金盞花的功效與作用及食用方法
金盞花是早春園林和城市中最常見的草本花卉之一。金盞花可以作為化妝品原料或食物,不過很多人都不清楚金盞花的功效作用以及正確的食用方法。下面小編為大家詳細介紹金盞花的功效與作用及食用方法和禁忌。
金盞花的功效
成分:金盞花含胡蘿卜素、番茄烴、蝴蝶梅黃素、玉紅黃質(zhì)、揮發(fā)油、樹脂、黏液質(zhì)、蘋果酸等元素,是一種富含營養(yǎng)的花。
性味:味苦;辛;咸;微溫
歸經(jīng):歸肺、胃、大腸經(jīng)
功效:金盞花的花、葉有消炎、抗菌作用,根能行氣活血,花可涼血、止血,金盞花的美容功效也不可忽視,對干燥的肌膚,有高度的滋潤效果。
金盞花的作用
1、降血脂作用:金盞菊中的皂甙可降低實驗性高脂血癥大鼠的血清膽固醇、游離脂肪酸、磷脂、β-脂蛋白、總脂質(zhì)和三酸甘油,對肝臟總脂質(zhì)、膽固醇和三酸甘油也有降低作用。
2、刺激作用:金盞菊中的多糖成分有較強的免疫刺激作用。
3、鎮(zhèn)靜作用:金盞菊花提取物對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用,可降低反射興奮性;靜脈注射可降低血壓,增強心臟活動,增大心跳振幅,減慢心率。
4、藥用作用:能促進膽汁分泌,加速創(chuàng)傷愈合。歐洲民間有內(nèi)服金盞菊花治療胃及十二指腸潰瘍、胃炎、肝膽疾患等的習(xí)俗。若用于消化道癌腫可減輕中毒癥狀、改善食欲、睡眠等,亦有用于月經(jīng)不調(diào)者。
5、茶用:金盞花適合單泡,或搭配綠茶。 用一大匙干燥金盞花花瓣沖泡,燜約3~5分鐘即可,金黃色的茶映襯著漂浮的金黃花瓣,清香裊裊,飲來甘中微苦,可加蜂蜜調(diào)味。
6、柔發(fā):頭發(fā)干枯、發(fā)黃別著急,這金盞花也能幫你搞定這個問題。把金盞花加洗頭水一起洗頭,長期堅持,頭發(fā)會變得更加柔順。
7、消炎:而在歐洲民間,金盞花外用于皮膚、粘膜的各種炎癥,還能治療很多種病癥。
8、美容:金盞花富含多種維生素,尤其是維生素A和維生素C,可預(yù)防色素沉淀、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。
金盞花的禁忌
1、值得注意的是,在服用金盞花制劑時,要按規(guī)定劑量使用;超過量服用會引起惡心、嘔吐、多汗、腹痛、頭昏眩暈、視物不清和心慌等中毒癥狀,嚴重者可以致死。
2、如果遇到中毒現(xiàn)象,輕者應(yīng)停用并口服氯化鉀2克—3克,一日三次;嚴重時對癥治療,必要時進行綜合搶救。
3、孕婦不宜飲用金盞花茶。
金盞花的食用方法
一、金盞花茶的泡法
金盞花茶是用一大匙的干燥花瓣沖泡而成,燜約10分鐘就行了,金黃色的茶映襯著漂浮的金黃花瓣,清香裊裊,飲來甘中微苦,可加蜂蜜調(diào)。
二、金盞花的選購技巧
1、顏色太鮮艷、太漂亮的金盞花茶不能選,可能是硫磺熏的,這種金盞花用滾水沖泡后,有硫磺味。要選有花萼,花萼偏綠色的新鮮菊花。
2、顏色發(fā)暗的金盞花也不要選,這種金盞花是陳年老金盞花,且受潮了,可能還長了霉,這樣的金盞花吃了對身體有害。
3、用手摸一摸,松軟的,順滑的金盞花比較好;花瓣不零亂,不脫落,即表明是剛開的就采摘了。
4、菜市場上的金盞花質(zhì)量沒有保證,大醫(yī)院或大藥店的金盞花有獨立包裝,有藥師把關(guān),相對來說,質(zhì)量有保障。
三、金盞花的食用方法
金盞花適合單泡,或搭配綠茶。用一大匙干燥金盞花花瓣沖泡,燜約3~5分鐘即可,金黃色的茶映襯著漂浮的金黃花瓣,清香裊裊,飲來甘中微苦,可加蜂蜜調(diào)味。
四、金盞花的花語
歐美人士喜歡剪下金盞花的花莖供在瓶里觀賞。由于金盞花是通知圣母瑪利亞懷孕的花朵,因此它的花語是--“救濟”。
凡是受到這種花祝福而生的人,非常母性化,洋溢著能包容一切的溫柔光輝,有時這種溫柔也會被人誤以為是愛情。所以已經(jīng)有男女朋友的人要注意,不要引起別人的誤會。
在法國諾曼底地區(qū),則以金盞花為牛添染金黃色澤。相傳它還有預(yù)測天氣的功能:如果花在早晨7點以前綻放,當(dāng)日必定是睛天,反之就將要下雨了。
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