男人吃黑豆有哪些好處
男人吃黑豆有哪些好處
黑豆相信大家都是知道的，對(duì)于它的一些常見(jiàn)吃法相信也不陌生。男人吃黑豆常見(jiàn)用法就是煮粥，并且味道非常的不錯(cuò)。下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的男人吃黑豆的好處，希望對(duì)你有幫助。
男人吃黑豆的好處
1.黑豆是一種常見(jiàn)的豆類(lèi)，但對(duì)于黑豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是很多人處于模糊階段，其實(shí)，黑豆?fàn)I養(yǎng)全面，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，有活血、利水、祛風(fēng)、解毒之功效。
2.黑豆的營(yíng)養(yǎng)成分是不可低估的，其含有多種不同的微量元素，對(duì)人體大有好處。黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高，而這些微量元素對(duì)延緩人體衰老、降低血液粘稠度等非常重要。
3.黑豆果肉具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而其豆皮呈黑色，殊不知，黑豆皮含有花青素，花青素是很好的抗氧化劑來(lái)源，能清除體內(nèi)自由基，尤其是在胃的酸性環(huán)境下，抗氧化效果好，養(yǎng)顏美容，增加腸胃蠕動(dòng)。
黑豆的藥用作用
1.治療各種血癥
治男子便血，黑豆1升，炒焦研末，熱酒浸之，去豆飲酒;治壞血病，山楂、黑豆、白糖各120克，搗碎加水3杯煎沸，再加黃酒60克，一次服下;治一切下血，將黑豆以皂角湯微浸，炒熟去皮研末，煉豬油和丸(梧桐子大)，每服30丸，陳米湯送下。
2.治療各種白發(fā)
治老年白發(fā)，黑豆適量，蒸熟曬干，反復(fù)幾次，用時(shí)每取6克，口嚼后淡鹽水送下，日服兩次;治各種非遺傳性白發(fā)，黑豆120克，米醋500克，以醋煮黑豆如稀糊狀，濾去渣，以潔凈牙刷蘸藥醋，外刷毛發(fā)，每日1次。
3.頭昏畏明
以黑豆30克，菊花12克，枸杞子、刺蒺藜各15克煎服。
4.筋骨痹痛
黑豆30克，桑枝、枸杞子、當(dāng)歸各15克，獨(dú)活9克，煎服。
5.嬰兒濕疹
黑豆油30毫升，黃蠟15克，共熔化為膏，涂患處。
6.燙傷
黑豆250克，煮濃汁，取適量涂患處。
黑豆適用的癥狀
適合脾虛水腫、腳水腫、體虛多汗、腎虛耳聾、夜尿頻多、白發(fā)早生、腰膝酸軟、四肢麻痹、白帶頻多、產(chǎn)后中風(fēng)等癥。
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