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      長白頭發(fā)吃什么好

      時(shí)間: 曉敏706 分享

      長白頭發(fā)吃什么好

        長了白頭發(fā)當(dāng)然是想要把白頭發(fā)給治好了,長了白頭發(fā)我們應(yīng)該吃些什么才能緩解白頭發(fā)呢?長白頭發(fā)吃什么好這個(gè)問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答!

        長白頭發(fā)吃什么好

        奇異果

        奇異果可謂水果的營養(yǎng)之王,富含胡蘿卜素、維他命C、精氨酸,除了卓越的抵抗衰老的本領(lǐng),即抗輻射、氧化和自由基,還含有大量的ALA酸,能幫助秀發(fā)維持水分,防止頭發(fā)干燥,可全面改善頭發(fā)狀態(tài)。

        蘋果

        蘋果中含有肌膚和頭發(fā)所需的大量營養(yǎng),其中蘋果酸可以防止皮膚和頭發(fā)的干燥,維他命C對肌膚具有美白作用,果膠則能夠保持肌膚與秀發(fā)的水分,另外蘋果之中的營養(yǎng)成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮(zhèn)定頭皮和止癢的功能。

        黃芪

        含有多種氨基酸、甜菜堿、葉酸、生物堿及人體必需的微量元素,具有擴(kuò)張血管、改善皮膚的營養(yǎng)、防治脫發(fā)及促進(jìn)毛發(fā) 生長的作用,是美容美發(fā)配方中常用藥物之一。

        蜜桃

        蜜桃所含的營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維他命B及C等,具有深層滋潤和緊實(shí)肌膚的作用,使肌膚潤澤有彈性而且能增進(jìn)皮膚抵抗力,同時(shí)蜜桃還能給予頭發(fā)高度保濕和滋潤,增強(qiáng)頭發(fā)的柔軟度。

        柑橘

        柑橘也叫蜜柑,其中含有大量的維他命C,而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強(qiáng)人體免疫力,鎮(zhèn)定神經(jīng),消除焦慮和心理壓力,并具有較強(qiáng)的抗老化功效。柑橘精油運(yùn)用到護(hù)發(fā)中,則可以起到清涼提神,去除頭屑的作用。

        無花果

        無花果可以說是我們身體的保護(hù)神,具有很高的藥物價(jià)值,能吸咐腸道內(nèi)的有害物質(zhì),開胃助消化,清熱消炎,還是抗癌高手。而無花果中含有的鉀、鈣、鐵等豐富礦物質(zhì)能強(qiáng)健頭發(fā)的發(fā)干,保持頭發(fā)中的水分。

        木瓜

        木瓜能為頭發(fā)提供多種營養(yǎng)

        木瓜被世人譽(yù)為萬壽瓜,木瓜所含酵素近似人體生長激素,多吃可令人保持青春,而其中所含有的豐富維他命C、鐵、鉀、鈣、胡蘿卜素、葉黃素等可為頭發(fā)提供多種營養(yǎng),去除老廢蛋白質(zhì)堆積,為頭發(fā)提供深層潔凈和滋養(yǎng)。

        金橘

        金橘中富含大量的維他命C,可具有刺激頭皮新陳代謝的作用,并能使染發(fā)后的發(fā)色保持鮮亮,同時(shí)其清新香味則能夠讓人精神放松,起到提神醒腦的作用。

        丹參

        丹參的主要功效是活血祛瘀。由于含有豐富的維生素及微量元素鋅、銅、鐵等,能促進(jìn)毛發(fā)黑色素的生成,亦能改善因微量元素缺乏而造成的白發(fā)、黃發(fā)、頭發(fā)干燥等癥。 同時(shí)丹參本身為紅色,熬制后紅色紫草素溶于油中,具有化妝美容作用,可將其添加于各種化妝品中,或與其他天然藥物配合應(yīng)用,則有止癢、去屑、防治脫發(fā)、烏發(fā)、潤發(fā)、增強(qiáng)皮膚彈性等多種功能。

        當(dāng)歸

        有行血、補(bǔ)血、止痛、潤膚之功效。能擴(kuò)張頭皮及皮膚的毛細(xì)血管、促進(jìn)血液循環(huán),抗維生素E缺乏。如用當(dāng)歸提取物制成的當(dāng)歸洗發(fā)劑能滋潤皮膚毛發(fā),并使頭發(fā)烏黑發(fā)亮,還能防止黃發(fā)和白發(fā)。

        枸杞子

        含有美容必需的維生素A1、B2、C和微量元素鈣、磷、鐵等,尤以維生素A和C含量高。 在化妝品中添加枸杞子的提取物,可以防止脫發(fā),使頭發(fā)烏黑發(fā)亮,同時(shí)對人體必需的維生素及微量元素缺乏而引起的黃發(fā)、白發(fā)、面色無華、皮膚干燥等均有顯著改善。由于它還能促進(jìn)頭發(fā)黑色素的生成,對脫發(fā)也有很好的療效。

        楊桃

        楊桃被稱作活力精靈,這一水嫩多汁的水果,是所有水果中含糖量最高的一種,內(nèi)含蔗糖、果糖、葡萄糖,同時(shí)含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維他命B、B、 C,微量脂肪、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分,可以幫助體內(nèi)消化、滋養(yǎng)和保健,對頭發(fā)具有保濕及增強(qiáng)彈性的作用,讓頭發(fā)回復(fù)天然美態(tài)。

        頭發(fā)護(hù)理:染發(fā)后10個(gè)護(hù)理秘訣

        1、染發(fā)前準(zhǔn)備

        在給頭發(fā)染色之前使用含檸檬酸的洗發(fā)水,這種洗發(fā)水可以去除頭發(fā)表層殘留的污垢,保護(hù)發(fā)絲使之不受染色劑的傷害,同時(shí)還可以調(diào)整發(fā)絲,使染色的效果更佳。所以在染發(fā)前可以先找一款此類洗發(fā)水,給頭發(fā)做好防護(hù),可以達(dá)到更好的染發(fā)效果。

        2、用溫水洗頭

        水溫過高會(huì)導(dǎo)致色素流失,因此在洗頭時(shí)應(yīng)用溫水來洗,頭皮能感覺到溫度即可,可以防止發(fā)色色素流失。

        3、做專業(yè)的護(hù)發(fā)服務(wù)

        燙染過的頭發(fā)做護(hù)理是有必要的,如果染發(fā)前沒有好好清潔頭發(fā),發(fā)根處新染的發(fā)色會(huì)變得暗淡無光,發(fā)梢也會(huì)變黃。為了避免這種尷尬的不均衡現(xiàn)象,我們建議還是去沙龍進(jìn)行染發(fā)護(hù)理。

        4、加熱工具的正確使用

        常用的加熱工具有吹風(fēng)機(jī)、卷發(fā)器、直發(fā)器等,這些工具隊(duì)頭發(fā)所造成的損傷是非常大的,因此在使用這些工具前記得先使用抗熱護(hù)發(fā)產(chǎn)品。取少量抗熱產(chǎn)品涂抹在發(fā)梢,然后用梳子將其梳均勻。這種抗熱產(chǎn)品在受熱后會(huì)被激活,從而在發(fā)絲上形成一層保護(hù)膜。建議再做造型時(shí)將頭發(fā)用發(fā)夾分開固定,避免同一部位的發(fā)絲重復(fù)受熱,這樣會(huì)加速發(fā)絲水分及色素的流失。

        5、使用用無硫酸鹽和溫和的表面活性劑

        用無硫酸鹽和溫和的表面活性劑產(chǎn)品可以增加發(fā)色的持久度。染發(fā)后發(fā)色的色素分子較大,尤其是深色,色素流失也很快。無硫酸鹽和溫和表面活性劑成分的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素則能夠有效的解決這個(gè)問題。

        6、使用輕柔的護(hù)發(fā)素

        太厚重的護(hù)發(fā)產(chǎn)品反而會(huì)加快色素流失,建議使用輕柔的護(hù)發(fā)素,并且染發(fā)后要避免長時(shí)間使用會(huì)讓頭發(fā)“喘不過氣”的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。

        7、使用燙染專用洗護(hù)產(chǎn)品

        由于各種原因,我們不可能每天都跑去沙龍做專業(yè)護(hù)理。不過,我們在家也可以完成,使用專用的燙染洗護(hù)產(chǎn)品,它是專門為燙染后的頭發(fā)量身定做的,可以保持鮮艷的發(fā)色。專業(yè)的洗發(fā)水讓你不用去沙龍也能夠改善發(fā)絲的色彩。它能讓發(fā)絲亮澤有彈性,如果你只是想讓發(fā)絲泛出低調(diào)的光澤,可以將這類專業(yè)洗發(fā)水和日常用的洗發(fā)水混合使用。

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