亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦>知識(shí)大全>知識(shí)百科>百科知識(shí)>

      吃什么中藥能減肥

      時(shí)間: 杭威854 分享

        市場(chǎng)上的減肥產(chǎn)品,一直都不缺少,方法有多種多樣,有些人則會(huì)選擇中藥來(lái)進(jìn)行減肥。那么有什么中藥能夠減肥呢?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。

        能減肥的中藥

        1.五味子:可消除疲勞、強(qiáng)健中樞神經(jīng),具有高度抗氧化能力,可促進(jìn)新陳代謝,加快身體燃燒脂肪的速度。

        2.金銀花:金銀花性甘寒,善于清熱解毒、降火氣、祛濕氣,特別適合在夏天服用,但對(duì)于脾胃虛弱的人就不適合了。

        3.柴胡:柴胡味苦,性微寒,入肝腎二經(jīng),具疏肝利膽、疏氣解郁、散火之功效。柴胡中獨(dú)特的皂苷成分具有降脂作用。

        4.首烏:知道首烏是養(yǎng)發(fā)的首選草藥,但是其實(shí)首烏對(duì)減脂也有很好的功用。首烏味苦澀,性溫,歸肝腎二經(jīng)。具有潤(rùn)腸、解毒之功,能夠促進(jìn)腸管蠕動(dòng)而排出腸內(nèi)廢物,減少腸道對(duì)膽固醇的吸收、阻止膽固醇在肝內(nèi)的沉積。

        5.澤瀉:減肥原理:澤瀉味甘、性寒,具有利水、清濕熱的功效。之所以具有減脂的作用,也就是利用了它排除身體水腫、加快代謝的作用。

        6.麥芽:飽食、肉吃過(guò)多時(shí),容易腹脹甚至不適,麥芽能消化宿食,破冷氣,去心腹脹滿(mǎn)。促進(jìn)身體代謝正常,擁有健康的體重。另外除了減重外,更重要的是美化身形,不少人因?yàn)槭撤e滯而腹脹、小腹突出,麥芽針對(duì)小肚腩效果顯著。

        7.荷葉:中藥現(xiàn)代研究結(jié)果表明,荷葉有降血脂作用,是中醫(yī)減肥方法之一。荷葉煎劑治療高脂血癥,1個(gè)療程20日,降膽固醇總有效率達(dá)91.3%,其中顯效37.8%。有資料報(bào)道,荷葉中的生物堿有降血脂作用,且臨床上常用于肥胖癥的治療。荷葉具有使用安全、用量準(zhǔn)確、無(wú)毒副作用等優(yōu)點(diǎn),是“三高”人士,中老年朋友,以及愛(ài)美女士瘦身減肥、養(yǎng)生健體的理想選擇。

        中藥減肥茶

        1、山楂首烏茶

        材料:山楂15克、何首烏15克。

        做法:將山楂、何首烏分別洗凈、切碎,一同入鍋,加水適量,浸漬2小時(shí),再煎煮1小時(shí),然后去渣取湯當(dāng)茶飲用。

        2、桔皮茶

        材料:桔皮或橙皮若干,茶葉5克。

        做法:把桔皮、橙皮切好,加茶葉同泡即飲。

        3、姜醋紅糖茶

        材料:生姜10克,醋5克、茶葉5克,紅糖5克。

        做法:姜片用醋(用米醋)浸泡一夜,再與茶葉、沸水同泡,飲時(shí)加紅糖,這茶對(duì)食滯胃寒的人特別合適,紅糖可用蜜糖代替。

        中藥減肥茶

        1、菊花茶

        菊花,為菊科植物菊的頭狀花序,性微寒、味甘、苦,有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解熱鎮(zhèn)靜、增加冠狀動(dòng)脈血流量、降低血壓、降低血脂功效。10克,開(kāi)水沖泡,加蓋片刻代茶隨時(shí)飲用。

        2、決明子茶

        為豆科植物決明的成熟種子。性微寒、味甘、苦、咸,有清肝明目、祛風(fēng)止痛、潤(rùn)腸通便、降低血脂功效。10克,開(kāi)水沖泡,加蓋片刻代茶隨時(shí)飲用。

        3、山楂消脂茶

        鮮山楂30克、生槐花5克、嫩荷葉15克、草決明10克。將以上物品放鍋中煮,待將爛時(shí),用大勺壓碎,再煮10分鐘,取汁當(dāng)茶飲,每日一劑,連服三個(gè)月。

        4、菊花綠茶

        杭菊花10克、綠茶3克,開(kāi)水沖泡。菊花清肝明目,茶葉有增強(qiáng)血管彈性,減低膽固醇的功效,長(zhǎng)期飲用,對(duì)防治高脂血癥及動(dòng)脈硬化有較好的效果。
      看過(guò)能減肥的中藥的人還會(huì)看:

      1.最好的減肥中藥藥方

      2.著名老中醫(yī)的減肥藥方

      3.減肥中藥方劑

      4.中醫(yī)最有效的減肥偏方

      5.排毒中藥方

      吃什么中藥能減肥

      市場(chǎng)上的減肥產(chǎn)品,一直都不缺少,方法有多種多樣,有些人則會(huì)選擇中藥來(lái)進(jìn)行減肥。那么有什么中藥能夠減肥呢?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。 能減肥的中藥 1.五味子:可消除疲勞、強(qiáng)健中樞神經(jīng),具有高度抗氧化能力,可促進(jìn)新陳代謝,加
      推薦度:
      點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

      精選文章

      • 冬季減肥中藥茶介紹
        冬季減肥中藥茶介紹

        在寒冷的冬季對(duì)于大多數(shù)人說(shuō)來(lái),最大的滿(mǎn)足就是吃飽喝足暖身子,最美好的事就是無(wú)需節(jié)食即可瘦身。那么在冬季我們可以喝什么中藥茶來(lái)減肥呢?跟著學(xué)

      • 針灸減肥有什么注意事項(xiàng)
        針灸減肥有什么注意事項(xiàng)

        有沒(méi)有不用運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗熱量就能達(dá)到減肥的方法嗎?針灸減肥就是很不錯(cuò)的選擇,可是當(dāng)中有哪些注意事項(xiàng)呢?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。 針灸減肥注意

      • 老是流鼻血該怎么辦
        老是流鼻血該怎么辦

        流鼻血在我們生活中最為常見(jiàn)的一種病癥,人經(jīng)常流鼻血是怎么回事?經(jīng)常流鼻血怎么辦?經(jīng)常流鼻血怎么辦這個(gè)問(wèn)題由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為您解答! 經(jīng)常流鼻血是

      • 世界上腳趾最長(zhǎng)的人簡(jiǎn)介
        世界上腳趾最長(zhǎng)的人簡(jiǎn)介

        腳趾在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中靈活性很大,主要調(diào)節(jié)跖趾和腳部其他部位的相互關(guān)系,起平衡作用,下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的世界上腳趾最長(zhǎng)的人,供大家閱讀

      2056684