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      桂圓紅棗枸杞湯的功效作用有哪些

      時(shí)間: 曾揚(yáng)1151 分享

        桂圓紅棗枸杞是我們生活中比較常見的滋補(bǔ)佳品,所以大多數(shù)的人都會(huì)拿桂圓紅棗枸杞煮湯。下面為您精心推薦了桂圓紅棗枸杞湯的功效,希望對(duì)您有所幫助。

        桂圓紅棗枸杞湯的功效

        1、桂圓紅棗枸杞茶是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品。

        2、枸杞可以滋補(bǔ)肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗枸杞茶的時(shí)候加一點(diǎn)枸杞,能增加香甜味又紅糖味甘性溫,中醫(yī)認(rèn)為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經(jīng)痛。

        3、紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高,還含有白糖中所沒有的胡蘿卜素﹑維生素B2等,更不像白糖那樣甜膩。另外,紅糖的葡萄糖含量很高,很容易被人體直接吸收消耗掉。

        4、現(xiàn)代科學(xué)證實(shí)枸杞對(duì)于保護(hù)肝臟、增強(qiáng)造血功能、提高免疫力、抗癌、強(qiáng)壯子宮都有幫助。

        5、健脾益胃:脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術(shù)共用,能補(bǔ)中益氣,健脾胃,達(dá)到增加食欲,止瀉的功效;紅棗和生姜,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等癥狀。

        6、補(bǔ)氣養(yǎng)血:紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體,滋潤氣血,臺(tái)大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗,桂圓,黃耆,枸杞,能提升身體的元?dú)猓鰪?qiáng)免疫力。

        7、養(yǎng)血安神:女性躁郁癥,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養(yǎng)血安神,舒肝解郁的功效。

        紅棗枸杞桂圓的功效

        紅棗的功效

        紅棗味甘性溫,歸脾經(jīng)、胃經(jīng)。

        具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、美容、抗衰老、抗癌、潤肺健脾等功效。

        主治:脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢、急慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜、心血管疾病等癥。

        枸杞的功效

        枸杞味甘,性平,歸肝經(jīng)、腎經(jīng)、肺經(jīng)。

        具有滋補(bǔ)肝腎,益精明目,潤肺止渴,延緩衰老,降血糖,抗疲勞,抗腫瘤等功效。

        主治:肝腎虧虛,頭暈?zāi)垦#恳暡磺?,腰膝酸軟,陽痿遺精,虛勞咳嗽,消渴,遺精。

        桂圓的功效

        桂圓味甘性溫,歸心經(jīng)、脾經(jīng)。

        具有開胃、養(yǎng)血益脾、補(bǔ)心安神、補(bǔ)虛長智、益氣健胃、延年益壽的功效。

        主治:貧血、失眠、神經(jīng)衰弱、氣血不足、病后或產(chǎn)后體虛、頭昏、失眠、心悸怔忡、記憶力下降。

        桂圓的功效作用

        1、益智

        干桂圓中含有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)及蔗糖等營養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于腦細(xì)胞也是非常有益的,有健腦益智、增強(qiáng)記憶力的功效,適用于神經(jīng)衰弱引起失眠、健忘、驚悸的人群食用以及處于生長發(fā)育期的兒童也可作益智補(bǔ)腦使用。

        2、益氣補(bǔ)血

        干桂圓中含有的蛋白質(zhì)、葡萄糖、蔗糖等物質(zhì)豐富,含鐵量也比較高,可以在給身體提高能量,補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí),還能促進(jìn)血紅蛋白再生起到補(bǔ)血的作用。吃干桂圓對(duì)于治療血虛、氣虛等有比較好的作用,可以作為病后復(fù)原、貧血、神經(jīng)衰弱者的保健食品。

        3、消除疲勞

        干桂圓中是含有豐富的葡萄糖的,能被人體快速吸收,再加上其蛋白質(zhì)、鉀、鐵等物質(zhì)含量也是比較多的,在身體疲勞后食用是可以補(bǔ)充能量,恢復(fù)體力,幫助消除身體疲勞的。

        4、安神定志

        干桂圓中含有的大量的鉀、鐵元素,能促進(jìn)血紅蛋白的再生從而可以治療因貧血造成的頭暈、失眠、心悸、心慌、健忘;再加上干桂圓中含有的尼克酸是高達(dá)2.5mg(每100g)的,可以用來治療因尼克酸缺乏而造成的像皮炎、腹瀉、癡呆、精神失常等癥狀。

        5、養(yǎng)血安胎

        干桂圓中是含鐵和維生素比較多的,能夠起到減輕宮縮及下垂感,對(duì)于加速代謝的孕婦和胎兒的發(fā)育是有益的,可以起到安胎作用。

        6、抗菌抗癌

        干桂圓對(duì)于癌細(xì)胞是有一定的抑制作用的,對(duì)子宮癌細(xì)胞的抑制率是超過90%的。更年期女性食用干桂圓能起到一定的預(yù)防子宮癌的作用。


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