女性卵巢早衰的殺手與卵巢手術(shù)后吃的食物
女性的卵巢需要適時的做些保養(yǎng)，不然會出現(xiàn)卵巢早衰現(xiàn)象，這會嚴重影響身體健康，因此卵巢保養(yǎng)最為重要。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的女性卵巢早衰的殺手與卵巢手術(shù)后吃的食物，希望對大家有所幫助。
女性卵巢早衰的殺手
一、免疫因素：
多數(shù)免疫性疾病如甲狀腺炎等可合并卵巢早衰。
二、醫(yī)源性卵巢早衰。
40歲以前切除雙側(cè)或一側(cè)卵巢可造成卵巢等組織功能減退導(dǎo)致卵巢早衰。所以，應(yīng)盡量避免侵襲性的手術(shù)操作，如反復(fù)多次的人工流產(chǎn)等;
三、特發(fā)性卵巢早衰。
是一種無明確致病因素的繼發(fā)性閉經(jīng)，是卵巢早衰的最重要類型。多在生育年齡發(fā)病，臨床上出現(xiàn)漸進性或進行性月經(jīng)稀少，然后閉經(jīng)并伴有潮熱、煩躁等更年期癥狀，內(nèi)外生殖器官呈萎縮狀態(tài)。
一些年輕女孩月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)很長時間，都不到醫(yī)院治療，直到不孕時才發(fā)現(xiàn)。出現(xiàn)卵巢功能早衰若不及時治療，任其閉經(jīng)，會使患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、心血管病變及脂質(zhì)代謝紊亂等癥狀。
四、感染
病毒如單純皰疹病毒、腮腺炎病毒等可引起卵巢炎癥或免疫性卵巢損害導(dǎo)致卵巢早衰。
五、迫用促排卵的方法
現(xiàn)代人不孕不育率提升，一些女性被迫用促排卵的方法提升懷孕的幾率，但這個做法如果過度的話，對卵巢的殺傷力是很大的。
六、過度的減肥
導(dǎo)致體內(nèi)脂肪急劇降低，當脂肪比率過低時就會影響體內(nèi)雌激素的水平，因為合成雌激素的主要原料為脂肪，體內(nèi)脂肪不足，導(dǎo)致雌激素成不足，雌激素減少又會引起月經(jīng)紊亂，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)，而非正常閉經(jīng)又會抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰，若治療不及時，甚至?xí)斐刹辉小Ｂ殉苍缢ビ謺又卦陆?jīng)紊亂，如此形成惡性循環(huán)。
卵巢手術(shù)后吃的食物
1、避免食用油膩的食物。因為脂肪會形成堆積，使傷口不能快速愈合，對細菌的抵抗能力也是會減弱的。
2、增加蛋白質(zhì)的攝入量。蛋白質(zhì)可以幫助傷口快速愈合，增加體力?？梢赃x擇魚類，因為魚肉比驕傲容易消化和吸收。
3、食用適量的蔬菜和水果。蔬菜和水果中包含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，可以提高自身的提抗力，幫助傷口快速愈合，這是卵巢囊腫手術(shù)后注意什么種非常關(guān)鍵的一點。
4、多補充水分。俗話說，多喝水能治百病。每天不少于2000毫升，以減輕藥物對消化道粘膜的刺激，促進毒素排泄。牛奶、豆?jié){和綠豆湯有助于排出癌細胞釋放的毒物。不要吃容易脹氣的食物。比如洋蔥、豆制品和高麗菜等。
5、還需要注意多服養(yǎng)身調(diào)經(jīng)，滋補肝腎之品、如石榴、羅漢果、桑椹、黑芝麻、黑木耳、綠豆、胎盤、鯽魚、鯉魚。
6、多吃增強免疫力的食品，如香菇、銀耳、黑木耳、蘑菇等，以及動物肝、魚肝油、胡蘿卜、萵筍葉等富含維生素A和胡蘿卜素的食物。
呵護女性卵巢八款食療妙方
卵巢早衰時，會向身體發(fā)出某些信號，及早發(fā)現(xiàn)這些信號，對于卵巢早衰的治療具有重要的臨床意義。如果你的身體出現(xiàn)以下癥狀，應(yīng)提高警惕，及時就診。月經(jīng)不調(diào)，記憶力下降，骨質(zhì)疏松，外陰瘙癢，陰道干澀，潮熱、出汗，情緒障礙，面部無光澤，出現(xiàn)色斑、皺紋，心腦血管疾病，生殖道萎縮，性欲下降。
防治卵巢功能早衰，關(guān)鍵是調(diào)整好心態(tài)，加強自我保健鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。飲食上堅持多喝牛奶，多吃魚、豬皮、蔬菜、蓮子、黑木耳、山藥、大棗、百合、黃豆、赤豆、黑豆、綠豆、薏米、玉米、杏仁、阿膠、紅薯、麥片等食物。在家里也可以做一些食療藥膳，可以起到滋陰補腎，補氣養(yǎng)血的功效。
首烏山楂湯
首烏10克，山楂10克，玉竹10克，粳米20克。
荷葉薏米粥
荷葉10克，薏米15克，陳皮10克，粳米15克。
甲魚湯
山藥50克，桂圓50克，甲魚1只，料酒、精鹽、蔥段、姜片、雞湯各適量。
十全大補湯
豬肉500克，墨魚、豬肚各50克，黨參、茯苓、白芍、黃芪、白術(shù)各10克，肉桂3克，熟地、當歸15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，豬骨、蔥、姜、花椒、料酒各適量。
靈芝豬蹄湯
靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片適量。
加味銀耳粥
銀耳、紅棗、枸杞、蓮子、桂圓。
鮮奶粳米粥
粳米100克，鮮奶250毫升。
黑色水果
桑葚、烏梅、黑葡萄。
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