吃什么可幫助排卵
吃什么可幫助排卵
正常生育年齡的婦女每月都有一次排卵，排卵的時間通常在下次來月經(jīng)前的兩周左右。那么不排卵怎么辦?有什么藥促進排卵呢?下面小編為你詳細介紹。
什么藥促進排卵
1、克羅米芬:從月經(jīng)第5天開始,口服克羅米芬50～150mg/日,連服5天,可能在停藥后5～11天排卵。如雌激素水平低,可先用小劑量雌激素,己烯雌酚0.125～0.25mg/日,連服20天,應(yīng)用1～3個周期,以增加丘腦下部——垂體——卵巢系統(tǒng)的敏感性,然后用克羅米芬促排卵,能提高療效。如宮頸粘液量少且粘稠,在服完克羅米芬后,加用己烯雌酚0.125～0.25mg/日,連服7天。
2、雌孕激素人工周期:對一般月經(jīng)失調(diào)而有一定雌激素水平者,可序貫應(yīng)用雌孕激素作人工周期治療3月,停藥后可能出現(xiàn)排卵。
3、人絨毛膜促性腺激素(HCG):HCG具有促黃體激素的作用,于卵泡發(fā)育近成熟時給藥可促排卵。
2、促排卵藥的作用
正常成年女性一個月排一個卵子,促排卵藥可以促使卵巢過多地排卵?，F(xiàn)在不少女性迫切希望懷孕,或者希望生多胞胎,在沒有醫(yī)生指導(dǎo)下擅自使用促排卵藥。但這樣濫用促排卵藥,最終很可能不但沒有懷孕成功,反而導(dǎo)致不孕,甚至引發(fā)其他身體疾病。
3、促排卵藥的副作用
長期使用排卵藥加速更年期到來。卵泡的數(shù)量有限,長期促使卵泡加速發(fā)育成熟,勢必導(dǎo)致青春期時儲備的4萬多個卵泡迅速消耗。當所有卵泡都耗盡之后,由于雌激素不再分泌,更年期就來到了。
由于促排卵藥阻斷了雌激素對下丘腦的反饋,導(dǎo)致身體停留在一個高雌激素水平上,有可能造成卵巢過度刺激綜合征——內(nèi)分泌紊亂、水電解質(zhì)失衡、盆腹腔積液甚至是血栓。高水平的雌激素還會加速乳腺腫瘤、卵巢囊腫的生長。
正常人若服用促排卵藥,排卵突然增多,正常人體是很難承受這種變化的,從而還會引發(fā)其他并發(fā)癥的出現(xiàn),如卵巢囊腫、卵巢破裂、栓塞、電解質(zhì)紊亂、卵巢過度刺激綜合癥等,給孕婦帶來肝、腎功能衰竭、胸腹水等后果,嚴重的甚至會導(dǎo)致截肢、休克。
怎樣才能排卵
1、多運動但不能過度
發(fā)生了月經(jīng)的不規(guī)則,或者閉經(jīng)等問題,因此適度的鍛煉主要是維持正常分泌的主要辦法。但是過度的運動是能夠把身體的脂肪以及肌肉組織的比例給改變可,而且還會有可能改變了激素的分泌。
2、禁止亂服藥、吸煙酗酒
吸毒、吸煙酗酒、服用了抗癌或避孕藥物、亂使用了精神科藥物等,均可以對激素分泌造成了干擾了。
3、合理的飲食結(jié)構(gòu)
含有豐富咖啡因的飲料,比如:濃茶、咖啡、可樂等對于不孕的影響還沒有一致的結(jié)論,但是通常都不會建議過量。
4、關(guān)注月經(jīng)周期、檢查基礎(chǔ)體溫測試
月經(jīng)周期正常的時候,大概是在二十五到三十五天,差不多到排卵期的時候,陰道就會有少量的分泌物出現(xiàn)。女性在排卵期體溫還會出現(xiàn)了增高。
5、避免肥胖
肥胖或者很瘦對于內(nèi)分泌系統(tǒng)的協(xié)調(diào)都會有干擾,控制體重會有利于預(yù)防以及治療排卵障礙。在市場上有很多減肥的方法說節(jié)食或者口服藥物減肥,體重就可以迅速的減低,但是身體各方面機沒有辦法適應(yīng)、跟不了減肥的步伐,進一步造成了激素失調(diào)。
監(jiān)測排卵的方法
在使用促排卵藥物的同時監(jiān)測卵泡的發(fā)育情況也是十分重要的,常用的監(jiān)測方法有基礎(chǔ)體溫測定、排卵試紙檢測、 B 超監(jiān)測等等。其中 B 超監(jiān)測排卵是比較準確的方法,特別是經(jīng)陰道的 B 超檢查,結(jié)果更加準確,且被檢查者不需充盈膀胱,易為患者接受,是目前最為理想的監(jiān)測手段。
1、基礎(chǔ)體溫測定
月經(jīng)周期中,排卵以前的基礎(chǔ)體溫常較低,排卵后體溫平均上升0.5度左右,一直維持到月經(jīng)來潮前才開始下降。如果連續(xù)測量三個月經(jīng)周期的基礎(chǔ)體溫,就能夠推測稍微準確的排卵日期。
2、排卵試紙檢測
用于定性檢測人尿液中黃體生成素(LH),從而確定排卵時間,建議月經(jīng)來潮的第十天開始測,每天用排卵試紙測一次。如果發(fā)現(xiàn)在逐漸轉(zhuǎn)強,就要增加測的頻率,最好每隔4小時測一次,盡量測到強陽,抓住強陽轉(zhuǎn)弱的瞬間,排卵發(fā)生在強陽轉(zhuǎn)弱的時候。
3、B超監(jiān)測
可以測出兩側(cè)卵巢中是否有優(yōu)勢卵泡,同時還能測出優(yōu)勢卵泡的大小、子宮內(nèi)膜的厚度等。
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