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      女性尿路感染吃什么水果預(yù)防

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      女性尿路感染吃什么水果預(yù)防

        尿路感染是一種常見(jiàn)的泌尿系疾病,那尿路感染要如何預(yù)防呢?吃哪些水果可以預(yù)防尿路感染?下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。

        吃哪些水果可以預(yù)防尿路感染

        1、木瓜

        用木250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩周后啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩周,能治腎虛陽(yáng)舉不堅(jiān)和早泄。

        2、紅棗

        紅棗有益血壯神的功能,紅常食用能起到補(bǔ)血的作用,對(duì)早泄和陽(yáng)痿患者有很好的食療效果。

        3、核桃

        每日吃?xún)傻剿膫€(gè),可起到健腎補(bǔ)血等作用,還能輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石,并能延緩衰老。

        4、蓮子

        取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要?jiǎng)內(nèi)?15克,水煎服,連同蓮子一起服用,治夢(mèng)遺過(guò)多,也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心),放在飯面上蒸熟后嚼服,每日兩次,連服兩日。

        5、葡萄

        取新鮮葡萄250克,去皮、核搗爛后,加適量溫開(kāi)水飲服,每日一至兩次,連服兩周,可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

        6、獼猴桃

        新鮮獼猴桃50克,搗爛加溫開(kāi)水250毫升(約1茶杯),調(diào)勻后飲服,能治前列炎后小便澀痛。

        日常生活中如何預(yù)防尿路感染

        1、增強(qiáng)抵抗力

        要預(yù)防尿路感染最重要的就是增強(qiáng)抵抗力,通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉,合理飲食,有規(guī)律的作息等提高自身的免疫能力。適量補(bǔ)充一些維生素C也可以預(yù)防尿路感染。

        2、多喝水

        多喝水,讓體內(nèi)的小便處于流動(dòng)的狀態(tài),起到?jīng)_洗尿路的作用,建議每天的飲水量在1500毫升左右。

        3、不憋尿

        尿液在膀胱內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng),使細(xì)菌有更多時(shí)間繁殖,也有更多時(shí)間侵入組織;膀胱滿盈,壓力增高,尿液會(huì)逆流向上至輸尿管,若已有細(xì)菌侵入,便會(huì)將細(xì)菌送到更上游的位置,引發(fā)腎盂腎炎,所以不要憋尿。

        4、注意個(gè)人衛(wèi)生

        女性朋友在上廁所時(shí),衛(wèi)生紙應(yīng)由前往后擦至肛門(mén)口,不可來(lái)回擦拭。建議最好每天都要洗澡或者是用清水清洗私處。在性生活前后都要解一次小便,特別是在性生活結(jié)束后就立即如廁小解,把因性動(dòng)作而推進(jìn)去的細(xì)菌,在它侵入黏膜組織之前沖洗、排放出體外。

        5、預(yù)防性病

        已婚女性的伴侶要預(yù)防性病,因?yàn)槟行悦谀蛏称鞴俑腥竞艽蟪潭仁桥c不潔的性接觸有關(guān)。另外,在外出差住賓館或使用公共浴室時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生,不要坐浴,避免交叉感染。

        女性尿路感染怎么辦

        1、飲食調(diào)理

       ?、倩颊唢嬍硲?yīng)清淡,少吃刺激性強(qiáng)的食物,如辣椒、生姜、蔥、蒜等,不要飲酒。

       ?、谠诰徑馄谝硕喑宰萄a(bǔ)益腎的食物,如瘦肉、魚(yú)蝦、木耳等,以增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體免疫力。

        ③在發(fā)作期以清淡易消化及而富含營(yíng)養(yǎng)的食物為主,多飲淡茶或白開(kāi)水,吃一些益氣解毒利尿之品,如綠豆湯、冬瓜湯、梨等。

        ④少食菠菜,因?yàn)椴げ酥泻休^多草酸,草酸和鈣結(jié)合可生成難溶的草酸鈣,在慢性尿路感染病人易形成尿路結(jié)石。

       ?、荻嗪人?,尿路感染是由于細(xì)菌滋生所致,需要多排尿來(lái)沖洗尿道,使細(xì)菌和炎癥排出。

        2、藥物治療

        ①患病莫盲目用藥,平時(shí)在家里儲(chǔ)存—些常備用藥,如三金片、板藍(lán)根等。

        ②患者必須在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用抗生素。大多數(shù)僅有癥狀,沒(méi)有發(fā)熱、血象升高的尿路感染患者可不必應(yīng)用抗生素。

       ?、勰蚵犯腥疽话愠?xún)商焖幇Y狀就可減輕,但病并沒(méi)完全好,還應(yīng)繼續(xù)治療一到兩周,尿常規(guī)化驗(yàn)連續(xù)兩到三次完全正常,才可停藥。

       ?、苡山饳迅?、金剛刺、金沙藤等地道中藥材組方而成的三金片,具有養(yǎng)治結(jié)合的優(yōu)勢(shì),能較快改善尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激癥狀。為減少尿路感染反復(fù)發(fā)作,患者在癥狀消除之后最好能按照醫(yī)囑或藥品說(shuō)明書(shū)再鞏固一療程。

       ?、菥驮\于中醫(yī)科,醫(yī)生根據(jù)癥情予口服湯劑治療效果會(huì)更佳。

       ?、藁加袑m頸炎、滴蟲(chóng)性陰道炎、霉菌性陰道炎等婦科疾患的人要積極治療原發(fā)病,同時(shí)還要積極治療可以誘發(fā)尿路感染的一些慢性疾病,如糖尿病、尿路結(jié)石、甲狀腺肥大等。

        ⑦如果出現(xiàn)尿路感染的癥狀,可以先去藥店買(mǎi)氧氟沙星,使用幾天,如果情況好轉(zhuǎn),在平時(shí)生活中多注意即可。如果情況沒(méi)有好轉(zhuǎn),一定要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)用藥,記得要跟醫(yī)生說(shuō)一下你之前的用藥情況。

        3、生活習(xí)慣

        ①保證會(huì)陰部的清潔,并且治療期間避免不潔性生活。

       ?、诤芏嗲闆r下女性尿路感染與不潔性生活有關(guān),很多男性平時(shí)就不注意生殖器的清潔,在與女性的性生活前也沒(méi)有做好清潔工作,更沒(méi)有戴安全套,導(dǎo)致女性患上尿路感染,所以在治療期間最好不要有性生活,即使有,也必須要戴安全套,以免病情反復(fù)。

       ?、坶_(kāi)車(chē)時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)導(dǎo)致尿路感染,應(yīng)該引起注意,如果是長(zhǎng)途,中途可以休息一下并去休息站用濕巾清潔一下。

       ?、懿灰锬颍悦饽蛞豪鄯e時(shí)間長(zhǎng)了滋生細(xì)菌。

        ⑤急性感染期,病人尿路刺激癥狀明顯,或伴發(fā)熱,應(yīng)臥床休息,待體溫恢復(fù)正常后可下床活動(dòng)。一般急性單純性膀胱炎休息3~5天,腎盂腎炎休息7~10天,癥狀消失的可恢復(fù)工作。慢性患者應(yīng)根據(jù)病情適當(dāng)?shù)匦菹?,防止過(guò)度疲勞后,機(jī)體免疫力低下而造成再感染。
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