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      胡蘿卜排骨玉米湯的做法教程

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      胡蘿卜排骨玉米湯的做法教程

        胡蘿卜營養(yǎng)豐富,胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,有補肝明目的作用,可治療夜盲癥。你想自己動手做胡蘿卜排骨玉米湯嗎?接下來,學習啦小編跟你分享胡蘿卜排骨玉米湯的做法教程。

        制作胡蘿卜排骨玉米湯需要準備的材料

      • 主料
      • 冬瓜

        300g
      • 玉米

        1根
      • 胡蘿卜

        1根
      • 排骨

        350g
      • 輔料
      • 1片
      • 適量

        胡蘿卜排骨玉米湯烹飪過程中的步驟圖

        1.所有材料洗好切好、排骨焯一下

        2.電飯煲通電倒四碗水放排骨

        3.放入所有材料蓋好按煲湯健一個鐘

        4.一個小時后湯就好了

        胡蘿卜的選購

        以表面光滑、色澤佳、形狀均勻結(jié)實、頂端葉子為綠色,且體積不宜過大為首選。

        胡蘿卜的食用方法

        1.蘿卜適用于燒、拌、做湯,也可作配料和點綴。

        2.蘿卜種類繁多,生吃以辣味少者為好。


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