喝什么治療感冒:4款食譜推薦
進入秋季,天氣漸漸轉(zhuǎn)涼,早晚溫差大,很多人都容易患上感冒。感冒不想看醫(yī)生,不如喝一些治療感冒的東西。下面就是學習啦小編給大家整理的治療感冒的偏方,希望對你有用!
治療感冒的偏方
一、姜蒜紅糖湯
材料:生姜30克,大蒜30克,紅糖適量。
做法:生姜洗凈切成薄片,如果不能耐受大蒜的可用蔥白5~6根代替,和紅糖一起放入砂煲內(nèi),加水約100ml,用猛火煮10~15分鐘即可,趁熱飲用,同時可以將大蒜吃下。1天一次,連喝2~3天。
功效:生姜能發(fā)汗解表,溫中止嘔;紅糖補中益氣、養(yǎng)血、補虛損;大蒜具有解毒、止咳的作用,姜蒜合在一起,具有發(fā)汗解表、抗病毒的作用。適用于風寒感冒初期,有惡寒、流清涕等癥狀的患者。尤其適用于體質(zhì)較弱、容易感冒的患者。但以發(fā)熱為主的風熱感冒、急性咽喉炎、扁桃體炎以及有糖尿病的患者不宜。
二、白菜牛百葉湯
材料:鮮白菜500克,牛百葉250克,生姜3片,麻油、魚露、味精各適量。
做法:
1、將鮮白菜、生姜洗凈。
2、牛百葉浸透、洗凈,切塊。
3、起油鍋放入生姜、牛百葉爆一下,加清水適量,大火煮沸。
4、加入白菜小火燙1小時,放入魚露、味精調(diào)味食用。
功效:清熱解暑,開胃中和,可以治療秋濕感冒,對于身熱口渴、倦怠、周身不適有食療效果。
三、神仙粥
材料:糯米100克,蔥白、生姜各20克,食醋30毫升。
做法:
1、先將糯米煮成粥。
2、再把蔥姜搗爛下粥內(nèi)沸后煮5分鐘,然后倒入醋,立即起鍋。
3、趁熱服下,上床覆被以助藥力。15分鐘后便覺得胃中熱氣升騰,遺體微熱而出小汗。每日早晚各1次,連服4次即愈。
功效:發(fā)表解毒,驅(qū)風散寒。治外感初起周身疼痛,惡寒怕冷無汗,脈緊,其效甚佳。
四、核桃蔥姜藥茶
材料:核桃仁5克,蔥白25克,生姜25克,紅茶葉15克。
做法:將上述諸藥搗爛,與紅茶葉一起放入砂鍋內(nèi),加水煎煮,去渣取汁。每日—劑,溫服湯汁,并蓋被臥床,待汗出,避風。其原理是蔥白發(fā)表、通陽。
功效:生姜辛溫解表,均屬辛溫之品,含有較多的揮發(fā)油?,F(xiàn)代研究證實,蔥白所含的揮發(fā)油中,主要成分為蒜素。它對葡萄球菌、痢疾桿菌及鏈球菌有抑制作用,核桃仁以滋補肺腎、配合生姜加強其作用,共治風寒感冒。
感冒咳嗽吃什么水果好
1、梨子
梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不錯。
2、蘋果
它的一般的做法是,和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬成湯服下,具有潤肺止咳的作用;當然,還可以將蘋果炸成汁喝,對有效的治療嗓子嘶啞、預防感冒咳嗽有一點的功效。
3、杏仁
如果你干咳無痰,還伴有氣喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙,有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。
4、荸薺
無論生吃,煮著吃,還是炒著吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能夠治療咽喉腫痛,對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
感感冒咳嗽了吃什么水果好的快呢?上文中小編已經(jīng)給大家答案了哦。熱愛水果的朋友們在感冒期間也要克制住自己哦,適當?shù)倪€是要注意少吃生冷的水果的,讓病情恢復的快。
感冒了不能吃的水果
梨:味甘、微酸,性涼。能清熱生津,潤燥化痰,解酒毒。但不宜在感冒期間生食,不少人誤以為吃生梨也有止咳化痰的效果,還特地買很多梨子,直接削來生吃,反而使得痰更多、咳得更嚴重。生梨屬寒涼性,寒性感冒患者當然會咳得更嚴重,要燉過后才可以祛除寒性。
西瓜:無論是風寒感冒還是風熱感冒,在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當于服用清里熱的藥物,會引邪入里,使感冒加重或延長治愈的時間。不過,當感冒加重出現(xiàn)了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時,在正常用藥的同時,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。
橘子:橘子性寒,吃了會咳的更利害。如果感冒想吃橘子,可以將整顆橘子烤熱后吃。
蕃茄:西紅柿的性味偏寒,體質(zhì)虛弱或已感冒的人必須慎用,可以做成西紅柿雞蛋湯來吃。
在感冒期間,我們可以選擇的水果包括:草莓、木瓜、芒果、葡萄等。它們因富含維生素C和A,對治療感冒有較好的效果而入選。
注意事項
感冒期間,大家還是要多喝熱水,注意保暖,在飲食上也要多注意清淡,最后再配合上面提到的水果,來一起抵抗感冒病毒,預祝大家身體都健康。
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