亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦>生活課堂>生活技能學(xué)習(xí)>炒菜>

      栗子雞湯的做法

      時(shí)間: 映芳735 分享

        栗子主要用于養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋,在滋補(bǔ)方面,可與人參、黃芪、當(dāng)歸等媲美。你了解栗子雞湯要如何做嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹栗子雞湯的做法。

        栗子雞湯的食材準(zhǔn)備

      • 主料
      • 雞肉

        250g
      • 栗子

        100g
      • 輔料
      • 適量
      • 適量

        栗子雞湯的具體做法步驟

        1.鍋里燒開水 把栗子放下去煮5分鐘

        2.趁熱把栗子去衣

        3.將雞肉洗凈斬成小塊

        4.把雞肉飛水 撈出備用

        5.把材料放進(jìn)湯鍋里

        6.放入適量水 放少許花生油

        7.煲2個(gè)小時(shí)

        8.放調(diào)味料就行

        栗子雞湯的營養(yǎng)價(jià)值

        1、 栗子可增強(qiáng)機(jī)體免疫力、補(bǔ)腦健腦、減輕關(guān)節(jié)炎癥狀,是抗衰老、延年益壽的營養(yǎng)佳品。

        2、 栗子含有豐富的維生素C,能夠提高人體免疫力,保護(hù)牙齒和牙齦健康,預(yù)防癌癥、心臟病、中風(fēng)等疾病。

        3、 栗子中富含較多的碳水化合物,可提供與人體較多熱能,幫助脂肪代謝,具有益氣健脾,厚補(bǔ)胃腸的顯著功效。

        4、 栗子可預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松,腰腿酸軟,筋骨疼痛,有著強(qiáng)筋健骨的功效。
      雞湯做法相關(guān)文章:

      1.菜譜家常菜雞湯做法大全

      2.母雞湯的4種家常做法

      3.蘑菇燉雞湯的4種家常做法

      4.雞肉湯的4種家常做法

      5.母雞湯的好吃做法有哪些

      1080992