亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 生活技能學(xué)習(xí) > 炒菜 > 脆底蜂蜜小面包的具體做法步驟

      脆底蜂蜜小面包的具體做法步驟

      時間: 映芳735 分享

      脆底蜂蜜小面包的具體做法步驟

        蜂蜜的作用與功效主要有補(bǔ)血、補(bǔ)虛、解毒、美白養(yǎng)顏等,有益壽延年的奇效。脆底蜂蜜小面包應(yīng)該要怎么做呢?那么,現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來分享脆底蜂蜜小面包的具體做法步驟,希望你能喜歡這個做法。

        脆底蜂蜜小面的制作食材:

      • 主料
      • 高筋面粉

        200g
      • 低筋面粉

        50g
      • 牛奶

        130g
      • 雞蛋

        1個
      • 酵母

        3g
      • 輔料
      • 黃油

        10g
      • 2g
      • 15g
      • 黑白芝麻

        適量
      • 低筋面粉

        10g
      • 蜂蜜

        適量

        脆底蜂蜜小面的做法步驟:

        1.面包桶內(nèi)依次放入蛋液、牛奶、兩種面粉,對角放鹽、糖,中間放酵母

        2.和面30分鐘

        3.30分鐘后放入黃油,進(jìn)行和面20分鐘

        4.進(jìn)行發(fā)酵,這是發(fā)好的面團(tuán)

        5.發(fā)好的面團(tuán)取出排氣后分成10份,醒15分鐘

        6.蜂蜜加點水調(diào)成蜂蜜水,用來刷表面。10克低筋面粉、5克糖、黑白芝麻混合均勻,用來做底部料

        7.取一塊面團(tuán)搟成橢圓形,底部薄一點

        8.左右兩面往里折,再搟薄

        9.卷起

        10.對切

        11.底部蘸點水,蘸上底部料

        12.烤盤刷層油,放入做好的面包胚,進(jìn)行發(fā)酵

        13.發(fā)好的面包胚,180度中下層烤10分鐘左右

        14.10分鐘上色后刷上蜂蜜水再烤5分鐘左右即可

        蜂蜜的作用:

        1、護(hù)膚美容

        新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上,能起到滋潤和營養(yǎng)作用,使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。

        2、抗菌消炎、促進(jìn)組織再生

        優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會腐敗,表明其防腐作用極強(qiáng)。實驗證實,蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強(qiáng)的抑制作用。

        用法:在處理傷口時,將蜂蜜涂于患處,可減少滲出、減輕疼痛,促進(jìn)傷口愈合,防止感染。

        3、促進(jìn)消化

        研究證明,蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用,可使胃酸分泌正常。動物實驗證實,蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動的作用,可顯著縮短排便時間。

        用法:蜂蜜對結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘有良好功效,且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失,紅細(xì)胞及血紅蛋白數(shù)值長高?;嘉甘改c潰瘍的人,常服用蜂蜜,也有輔助作用。

        4、提高免疫力

        蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì),發(fā)生協(xié)同作用后,可以提高人體免疫力。實驗研究證明,用蜂蜜飼喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。

        用法:國外常用蜂蜜治療感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁,每天服用3-4杯。


      1073588