秋季育兒知識(shí)常識(shí)
隨著秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得干燥起來。這時(shí)候怎么辦呢?下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
幼兒秋季保健
隨著秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得干燥起來。幼兒適應(yīng)能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現(xiàn)口干舌燥、便秘等一系列“陰虛內(nèi)熱”的征象。而且秋季早晚和中午溫差較大，給孩子穿衣服，是家長(zhǎng)和老師最頭疼的事情，耐心細(xì)致的護(hù)理好我們的寶貝，讓他們?cè)谇锾爝@個(gè)疾病多發(fā)季節(jié)，健健康康，孩子們的健康是我們工作的首要問題。
首先讓孩子多喝水，在幼兒園這點(diǎn)家長(zhǎng)朋友不用擔(dān)心，我們的寶貝養(yǎng)成的習(xí)慣很好，做操后，下課后，起床及戶外活動(dòng)后，我們的寶貝都能自覺的去喝水，但有的孩子比較挑食，家長(zhǎng)可以督促孩子在家多吃蔬菜、水果等等。
第二，對(duì)于孩子穿脫衣服問題，我們一定要不怕麻煩，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。我們會(huì)提醒并幫助孩子根據(jù)氣溫的變化及時(shí)的穿脫衣服和增減衣服，家長(zhǎng)也可以在家對(duì)孩子進(jìn)行訓(xùn)練。也不要給孩子穿太多的衣服，例如有不少人早早就添加許多衣服，唯恐傷風(fēng)感冒，卻不知這樣反而易患“熱傷風(fēng)”。常言說“春捂秋凍”、“若要小兒安，常帶三分饑和寒”，這是因?yàn)槿梭w體溫調(diào)節(jié)是皮下毛細(xì)血管的收縮與擴(kuò)張來實(shí)現(xiàn)的，如果不急于多加衣服，讓機(jī)體逐漸適應(yīng)環(huán)境，就能減少傷風(fēng)感冒的發(fā)生。但這并不是說不要加衣服，而一味地去追求“涼”，問題是要加得適當(dāng)。而幼兒園每天都有必要的活動(dòng)，如果穿衣太多，稍微運(yùn)動(dòng)就容易出汗，引起幼兒感冒等等;對(duì)好動(dòng)、易出汗的幼兒，在其玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給他更換衣服。同時(shí)幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主，少穿皮鞋。
第三， 如果您的孩子身體有不舒服的情況，請(qǐng)一定告知老師，以便老師一日活動(dòng)中能更細(xì)致的觀察，照顧到您的孩子，如果您的孩子需要在幼兒園喂藥，請(qǐng)入園時(shí)將藥拿給醫(yī)生，并在服藥記錄上注明服幼兒班級(jí)名稱、的劑量，以便醫(yī)生能根據(jù)服藥記錄給孩子喂藥，并時(shí)刻關(guān)注孩子的身體狀況。
第四，孩子的被子問題，秋季天氣時(shí)冷時(shí)熱，有的孩子被子太厚或者太薄，這都不利于孩子午睡。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長(zhǎng)需根據(jù)生活老師通知及時(shí)把幼兒的被子拿回家洗、曬一下。
第五，希望家長(zhǎng)和我們一起對(duì)孩子進(jìn)行生活自理能力的訓(xùn)練，例如：教孩子及時(shí)的穿脫衣服，學(xué)習(xí)將衣服扎進(jìn)褲子里，這樣就可以避免小肚子受涼，而使身體出現(xiàn)不舒服的情況。
第六，家長(zhǎng)有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動(dòng)，多曬太陽，曬太陽可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收，同時(shí)也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。
秋季幼兒保健常識(shí)
訣竅1 給寶寶多喝水
秋高氣爽，寶寶應(yīng)該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等.平時(shí)多給寶寶吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內(nèi)水分平衡。
訣竅2 少吃“上火”食物
刺激性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。
訣竅3 呵護(hù)寶寶皮膚
媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤(rùn)成分的兒童護(hù)膚品。寶寶的嘴唇容易干裂。媽媽應(yīng)先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤(rùn)唇膏。寶寶鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤(rùn)鼻腔。
訣竅4 冷水鍛煉
中醫(yī)認(rèn)為“寒涼傷脾”。即使體質(zhì)好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。
訣竅5 冷水鍛煉
秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對(duì)冷的適應(yīng)能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動(dòng)作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。
訣竅6 預(yù)防腹瀉
入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉。媽媽一定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不吃聲冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。
訣竅7 營(yíng)養(yǎng)調(diào)理
多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加?？傊澦卮钆?，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。
訣竅8 及時(shí)打預(yù)防針
及時(shí)預(yù)防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個(gè)月，才能在寶寶體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。
秋季腹瀉的3個(gè)突出癥狀
1、起病急，發(fā)病的時(shí)候還有上感癥狀，像是體溫發(fā)燒、流鼻涕、咳嗽、鼻塞之類的。
2、寶寶比之前每天大便的次數(shù)變多，每日10次左右，大便呈水樣或蛋花樣黃色或黃綠色大便，看起來比較粘稠，但是沒有什么臭味。
3、要是患病了的話，寶寶的精神不好、不想要吃東西，吃進(jìn)去也會(huì)吐出來，嚴(yán)重的話還會(huì)出現(xiàn)脫水的表現(xiàn)，像是口渴明顯，小便次數(shù)變少，煩躁不安。
4招治療秋季腹瀉最有效
1、護(hù)理患兒關(guān)鍵是防脫水 飲用口服補(bǔ)液鹽是預(yù)防脫水的首選
輪狀病毒感染是一種自限性疾病，通常情況下得病一個(gè)禮拜以后自己就會(huì)痊愈了?？墒窃谶@一個(gè)星期里面，爸爸媽媽一定要注意給寶寶補(bǔ)充水分，千萬不能讓寶寶脫水了?？诜a(bǔ)液鹽(ORS)很容易獲得，所以，要是寶寶得病了一定要讓寶寶口服補(bǔ)液鹽。補(bǔ)充的原則是，患兒喝的下多少就給寶寶喝多少，直到腹瀉停止?？墒?，要是患兒出現(xiàn)皮膚彈性差，精神萎靡、淡漠、嗜睡、少尿或無尿等脫水表現(xiàn)，那么最好還是馬上帶寶寶去醫(yī)院。
2、人工喂養(yǎng)的患兒至少每3小時(shí)喂一次奶
寶寶要是得了秋季腹瀉，母乳喂養(yǎng)的患兒要繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，為了寶寶能夠更快恢復(fù)，最好是給寶寶增加哺乳次數(shù)及時(shí)間。人工喂養(yǎng)的患兒，媽媽一定要做到每3小時(shí)喂一次奶。采用這樣的方法的話，寶寶會(huì)更加吃得下飯，所以，應(yīng)鼓勵(lì)患兒正常飲食。
3、如未合并細(xì)菌感染不要使用抗生素
在合理用藥方面，一是可用微生態(tài)調(diào)節(jié)制劑。主要是讓寶寶能夠恢復(fù)腸道正常菌群，重建腸道天然生物屏障保護(hù)作用。常用的有雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌和布拉氏酵母菌等;二是用腸黏膜保護(hù)制劑，如思密達(dá)等。要是情況不是特別嚴(yán)重的話，那么最好不要給寶寶用抗生素。
4、每天補(bǔ)鋅可減少患兒的腹瀉程度和病程
現(xiàn)在這個(gè)階段，我們可以采用下面這個(gè)方法，每天補(bǔ)鋅10～20mg，可顯著減少5歲以下兒童腹瀉的嚴(yán)重性和病程。所以，要是寶寶腹瀉了的話，最好是能夠連續(xù)10～14天補(bǔ)鋅10～20mg/天。要是嘗試了上面的辦法以后三天還沒有好轉(zhuǎn)的話，或3天內(nèi)出現(xiàn)下列任何一種癥狀：腹瀉次數(shù)和量增加、吃不下飯、總是嘔吐、發(fā)熱持續(xù)、老是覺得口渴、糞便帶血，那么最好是馬上到醫(yī)院。
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