每個人都希望有一口潔白的牙齒，現(xiàn)在的人們都很害怕牙齒出現(xiàn)問題，牙齒如此顏色改變了也應(yīng)該注意美白的方法。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)淼拿腊籽例X正確方法，歡迎閱讀。

　　美白牙齒正確方法：產(chǎn)品美白法

　　市面上的大部分美白產(chǎn)品都是內(nèi)含化學(xué)漂白劑成分。只對外源的色澤有效果，對內(nèi)源無效，一些簡單的茶漬、煙漬可以使用效果顯著。但是由于每個人的體質(zhì)不同牙也有差異，如有不良反應(yīng)建議停止使用。

　　美白牙齒正確方法：專業(yè)牙科醫(yī)生美白法

　　1拋光：和美白牙齒產(chǎn)品效果類似，也是使用化學(xué)漂白劑，可以去除外源性的著色，包括茶漬、煙漬...等等。每年一次專業(yè)的潔牙和拋光是有必要的，

　　2覆蓋：通常情況下牙面受損過于嚴(yán)重才會使用這種方法，主要是嚴(yán)重四環(huán)素著色?；蛘叻嘌阑颊?。 說白了就是專業(yè)貼面，在牙齒表面貼上一層物質(zhì)加固牙齒。從而達(dá)到美白效果。

　　美白牙齒正確方法：保養(yǎng)美白法

　　想要牙齒美白，首先要做到的是牙齒健康，飲食多注意，吃一些高鈣的牛奶啊，肉類骨頭啊。少吃酸的甜的辣的。多讓牙齒經(jīng)常咀嚼，好比機(jī)械一般多動才能不生銹。如何就是注意衛(wèi)生清潔。早晚刷牙。這樣你的牙齒就能健康有美白了。

　　牙齒美白小妙招

　　1、小蘇打加鹽

　　每天刷牙時，適量小蘇打加點(diǎn)鹽、加點(diǎn)水，調(diào)勻，不要太稀，以可以涂在牙齒為準(zhǔn)，然后用干凈的布或者牙刷沾取少量輕輕刷牙，就可以了!

　　2、醋美白牙齒

　　把陳醋或者白醋含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉再取刷牙。雖然這個效果非常好，但牙齒會覺得非常的酸、麻，所以大約2個月左右做一次，否則對牙齒很不利。如果有口臭的人群也適合這個方法。

　　3、花生美白牙齒

　　花生也是可以美白牙齒的，其實(shí)在我們吃花生的過程中就是一次清潔牙齒的過程，所以牙齒美白就要多吃花生。

　　4、橘皮粉刷牙

　　把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白 。而且還有很強(qiáng)的防腐滅菌的作用，長期堅(jiān)持能有效固齒