什么是雪蓮菌
在我們的生活中，有著各種各樣的菌類，雪蓮菌就是其中的一種。什么是雪蓮菌？本文是學習啦小編整理的雪蓮菌簡介，歡迎閱讀。
什么是雪蓮菌
雪蓮菌又稱藏靈菇 ，天山雪蓮菌，中文學名西藏靈菇。是產(chǎn)自西藏林芝地區(qū)的一種天然酸奶發(fā)酵菌，菌種由酵母益生活菌主體發(fā)酵，伴有少量乳酸菌群(乳酸鏈球菌,乳酸球菌)少量醋酸益生活菌協(xié)同發(fā)酵.雪蓮菌通過天然微生物菌群發(fā)酵純牛奶產(chǎn)生豐富的天然酸性物質，具有極佳的養(yǎng)肝護肝效果，對于肝損傷引起多種慢性疾病。如心腦血管疾病、胃腸疾病等，雪蓮菌酸奶同時還具有極佳的天然滋陰效果，可以調理人體陰陽平衡，其中對于陰虛內熱引起的上火、形體消瘦、下肢肥胖癥、皮膚枯燥無光、頑固痤瘡、雪蓮菌特別是對小兒盜汗、婦科疾病、神經(jīng)衰弱、頭昏耳鳴等有良好的療效。雪蓮菌含有人體所需的各種營養(yǎng)，調節(jié)胃腸道菌群紊亂，對腸炎也有效果。調整身體、消除疲勞的功效。
雪蓮菌的功效
雪蓮菌含有人體所需的營養(yǎng),有降低膽固醇、調整血壓、防止癌細胞的擴散、有規(guī)律的助長肝臟、脾臟及胰臟的生命力,調整身體、消除疲勞的功效?？芍圃炜咕?以及抵抗和消除部分器官感染的傳染病。治療心臟病、治療胃和十二指腸,治療和刺激腎和膀胱功能。
雪蓮菌如何長期保存
3.1、及時放入冰箱冷藏室。應該把雪蓮菌放在低溫冷藏室以長久存放,千萬不要放在冷凍室,在冷凍室里,它們幾乎不生長,也不發(fā)酵。冷藏時有可能因為比較冷,會有點變小,這是沒關系的,放心冷藏就行。重新飲用時,先將雪蓮菌沖洗干凈,放入少量純奶,只要能蓋住它們就行。第一天發(fā)酵的先不要喝。第二天再喝。
3.2、倒入純奶保存。如果沒有冰箱,可以找個空玻璃瓶倒入高于雪蓮菌兩倍的純奶,再加入高于它一倍的水,最后蓋上有透氣孔的蓋子即可。這樣保存20天上下不成問題,注意要放在陰涼干燥處,不能太陽直射和暴曬。不過菌菌會發(fā)出難聞的異味兒。重新飲用時,要將雪蓮菌先清洗干凈,再放少量奶,第一天不喝。如果菌身上的異味兒很重,那就每天重復第一天的方法,一直到菌菌身上沒有異味兒了再飲用。一般情況下,第三或第四天就可以飲用了。
雪蓮菌的危害
保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌是發(fā)酵酸奶所需的兩個主要菌種,而且這兩種菌種能夠對人體健康起到保護作用。而“雪蓮菌”中卻并不具備這兩種菌種。因此,可以說,雪蓮菌對腸道功能是沒有什么改善作用的。
雪蓮菌的主要成分是酵母菌、乳酸菌和醋酸菌等微生物,乳酸菌和酵母菌對人體是無害的,可以調節(jié)人體正常菌群,對人體胃腸系統(tǒng)有良好的效果,與市場上銷售的普通酸奶的功效基本是一樣的。
把牛奶和雪蓮菌泡在一起雖然不會產(chǎn)生對身體有毒的物質,但由于人們缺乏生產(chǎn)酸奶必要的環(huán)境條件,因此其中肯定會有細菌的存在。除此之外,雪蓮菌中還含有革蘭氏陽性菌,雙脂芽孢桿菌,和一些非常小的生物。在適宜的溫度和通風條件下,金黃色葡萄球菌能生長繁殖,并能產(chǎn)生一定的毒素,從而引起疾病。
如果在夏天反復用冷水漂洗雪蓮菌,加上沒有做好消毒措施,用雪蓮菌自制酸奶非常容易感染細菌。因此飲用雪蓮菌發(fā)酵的酸奶是不安全的!
雪蓮菌可以直接吃嗎
可以直接吃,但是雪蓮菌在牛奶中高密度發(fā)酵及酵素水解的雙重處理后產(chǎn)生靈菇酸奶,把牛奶中一些不易被人體消化吸收的營養(yǎng)轉變成更容易被人體所消化吸收,而更重要的是靈菇酸奶中含有高濃度的乳酸菌賦活因子,可讓腸道中因為受到抗生素及壞菌影響而失去活性的內生型有益菌種再次的復活,改善腸道菌相,給予人體腸道一個健康的環(huán)境。建議最好泡奶吃。
西藏雪蓮菌的功效
含有人體所需的營養(yǎng)，有降低膽固醇、調整血壓、防止癌細胞的擴散、有規(guī)律的助長肝臟、脾臟及胰臟的生命力，調整身體、消除疲勞的功效?？芍圃炜咕?，以及抵抗和消除部分器官感染的傳染病。治療心臟病、治療胃和十二指腸，治療和刺激腎和膀胱功能。
1、它有規(guī)律的預防人身機能結構。
2、它有治療心臟及降低膽固醇的作用。
3、它有規(guī)律的助胃、肝臟和胰臟的生命力。
4、它有治療膽囊及化膽結石的作用。
5、它有治療胃及十二指腸的作用。
6、它能創(chuàng)造抗激素，治療部分器官感染，預防傳染病。
7、它能調整人的氣血功能。
8、它有治療及刺激腎和膀胱的功能。
9、它能阻止癌癥的擴散。
10、它含多種人體所需的營養(yǎng)。具有調整身體機能、消除緊張、抗疲勞之功效。[5]
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