇
4、不要賄賂孩子
5、不要嘲笑批評(píng)
6、幫助孩子面對(duì)困境
7、要讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立
8、不要勉強(qiáng)孩子
9、不要過分夸獎(jiǎng)孩
10、不要對(duì)孩子喜怒無常
兒童心理問題的表現(xiàn)
1、性格上的變化
有些孩子出現(xiàn)問題，我們家長會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)孩子平時(shí)挺開朗，挺活潑的，愛玩愛鬧的，突然怎么變得有點(diǎn)發(fā)悶了，不愛動(dòng)了，內(nèi)向了，膽怯了。以前這個(gè)孩子無憂無慮了，什么事都不操心，變得心事重重的，變得敏感的，多疑了。以前這個(gè)孩子挺溫和的，變得動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，以前對(duì)人挺寬容，挺友愛的，變得愛計(jì)較了，甚至嫉妒別人，甚至有些孩子出現(xiàn)有些報(bào)復(fù)的心理。這是屬于性格上的變化。
2、行為上的變化。
孩子有些外顯行為上的變化，比如說這個(gè)孩子開始變得少言寡語了，飲食上也開始出現(xiàn)問題，比如厭食或者食欲不振，或者有的孩子暴飲暴食。最明顯的有些問題是不愿意上學(xué)，不愿意和家人或者同伴交流，甚至有的孩子連出門都不愿意出了，也有的孩子表現(xiàn)得他比過去顯得過分地好動(dòng)了，有的坐臥不安，以前學(xué)習(xí)挺好，挺認(rèn)真的孩子，變得注意力不集中了，學(xué)習(xí)成績有明顯的下降過程。
兒童心理不健康的12大表現(xiàn)
1、多動(dòng)
主要表現(xiàn)為好動(dòng);注意力不集中;情緒波動(dòng)大、自我控制能力差;學(xué)習(xí)受到嚴(yán)重影響等幾個(gè)方面。經(jīng)常做出一些危險(xiǎn)舉動(dòng)及破壞行為。
2、憂郁
由于種種原因，青少年會(huì)出現(xiàn)悶悶不樂，愁眉苦臉，沉默寡言的現(xiàn)象。如果長時(shí)期地處于這種狀態(tài)，就應(yīng)當(dāng)予以充分重視。
3、陜隘
即斤斤計(jì)較，心胸太狹窄，不能容人也不理解別人。對(duì)小事也耿耿于懷，愛鉆牛角尖。
4、嫉妒
當(dāng)別人比自己好時(shí)，表現(xiàn)出不自然、不舒服甚至懷有敵意，更有甚者竟用打擊、中傷手段來發(fā)泄內(nèi)心的嫉妒。
5、驚恐
對(duì)環(huán)境和事物有恐怖感，如怕針、怕暗、怕鬼怪。輕者心跳厲害、手發(fā)抖，重者睡不著覺、失眠、夢(mèng)中驚叫等。
6、殘暴
有點(diǎn)小事自己不快，便向別人發(fā)泄，摔摔打打罵罵咧咧，有的則以戲弄?jiǎng)e人為自己開心，對(duì)別人冷嘲熱諷，沒有溫暖之心。
7、焦慮
具體表現(xiàn)為缺乏自信、過于敏感、食欲低落、無端哭鬧。這類兒童對(duì)陌生環(huán)境反應(yīng)敏感，甚至恐惶不安，哭鬧不停，常常擔(dān)心被別人嘲笑，對(duì)尚未發(fā)生的情況，產(chǎn)生過分的關(guān)注，并伴有無根據(jù)的煩惱。對(duì)日常一些微不足道的小事，也顯得過分焦慮。
8、敏感
即神經(jīng)過敏，多疑，常常把別人無意中的話，不相干的動(dòng)作當(dāng)做對(duì)自己的輕視或嘲笑，為此而喜怒無常，情緒變化很大。
9、自卑
對(duì)自己缺乏信心，以為在各方面都不如人家，無論在學(xué)習(xí)上，還是在生活中，總把自己看得比別人低一等，抬不起頭來。這種自卑嚴(yán)重影響了自己的情緒，對(duì)自己都缺乏情趣，壓抑感太強(qiáng)。
10、失眠
失眠的孩子入睡困難，睡中不時(shí)驚醒、大聲哭鬧，甚至夢(mèng)游四方，但白天回憶不起來，只覺得精力不足，情緒不穩(wěn)。
11、攻擊
這類孩子整日東奔西跑，經(jīng)常搞惡作劇，喜歡諷刺挖苦別人。對(duì)美好的物品毫不愛惜，摔打成為癖好，表現(xiàn)出攻擊性。
12、惡劣的人際關(guān)系
兒童的人際關(guān)系主要是指他們與父母、教師以及同伴之間的關(guān)系，心理不健康的兒童一般沒有融洽的人際關(guān)系，往往由于個(gè)人心理不健康等原因，與人產(chǎn)生交流障礙。不能與人合作，對(duì)人漠不關(guān)心，缺乏同情心，有猜疑、嫉妒、退縮現(xiàn)象，不能置身于集體，與人格格不入。
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