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      蜂蜜的用法蜂蜜如何食用

      時間: 謝君787 分享

        蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜,蜂蜜的使用方法你知道多少呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于蜂蜜的用法的內(nèi)容,希望大家喜歡!

        蜂蜜的用法

        蜂蜜蘿卜:取鮮白蘿卜洗凈,切丁,放入沸水中煮沸撈出,控干水分,晾曬半日,然后放鍋中加蜂蜜150克,用小火煮沸調(diào)勻,晾冷后服食。適用于消化不良、反胃、嘔吐、咳嗽等。

        蜂蜜鮮藕汁:取鮮藕適量,洗凈,切片,壓取汁液,按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調(diào)勻服食。每日2~3次,適用于熱病煩渴、中暑口渴等。

        鮮百合蜂蜜:鮮百合50克,蜂蜜1~2匙。百合放碗中,上屜蒸熟,待溫時加蜂蜜拌。睡前服,適宜于失眠患者常食。

        芹菜蜜汁:鮮芹菜100~150克,蜂蜜適量。芹菜洗凈搗爛絞汁,與蜂蜜同燉溫服。每日1次。適宜于肝炎患者飲用。

        蜂蜜核桃肉:蜂蜜1000毫升,核桃肉1000克,核桃肉搗爛,調(diào)入蜂蜜,和勻。每次服食1匙,每日2次,溫開水送服。適宜于虛喘癥。

        檸檬蜂蜜泡水:

        買來整個的新鮮檸檬,將檸檬切片裝在小玻璃瓶中,放一片檸檬就灑點(diǎn)蜂蜜在上面,放一片灑一點(diǎn),直到整個檸檬裝完,就這樣然后蓋好蓋然后放冰箱,利于保存,不至于會浪費(fèi)。要喝的時候取一片檸檬放在杯中,然后加一勺蜂蜜,用溫水沖調(diào)就可以,開水會破壞蜂蜜的成份的。檸檬會很酸的,可以多加些蜂蜜,根據(jù)自己的口味來!

        每天飯后1.5~2小時食用比較適宜,每次口服一茶勺,60℃以下溫水沖食。

        蜂蜜的美容功效

        1、蜂蜜黃瓜面膜(美白除皺)

        取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量,風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面,20~30分鐘后洗凈,或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部,具有潤膚、增白、除皺的作用。

        2、蜂蜜珍珠粉面膜

        準(zhǔn)備一個干凈的小瓶子,倒入大半瓶珍珠粉,再緩緩倒入蜂蜜,邊倒邊攪拌,使蜂蜜和珍珠粉充分混合,注意蜂蜜不要倒得過多,調(diào)成糊狀即可。這樣面膜就做好了。

        使用前,先用溫水把臉洗凈,然后用小棉簽蘸著調(diào)好得面膜均勻得涂在臉上,不要太厚,薄薄一層即可,過30分鐘后洗掉,可以使臉光滑,有光澤。

        3、紅酒蜂蜜面膜(美白滋養(yǎng))

        紅酒中的葡萄酒酸就是果酸,能夠促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝,淡化色素,讓皮膚更白皙光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功效。

        方法:將一小杯紅酒加2~3勺子洋槐花蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后,均勻的敷在臉上,八分干后用溫水洗干凈。

        注意:酒精過敏的人慎用!

        4、洋槐花蜂蜜甘油面膜(美白補(bǔ)水)

        蜂蜜1勺,甘油1勺,水2勺,充分混合,即成面膜膏,使用時輕輕涂于臉部和頸部,形成薄膜,20~25分鐘后小心將面膜去掉即可,這種面膜可用于普通、干燥性衰萎皮膚,每周1~2次。

        5、蜂蜜番茄面膜(美白保濕)

        先將番茄壓爛取汁,加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀,涂于面部保持20~30分鐘,具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用。

        6、蜂蜜檸檬面膜(防曬)

        生雞蛋一個,蜂蜜一小匙,檸檬半個,面粉適量,混合后攪拌成膏狀,敷面后入睡,第二天用溫水洗凈。堅持使用有較顯著的防曬作用。

        蜂蜜的適宜人群

        一般人群均可食用,蜂蜜適宜肺燥咳嗽、干咳無痰之人食用;適宜腸燥便秘,尤其適宜老年人、體弱者、病后、產(chǎn)婦便秘時食用;適宜胃及十二指腸潰瘍患者食用;適宜高血壓、心臟病、冠心病、肝臟病人食用;適宜生長發(fā)育期的兒童食用;適宜神經(jīng)衰弱、失眠患者以及肥胖者食用。

        注:糖尿病患者不建議食用蜂蜜。

        蜂蜜的不宜人群

        1、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜:蜂蜜在釀造、運(yùn)輸與儲存過程中,易受到肉毒乳桿菌的污染。嬰兒由于抵抗力弱,食入肉毒乳桿菌后,則會在腸道中繁殖,并產(chǎn)生毒素,而肝臟的解毒功能又差,因而易引起肉毒乳桿菌性食物中毒。

        食用蜂蜜中毒的嬰兒會出現(xiàn)遲緩性癱瘓,哭聲微弱,吸奶無力,呼吸困難。小于6個月的嬰兒更容易感染此病。中毒癥狀常發(fā)生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8~36小時,癥狀常包括便秘、疲倦、食欲減退。

        雖然嬰兒發(fā)生肉毒桿菌感染的幾率很小,但醫(yī)生還是建議:在孩子滿1歲以前,不要給他吃蜂蜜及其制品。另外,父母在購買蜂蜜時一定要到正規(guī)的商店購買,不要自行去蜂場購蜜,因為有時蜜蜂采集了有毒植物的花粉,所釀之蜜就含有毒素,人吃了是會中毒的。

        2、不適宜濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者食用。
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      1.各種蜂蜜的功效和作用

      2.怎樣喝蜂蜜水最養(yǎng)生

      3.不同蜂蜜的作用與功效

      4.開一家蜂蜜實體店需要什么

      5.喝蜂蜜的好處與蜂蜜的食譜

      6.蜂蜜對女人的功效和作用

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