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      寶寶輔食添加的誤區(qū)有哪些

      時間: 芷紅1186 分享

      寶寶輔食添加的誤區(qū)有哪些

        家里有個寶,可謂是意見大喜事,但是對于寶寶的撫養(yǎng)卻有很多細節(jié)需要注意。尤其是寶寶開始添加輔食的時候要注意的更多,寶寶輔食添加是一件非常需要耐心的工作,一不小心,就會進入誤區(qū)。那么你知道寶寶輔食添加的誤區(qū)有哪些嗎?

        寶寶輔食添加的誤區(qū)

        1、誤區(qū)一:寶寶四個月大了,該添加輔食了。

        寶寶是不是該添加輔食,這個不能看寶寶滿月足月,而應該觀察寶寶是否準備好要接受輔食添加了。過早給寶寶添加輔食,對于寶寶的健康而言有害而且無一利。

        2、誤區(qū)二:不趕早添加輔食,寶寶會營養(yǎng)不良

        添加輔食的目的不是讓寶寶補充多少營養(yǎng),而是隨著年齡的增長,寶寶的胃口變大了,這時就需要輔食來幫助寶寶解決溫飽問題,而不是說添加輔食可以讓寶寶增加營養(yǎng)。

        3、給寶寶輔食添加晚了,會造成寶寶咀嚼訓練缺乏

        寶寶咀嚼的訓練不僅僅是靠添加輔食來培養(yǎng)的,所以這句話完全沒有科學依據(jù)。寶寶鍛煉咀嚼的能力還可以通過咬手指,咬玩具等方式來訓練。

        寶寶輔食添加的營養(yǎng)素

        維持人體生命所需的營養(yǎng)包括水、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等,那么寶寶維持自身生命所需也必然需要這些營養(yǎng)素,那么具體需要補充多少,可以通過哪些方式補充呢?具體請看下文。

        1、水

        一般而言,寶寶每天需要至少100-150毫升水,這是相對于每千克體重而言的。剛開始時,寶寶是由母乳來喂養(yǎng)的,所以在此時期寶寶基本上不用添加額外的水,但人工喂養(yǎng)時,一定要注意寶寶每天水的攝入量。

        2、蛋白質(zhì)

        蛋白質(zhì)的來源很多,比如雞蛋、肉、牛奶等,以及各種豆類食物。所以說,這類元素獲取的方式非常多,對于剛出生的寶寶,不需要過多的補充蛋白質(zhì),但對于人工喂養(yǎng)的寶寶,家長應該注意寶寶蛋白質(zhì)的每日攝入量。

        3、維生素

        缺乏維生素,會導致人體患上各種各樣的疾病,寶寶也不例外。對于寶寶來說,可以通過添加各種果蔬等輔食來幫助寶寶獲取這些維生素,以滿足每日生命所需。

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