腦梗塞不能吃什么飲食禁忌有哪些
腦梗塞不能吃什么飲食禁忌有哪些
生活中誘發(fā)腦梗塞的原因有很多，主要的原因便是腦血管堵塞從而導(dǎo)致血栓形成所致。那么腦梗塞不能吃哪些食物？下面學(xué)習(xí)啦小編分享了腦梗塞的飲食禁忌，一起來(lái)了解吧。
腦梗塞的飲食禁忌
1.忌高脂肪、高熱量食物
若連續(xù)長(zhǎng)期進(jìn)高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進(jìn)一步增高，血液粘稠度增加，動(dòng)脈樣硬化斑塊容易形成，最終導(dǎo)致血栓復(fù)發(fā)。
忌食肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚卵等，少食花生等含油脂多，膽固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內(nèi)臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調(diào)。
2.忌肥甘甜膩、過(guò)咸刺激助火生痰之品
腦梗塞的患者則應(yīng)該少吃甜味的飲品或者是奶油蛋糕等，病情要忌食過(guò)多的醬以及咸菜等。
3.忌生、冷、辛辣刺激性食物
如白酒、麻椒、麻辣火鍋等，還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等。
4.忌嗜煙、酗酒
煙毒可損害血管內(nèi)膜，并能引起小血管收縮，管腔變窄，因而容易形成血栓;大量引用烈性酒，對(duì)血管有害無(wú)益。據(jù)調(diào)查，酗酒是引起腦栓塞的誘因之一。
腦梗塞治療方法
改善腦部血循環(huán)
增加腦血流量，促進(jìn)側(cè)支循環(huán)建立，以圖縮小梗塞面積。最重要的還是要到正規(guī)醫(yī)院接受系統(tǒng)治療，按時(shí)服藥，對(duì)癥治療，控制好高血脂、高血壓、血壓病等動(dòng)脈硬化的基礎(chǔ)病變，可適當(dāng)服用常見(jiàn)的抗血小板聚集類藥物及腦保護(hù)營(yíng)養(yǎng)藥物。
專家建議，患處除了藥物治療之外，還可以配合生物提取的多肽地龍，這個(gè)可以減輕藥物所帶來(lái)的傷害，病情改善微循環(huán)，也改善腦梗塞的癥狀。
適當(dāng)適量的體育鍛煉
應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)適量的體育鍛煉及體力活動(dòng)，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，跑步、登山均不可取，可進(jìn)行散步、柔軟體操、打太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)。
但應(yīng)根據(jù)個(gè)人的身體情況選擇，不可過(guò)量以不過(guò)度疲勞為度。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可增加脂肪消耗、減少體內(nèi)膽固醇沉積，提高胰島素敏感性，對(duì)預(yù)防肥胖、控制體重、增加循環(huán)功能、調(diào)整血脂和降低血壓、減少血栓均有益處，是防治腦梗塞(腦梗塞、腦栓塞)的積極措施。
適量增加蛋白質(zhì)
由于膳食中的脂肪量下降，就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)?？捎墒萑?，去皮禽類提供，可多食魚類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，對(duì)降低血液膽固醇及血液粘滯有利。
腦梗塞宜吃的食物
木瓜
含十七種以上氨基酸及多種營(yíng)養(yǎng)元素，能軟化血管。
草莓
富含維生素和果膠物質(zhì)，防治動(dòng)脈粥樣硬化，冠心病，腦溢血有很高臨床價(jià)值，對(duì)高血壓有一定功效。
獼猴桃
含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質(zhì)，含多種微量元素、維生素，尤其Vc和硒含量豐富，長(zhǎng)期食用，可降血壓、血脂等癥。
獼猴桃汁
治療高血壓、心絞痛、心律不齊，預(yù)防缺血性腦血管病，腦動(dòng)脈硬化。
柑橘
在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可預(yù)防血栓形成。經(jīng)常食用，可預(yù)防心血管疾病。
核桃
生吃核桃與桂圓肉、山渣，能改善心臟功能。
蘋果
每天食300g，血液中膽固醇水平即可下降，血管也不會(huì)硬化。
腦梗塞的飲食療法
1.葡萄汁、芹菜汁各1份，溫開(kāi)水服用，每天2-3次。20天為一療程。使用于中風(fēng)、高血壓病人。
2.葵花子，早晚1把，剝殼食仁，同時(shí)配服芹菜汁半杯，連服30天。適用于中風(fēng)、高血壓的病人。具有降低膽固醇的作用。
3.清蘿卜汁，每天30毫克，日2次，連用10天。適用于伴有血壓增高的中風(fēng)病人。
4.白木耳或黑木耳30克，清水浸泡一夜，于飯鍋上蒸1-2小時(shí)，加入適量的冰糖。于睡前服用，對(duì)中風(fēng)高血壓、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治療作用。
5.綠豆100克，海帶50克，加水煮爛，放入冰糖后，適量服用。具有降低膽固醇的作用。
6.白菊花適量，用開(kāi)水浸泡，常服用有降血脂和降血壓的作用。
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