隨身灸有哪些使用方法及注意事項
大家提到艾灸,首先想到的就是艾條,艾柱,但有樣東西也是我們在艾灸過程中必不可少的,那就是灸器,下面就為大家介紹隨身灸以及它的使用方法。
隨身灸的使用方法
隨身灸的式樣很多,大多底部均有數(shù)十個小孔,內有小筒一個,可以裝艾絨和約物施灸。
隨身灸由內筒、外筒兩個相套而成,均用2~5毫米厚度的鐵片或銅片制成。內筒和外筒的底、壁均有孔,外筒上用一活動頂蓋扣住,無走煙孔,施灸時可使熱力下返,作用加強。內筒安置一定位架,使內筒與外筒間距固定。外簡上安置一手柄以便夾持或取下。亦可在外筒上安置2個小鐵絲鉤,其尾端可系松緊帶以固定灸筒于腧穴上。
隨身灸操作方法:
1.取出灸筒的內筒,裝入艾絨至大半筒,然后用手指輕按表面艾絨,但不要按實。
2.將內簡裝人外筒,用火點燃中央部的艾絨(不能見火苗),放置室外,灸筒底面觸之燙手而艾煙較少時,可蓋上頂蓋,取回施用。但必須注意,預燃不足則施灸時艾火易滅,過度則使用時艾火不易持久。
3.將灸筒(底面向下)隔幾層布放置于腧穴上即可,以被施灸者感到舒適、熱力足夠而不燙傷皮膚為佳。
4.若灸筒上預置小鐵絲鉤,其尾端可系以一繩(或松緊帶)之兩端,如灸四肢偏外側的穴位(如足三里),將2個鐵絲鉤分別鉤住繩的兩端,如此灸簡即可固定在穴位上。一般在下次灸時再將筒內艾灰倒出為妥。
艾灸盒與隨身灸對比
第一, 如果您更加注重艾灸的效果,想要提高艾灸對身體調養(yǎng)的效率,無疑,手執(zhí)艾條懸灸是最好的。
第二, 如果您做灸的時候,身邊沒有家人或者朋友幫忙,又或者您想簡易一點,效果差些也能接受,這時候,用艾灸器械是最好的。至于哪種艾灸器械更好用,且聽我如下分析。
手執(zhí)艾條懸灸,艾火是垂直于被灸穴位的,火頭與穴位的距離是可以調到您最舒適的,施灸者和被灸者在安靜的環(huán)境里還能有個氣感的交流,促進了艾的陽氣順利進入穴位,因此懸灸必定是高效做灸的重要方式,但它需要旁人幫忙,這是懸灸的缺點。
為了更加方便艾灸,很多人會選擇用艾灸器械。常見的器械大概可以分成2個類別,一種是有個大盒子,裝入點燃的艾條或者艾段,火頭與皮膚之間用一層篩網(wǎng)隔著,防止艾灰掉落或者燙傷,我們暫且稱之為“艾灸盒”。
艾灸盒,常見有木制的,竹制的,也有金屬制的,這種艾灸盒共有的一個特點就是艾條火頭看得見,艾煙可以直接熏到皮膚表層,透入穴位。與懸灸相比,它缺少的是人與人之間的氣感交流,和艾火垂直度,距離的靈活掌控。效果還行,不算差。
第二種是一個小圓盒子,里面可以放入點燃的艾段,盒子密封,面和底有透氣孔,蓋好蓋子后,再將圓盒子塞進一個布袋里固定在穴位上。我們通常稱之為“隨身灸”,這種灸法比較簡易,不過艾火不能直接對到被灸穴位,而且隨身灸的盒子通常是用金屬制成,被灸部位的熱感通常是艾火燃燒一段時候后,使金屬盒發(fā)熱,才傳到皮膚,艾煙和火頭均不能觸到穴位,從單次做灸的效果上來講是比較小的,需要灸友有足夠的耐心,投入更長時間,才能收到灸效。
隨身灸的使用注意事項
施灸時,認真操作,孕婦施灸遵醫(yī)囑。
1、溫灸時先灸上方,再灸下方;先灸左方,再灸右方
2、溫灸后半小時內不要用冷水洗手或洗澡。
3、溫灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水),有助排泄器官排出體內毒素;
4、飯后一小時內不宜溫灸。
隨身灸的使用禁忌
溫灸后半小時內不要用冷水洗手或洗澡。不可喝冷水、過饑、過飽、酒醉禁灸;孕婦禁用;身體發(fā)炎部位禁灸。
施灸時,認真操作,孕婦施灸遵醫(yī)囑。
1、溫灸時先灸上方,再灸下方;先灸左方,再灸右方
2、溫灸后半小時內不要用冷水洗手或洗澡。
3、溫灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水),有助排泄器官排出體內毒素;
4、飯后一小時內不宜溫灸。
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