亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦>生活課堂>生活技能學(xué)習(xí)>炒菜>

      土豆燉茄子的家常做法

      時(shí)間: 映芳735 分享

        茄子所含的B族維生素對(duì)痛經(jīng)、慢性胃炎及腎炎水腫等也有一定輔助治療作用。平時(shí)生活中你會(huì)做土豆茄子嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為你介紹土豆燉茄子的家常做法。

        制作土豆燉茄子的準(zhǔn)備材料

      • 主料
      • 茄子

        500g
      • 土豆

        400g
      • 西紅柿

        1個(gè)
      • 輔料
      • 花生油

        適量
      • 適量
      • 生抽

        適量
      • 料酒

        適量
      • 味精

        少許

        土豆燉茄子制作過(guò)程的步驟

        1.茄子土豆西紅柿洗凈

        2.蔥切碎

        3.土豆切塊

        4.茄子切塊

        5.西紅柿切塊

        6.炒鍋熱油爆香蔥花

        7.放入土豆塊煸炒

        8.放入茄子塊煸炒

        9.加料酒生抽繼續(xù)煸炒

        10.加適量的水燒開后再加適量的鹽,放入西紅柿

        11.大火燒開收汁即可

        茄子的功效與作用

        1.治胃癌

        國(guó)外研究結(jié)果表明它的抗癌性能是其他有同樣作用的蔬菜的好幾倍,是抗癌強(qiáng)手。能抑制消化道腫瘤細(xì)胞的增值針對(duì)胃癌、盲腸癌有較好的抑制作用。

        2.抗衰老

        茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對(duì)延緩人體衰老具有積極的意義。

        3.降低膽固醇保護(hù)心血管

        經(jīng)常吃茄子有預(yù)防高血壓、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、紫斑癥、壞血病及促進(jìn)傷口愈合等作用。

        4.清熱解暑

        對(duì)于容易長(zhǎng)痱子、生瘡癤的人,尤為適宜。

      土豆燉茄子的家常做法

      茄子所含的B族維生素對(duì)痛經(jīng)、慢性胃炎及腎炎水腫等也有一定輔助治療作用。平時(shí)生活中你會(huì)做土豆茄子嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為你介紹土豆燉茄子的家常做法。 制作土豆燉茄子的準(zhǔn)備材料 主料 茄子 500g 土豆 400g 西紅柿 1個(gè) 輔料 花生油
      推薦度:
      點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式
      1464350