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      栗子蛋糕的做法圖解

      時(shí)間: 映芳735 分享

      栗子蛋糕的做法圖解

        栗子雖然好吃,但也不能吃多。吃多之后最明顯的特點(diǎn)就是會(huì)讓人發(fā)胖。美味的栗子蛋糕應(yīng)該要怎么做呢?接下來,學(xué)習(xí)啦小編跟你分享栗子蛋糕的做法圖解。

        栗子蛋糕的食材準(zhǔn)備

      • 主料
      • 戚風(fēng)蛋糕胚

        1個(gè)
      • 輔料
      • 淡奶油

        適量
      • 適量
      • 栗子泥

        適量
      • 藍(lán)莓

        適量
      • 菠蘿塊

        適量

        栗子蛋糕的具體做法步驟

        1.把事先烤好的戚風(fēng)蛋糕胚子橫著切成均勻的三片

        2.淡奶油中加入適量的糖,打至九分發(fā)

        3.分三次加入栗子醬中,每次都要拌勻后再加入

        4.拌勻成均勻的栗子奶油糊

        5.先取一片蛋糕胚子

        6.在上面抹上均勻的栗子奶油

        7.再放上一片蛋糕,再抹上一層奶油,如此把三片蛋糕全放好

        8.再擠上適量的奶油,放上藍(lán)莓和菠蘿裝飾

        9.切成小塊即可食用

       栗子的宜忌人群

        禁忌人群:脾胃虛寒、消化不良者忌食;糖尿病人忌多食。

        適宜人群:一般人群均可食用。適宜老人腎虛者食用,對(duì)中老年人腰酸腰痛,腿腳無力,小便頻多者尤宜;適宜老年氣管炎咳喘,內(nèi)寒泄瀉者食用。

        栗子的禁忌

        1、栗子“生極難化,熟易滯氣”,脾胃虛弱,消化不良者不宜多食。

        2、新鮮栗子容易變質(zhì)霉?fàn)€,吃了發(fā)霉栗子會(huì)中毒,因此變質(zhì)的栗子不能吃。

        3、脾胃虛弱,消化不好或患有風(fēng)濕病的人最好不要吃太多栗子,會(huì)讓你的病情變得更加嚴(yán)重。

        4、糖尿病人忌食。

        5、嬰幼兒、脾胃虛弱、消化不良者、患有風(fēng)濕病的人不宜多食。

        6、栗子易滯氣,脾胃弱的人、產(chǎn)后的婦女、小兒和病人不宜多食栗子。


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