亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦 > 知識大全 > 知識百科 > 兩性知識 > 女性怎么樣預(yù)防泌尿系感染

      女性怎么樣預(yù)防泌尿系感染

      時間: 曉瓊996 分享

      女性怎么樣預(yù)防泌尿系感染

        春夏之際,尿路感染患者明顯增多,尤其是女性,發(fā)病率比冬季增加50%以上,而且普遍好發(fā)于20歲至50歲的女性。預(yù)防泌尿系感染的方法有很多種?,F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下女性預(yù)防泌尿系感染的方法吧。

        女性預(yù)防泌尿系感染的方法

        1、堅持大量飲水。腎臟產(chǎn)生的尿液對膀胱和尿道起著沖洗作用,有利于細菌的排出,每天大量飲水可以降低尿路感染的發(fā)病率,這是預(yù)防尿路感染最實用有效的方法。

        2、注意個人衛(wèi)生,保持會陰部清潔。女性排尿或排便后應(yīng)從前到后揩清會陰部,女性的尿道口與肛門接近,如果解手后擦拭方式不正確,會大大增加尿道被污染的風(fēng)險。

        每天應(yīng)至少清洗一次會陰部,不用公用浴盆洗浴,經(jīng)期時應(yīng)及時更換衛(wèi)生用品。

        3、是勤洗內(nèi)衣。女性的外陰部汗腺特別豐富,尤其在高溫潮濕的天氣,如果護理不當,容易使外陰局部長時間處于潮濕狀態(tài),此時細菌會繁殖得特別快。因此,天熱出汗多時,一定要每天更換內(nèi)衣。

        4、性生活要注意衛(wèi)生。性生活引起的女性尿路感染較為普遍,于性交前后上廁所排清膀胱,必要時于性生活后服抗菌藥物一次。要避免經(jīng)期過性生活,發(fā)生尿路感染時應(yīng)禁止性生活。

        5、對于糖尿病、高血壓等慢性疾病的患者,因全身抵抗力低,易發(fā)生尿路感染,應(yīng)積極治療上述疾病。

        6、盡量避免使用引起尿路感染的器械和插管。

        7、不憋尿,甚至應(yīng)養(yǎng)成“勤”小便的好習(xí)慣。

        女性尿路感染的癥狀

        1、尿路刺激征,即尿頻、尿急、尿痛、排尿不適等癥狀。這些癥狀,不同的病人表現(xiàn)為輕重程度不一。急性期炎癥患者往往有明顯的尿路刺激征;但在老年人、小兒及慢性尿路感染患者,則通常尿路刺激癥狀較輕,如輕度的尿頻,或尿急,或排尿不適等。

        2、全身中毒癥狀,如發(fā)熱、寒戰(zhàn)、頭痛等。主要見于上尿路感染病人,特別是急性尿路感染及伴有尿路梗阻的病人尤為多見。

        3、尿常規(guī)檢查可有白細胞、紅細胞甚或蛋白。

        4、血常規(guī)可能有白細胞升高。

        尿路感染了怎么辦

        第一:養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

        1、多喝水

        最好每天都能夠攝取三千毫升以上的水分,這樣具有很好的利尿的作用。人體在排尿的過程之中,能夠很好的沖洗掉尿道之中含有的寄生細菌,具有很好的消除隱患的作用。

        2、講究個人衛(wèi)生

        夏季每天都要洗澡,并且經(jīng)常更換內(nèi)褲。內(nèi)褲最好選擇在透氣以及吸濕都非常不錯的純棉內(nèi)褲。在進行夫妻生活的死后,一定要注意衛(wèi)生。

        3、不要憋尿

        每天自豪每隔兩三個小時的時候就排尿一次,避免一些細菌在尿路之中繁殖。同時,日常生活中也應(yīng)該避免出現(xiàn)久坐、長期開車這些不良的生活習(xí)慣。

        第二:飲食起居要適宜

        1、保持愉快心情

        尿路出現(xiàn)感染和我們身體的抵抗力下降以及身體過于緊張具有密不可分的 關(guān)系,所以說,在日常生活中應(yīng)該保持一休哥愉快的心情,不要很粗線過度勞累以及長期精神緊張的情況,這樣不僅能夠提高身體抵抗力,同時還能夠預(yù)防疾病反反復(fù)復(fù)。

        2、注意休息

        在日茶館一定要有一個充足的睡眠時間,同時還要堅持體育鍛煉,注意身體的鷹眼社區(qū)。一定要注意勞逸結(jié)合,在休息的時候就不要工作了。在養(yǎng)病期間,最好能夠臥床休息,這樣能夠有效的增強我們身體之中泌尿系統(tǒng)的血液循環(huán),加快病變部位的快速恢復(fù)。

        3、飲食清淡

        日常飲食要清淡,少吃一些具有刺激性的食物,例如生姜蒜和辣椒,同時也不要多喝酒。應(yīng)該多吃一些具有很好滋補作用的食材,例如木耳和魚蝦等等,這樣才能夠有效的早呢過去身體的 抵抗力,減少疾病出現(xiàn)的可能。


      猜你感興趣:

      1.女性什么原因?qū)е履蚵犯腥?/a>

      2.女性尿路感染吃什么水果好

      3.什么原因?qū)е屡阅蚵犯腥?/a>

      4.女性為什么會尿路感染

      5.女人尿路感染治療方法

      3732377