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      女性激素下降

      時(shí)間: 嘉馨975 分享

      女性激素下降

        雌激素的巨大作用是任何激素都不能替代的,因?yàn)樗谂砸簧械淖饔枚际欠浅V匾碗y以離開的。那女性激素下降怎么辦?學(xué)習(xí)啦小編在此整理了女性激素下降的資料,供大家參閱,希望大家在閱讀過程中有所收獲!

        女性激素下降調(diào)理方法

        可以使用豆類,如黃豆和黑豆,豆類能夠平衡體內(nèi)的雌性激素,多喝牛奶,如果還是覺得雌性激素較低可服用蜂王漿,蜂王漿本身含有微量雌激素正好可以補(bǔ)充女性體內(nèi)缺乏的雌性激素。雖然目前市場(chǎng)上有人工合成的雌性激素,但是并不建議服用人工合成物來補(bǔ)充,因?yàn)檫@可能會(huì)導(dǎo)致心臟病或高血壓的發(fā)生。

        1.服用蜂王漿是最佳的選擇:在其中含有微量雌激素,可以恰到好處地彌補(bǔ)女性雌激素的不足。而且鮮蜂王漿還含有多種扶正固本、無毒副作用、效果持久的特點(diǎn),而且在蜂王漿中還含有大量的氨基酸、維生素和微量元素能補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng),從而滿足女性的生理需要。

        2.吃植物雌激素的方法來進(jìn)行補(bǔ)充:比如大豆中的異黃酮具有對(duì)女性體內(nèi)雌激素水平雙向調(diào)節(jié)的神奇作用,被稱為植物性雌激素。由于大豆異黃酮的結(jié)構(gòu)與女性體內(nèi)的雌激素相似,它在人體可起到補(bǔ)充雌激素的作用。

        3.服用人工合成雌激素來補(bǔ)充缺乏的雌激素:但服用這些人工合成的雌激素可能會(huì)增加患癌癥、心臟病、高血壓的風(fēng)險(xiǎn),所以不建議女性使用合成雌激素來補(bǔ)充雌激素。

        女性激素下降的癥狀

        雌激素并不是源源不斷地提供給女性,因?yàn)槁殉灿幸粋€(gè)生長(zhǎng)周期,當(dāng)卵巢不再分泌激素時(shí),體內(nèi)的激素就開始減少,身體上的一些相關(guān)器官的功能也開始減退。雌激素對(duì)女性來說非常重要,現(xiàn)代社會(huì)女性生活壓力大,很多年輕的女性朋友出現(xiàn)缺乏雌激素的癥狀,女性朋友不禁要問了:專家先帶大家了解一些關(guān)于雌激素的常識(shí):雌激素是一種女性激素,由卵巢和胎盤產(chǎn)生。腎上腺皮質(zhì)也產(chǎn)生少數(shù)雌激素。 女性兒童進(jìn)入青春期后,卵巢開始分泌雌激素,以促進(jìn)陰道、子宮、輸卵管和卵巢本身的發(fā)育,同時(shí)子宮內(nèi)膜增生而產(chǎn)生月經(jīng)。雌激素還能促使皮下脂肪富集,體態(tài)豐滿;乳腺增生,乳頭、乳暈顏色變深,并產(chǎn)生性欲;促使體內(nèi)鈉和水的潴留,骨中鈣的沉積等。據(jù)統(tǒng)計(jì)中國(guó)女性朋友在35歲后一般就會(huì)出現(xiàn)雌激素降低,雌激素低易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,女性愛衰老,提前進(jìn)入更年期,骨質(zhì)疏松等。其的主要表現(xiàn):

        1、皮膚干燥瘙癢、皮膚蟻?zhàn)吒?

        2、感覺異常(經(jīng)常有刺痛、麻木、耳鳴);

        3、潮熱出汗、經(jīng)常失眠、焦慮、易怒,產(chǎn)生憂郁情緒,甚至對(duì)生活失去信心;

        4、身體出現(xiàn)亞健康狀態(tài),如頭暈、頭痛、疲倦乏力、腰背和關(guān)節(jié)酸痛,有骨質(zhì)疏松的癥狀,記憶力減退、心悸、血壓波動(dòng)、泌尿系統(tǒng)不適;

        5、月經(jīng)紊亂、性生活困難,有的甚至不能過性生活,甚至影響生育。

        一般來說,女性45歲以后由于體內(nèi)雌激素分泌減少,出現(xiàn)一系列更年期癥狀,出現(xiàn)輕重不等的、以植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主的更年期綜合征。因此當(dāng)雌激素偏低的時(shí)候要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充。

        女性激素下降的原因

        其實(shí)引起雌激素低的原因有很多,因?yàn)楹芏嗍且驗(yàn)槿硇缘募膊〕霈F(xiàn),而直接導(dǎo)致女性雌激素偏低。

        很多女性還會(huì)出現(xiàn)不孕不育的情況,或者懷孕之后容易流產(chǎn),這些都跟雌激素有著很密切的關(guān)系。很多媽媽意識(shí)到雌激素的重要性之時(shí),然后開始大量的進(jìn)補(bǔ)雌激素,這種做法很是危險(xiǎn),這很容易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜癌的出現(xiàn)。

        而飲食中補(bǔ)充雌激素的食物有很多,例如:芝麻、洋蔥、蜂王漿、谷類等,健康的飲食進(jìn)補(bǔ)方法,絕對(duì)是值得考慮的。

        一些準(zhǔn)媽媽在懷孕的過程中,情緒會(huì)受到很大的影響,經(jīng)常也不來月經(jīng)等等。這個(gè)時(shí)候醫(yī)生會(huì)告訴我們,這是因?yàn)榇萍に氐拖碌脑颉?/p>

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