生發(fā)小妙招有哪些如何預(yù)防脫發(fā)
生發(fā)小妙招有哪些如何預(yù)防脫發(fā)
每個(gè)人都希望自己擁有一頭秀麗的頭發(fā)，而日常生活中許多人被脫發(fā)問題所煩惱。以下是小編收集整理的生發(fā)小妙招和預(yù)防脫發(fā)的方法，希望對(duì)你有幫助。
生發(fā)小妙招
1、中藥洗頭法
用桑葉、側(cè)柏葉、苦丁茶三種各10克--20克左右，熬成藥水之后洗頭即可。晚上泡頭5分鐘就可以了，兩三天就可以看見新生的頭發(fā)，堅(jiān)持一點(diǎn)時(shí)間，頭皮組織會(huì)不斷的修復(fù)，不斷的重新開始長發(fā)。
2、面粉白醋法
將面粉用白醋加開水調(diào)稀，比例為齊肩發(fā)用兩小把面粉一羹匙醋，然后待水溫涼一點(diǎn)之后洗頭，記住先要將頭發(fā)用溫水浸濕之后再洗頭，要反復(fù)的揉搓頭發(fā)，大概5分鐘左右，然后再用溫水沖洗干凈即可。把面粉和白醋混在一起之后加開水，大概加洗臉盆的半盆水那么多。 我每次是用兩勺半。然后調(diào)成那種稍微干一點(diǎn)的糊糊，不要太稀了，太稀的話洗了之后頭發(fā)會(huì)有點(diǎn)油。
3、生姜生發(fā)法
生姜皮(焙干)、人參各30克，共為細(xì)末，將生姜切斷蘸藥末于落發(fā)處涂抹，隔日一次。主要用于精神因素導(dǎo)致的脫發(fā)，生發(fā)效果明顯。或?qū)⑸谐善?，在斑禿的地方反復(fù)涂抹，每天堅(jiān)持2-3次，能刺激毛發(fā)的生長。
4、啤酒外搽法
先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒，均勻地搽在頭發(fā)上，再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)，啤酒中有效的營養(yǎng)成分對(duì)防止頭發(fā)干枯脫落有很好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮，快速生發(fā)的方法。
如何預(yù)防脫發(fā)
1、兩三天洗一次頭。洗頭過于頻繁會(huì)令頭皮干燥，進(jìn)而傷害頭發(fā)。一般人最好每2~3天洗一次頭發(fā)，將洗發(fā)水搓出泡沫再涂抹在頭發(fā)上，輕搓頭皮片刻清除多余皮脂。頭發(fā)容易出油的人，可以適當(dāng)增加洗頭的頻率。
2、洗頭前先梳順。這樣既能除去頭發(fā)間的污垢，把皮脂帶到頭發(fā)表面，形成天然防護(hù)層，還能避免頭發(fā)糾結(jié)在一起造成脫發(fā)。
3、洗完后用涼水沖一下。水溫過高會(huì)導(dǎo)致頭皮和頭發(fā)干燥，建議用39℃左右的溫水洗頭，再用涼水沖一下發(fā)絲，這樣做能讓毛鱗片關(guān)閉，保護(hù)頭發(fā)。
4、頭發(fā)濕的時(shí)候別梳頭。濕頭發(fā)很脆弱，最怕受到牽拉或摩擦等傷害。洗完頭后盡量不要梳，若發(fā)梢有打結(jié)，可以用寬齒梳輕輕分開，然后讓頭發(fā)自然干燥。
5、用棉質(zhì)舊T恤擦干。用偏硬或不易吸水的毛巾使勁擦頭容易摩擦發(fā)絲，可以用干凈的舊棉T恤輕輕拍打頭發(fā)吸收水分，再讓頭發(fā)陰干。
脫發(fā)為什么從頭頂開始
醫(yī)學(xué)上主要有兩種說法。
一是認(rèn)為這是毛囊的問題。人體的頭頂和前額的毛囊大多數(shù)會(huì)含有DHT的受體，更容易受到DHT的影響導(dǎo)致毛囊萎縮，而后枕部位的毛囊沒有這個(gè)特征，這個(gè)解釋說得過去的，但是沒有說明為什么只有頭頂和前額的毛囊含有DHT受體?
另一種說法則是認(rèn)為脫發(fā)的事情和毛囊沒有關(guān)系，只是因?yàn)轭^頂部位DHT濃度高，后枕區(qū)域DHT濃度低，所以從頭頂開始脫發(fā)。這個(gè)說法比第一個(gè)說法更容易理解，但是也有一些漏洞，比如有些人是從前額開始脫發(fā)的，頭頂?shù)念^發(fā)很好，這說明脫發(fā)區(qū)域這個(gè)東西肯定不是按照物理規(guī)律(哪位置高哪脫發(fā))來定的。
現(xiàn)在一般支持的都是第一種的論斷。脫發(fā)的原因就是毛囊的問題，人的毛囊有很多，有些毛囊比較堅(jiān)挺，怎么折騰他們都不容易脫發(fā)，有些毛囊是倒霉蛋，被人體自身代謝產(chǎn)生的DHT攻擊，也許你沒什么壞毛病脫發(fā)就來了。那么為什么毛囊有這么多不同?還是“遺傳”的問題。好吧，作為醫(yī)務(wù)工作者我覺得把任何不能解釋的事情推給“遺傳”是很LOW的事情，但是現(xiàn)在論調(diào)就是這樣。
人體的頭頂和前額的毛囊大多數(shù)會(huì)帶有DHT(雄性激素)的受體，更容易受到雄性激素的影響導(dǎo)致毛囊萎縮，而后枕部位的毛囊是沒有這個(gè)特征的。前額和頭頂?shù)拿冶蝗梭w自身代謝產(chǎn)生的雄性激素所影響最終萎縮壞死，就出現(xiàn)了禿頂。而后枕部位的毛囊在先天上不受雄性激素與外界環(huán)境的影響而引起脫發(fā)，因而這一部位的毛囊在醫(yī)學(xué)上被稱為“長壽毛囊”，所以脫發(fā)一般都是從頭頂開始。
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