腎結(jié)石疼痛該怎么辦_怎樣緩解腎結(jié)石的疼痛
我們都知道腎結(jié)石會出現(xiàn)非常大的疼痛感,主要是集中在腰部、上腹部,給患者帶來很大的折磨,那么你知道怎么樣緩解腎結(jié)石的疼痛嗎?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于腎結(jié)石疼痛的內(nèi)容,提供給大家參考和了解。
緩解腎結(jié)石疼痛的方法
1、得了腎結(jié)石,當(dāng)腎區(qū)疼痛劇烈時可熱敷,可以起到不錯的緩解效果。
2、腎絞痛常突然發(fā)作,發(fā)作時可以用右手拇指指壓背部的壓痛點,通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)對尿路結(jié)石起到腎病治療的作用。指壓療法對腎絞痛具有立竿見影的止痛效果,且可促進(jìn)排石。
3、腎結(jié)石疼痛時注意多臥床休息,多飲白開水。
4、腎結(jié)石患者也可用針刺腎俞、三陰交、足三里的穴位,有止痛和促進(jìn)排石的作用。
5、多喝水,水喝多了以后,腎部充滿了水,結(jié)石有地方溶解,自然會減輕疼痛了。
6、去醫(yī)院治療,醫(yī)院一般會給用些止痛藥,或者消炎藥之類的藥物,也會減輕腎結(jié)石的疼痛感。
7、躺著不動對腰部進(jìn)行按摩,也能緩解疼痛。
腎結(jié)石不能吃的食物
1、甜菜、青椒、香菜、菠菜等綠色蔬菜含有大量的草酸,不能過多食用。同時竹筍、南瓜、茄子、大蒜、洋蔥等蔬菜也不能過多食用,韭菜、菇類(包括蘑菇、 香菇、波波菇等)是腎結(jié)石的發(fā)物,千萬不能食用。豆類如大豆類,包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質(zhì),對腎結(jié)石的形成有很大的幫助,因此不能大量的食用。
2、不能吃富含草酸鹽的水果和干貨,包括荔枝、龍眼、芒果、榴蓮和木菠蘿、葡萄、無花果干、核果等。蘋果等酸性水果可適量食用,但不宜太多。
3、腎結(jié)石患者在治療的過程中應(yīng)該注意盡量不要吃雄雞肉、牛肉、羊肉、狗肉、豬腳、驢肉、龜肉、及動物內(nèi)臟等。這些食物富含動物性蛋白質(zhì),很容易產(chǎn)生結(jié)石,導(dǎo)致治療過程緩慢。因此腎結(jié)石患者一定要控制這類食物的攝入量,同時一切魚類、蝦、蟹等海產(chǎn)品的動物絕對不能吃。為了您和家人的幸福,請您一定忌吃這類食物。
腎結(jié)石患者的日常護(hù)理方法
多喝水多運動:多喝水可使尿中的鹽類代謝加快,所以每天至少喝3000c.c的水。多運動可減少骨鈣流失,進(jìn)而減少結(jié)石的產(chǎn)生。多喝水多運動:多喝水可使尿中的鹽類代謝加快,所以每天至少喝3000c.c的水。多運動可減少骨鈣流失,進(jìn)而減少結(jié)石的產(chǎn)生。
減少鈉攝?。猴嬍骋宓?,罐頭和加工食品盡量減少食用。多吃含鉀的食物,如香蕉等食物。
增加鈣的攝取量:很多人會有疑問,為何結(jié)石里都是鈣鹽反而要多吃鈣?因為根據(jù)研究顯示,足夠的鈣質(zhì)會和草酸結(jié)合,而由糞便排出,因而減少鈣質(zhì)被腸道吸收,當(dāng)然就會減少結(jié)石產(chǎn)生的機會。因此多喝牛奶并不會因此增加結(jié)石,反而有助于減少結(jié)石的機率。
腎結(jié)石患者應(yīng)該吃的食物
1、合理補鈣:尤其飲食上補鈣,腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”,錯誤地認(rèn)為腎結(jié)石的元兇是鈣。其實不然,腎結(jié)石患者也需要補鈣。
2、多食黑木耳:黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素,能對各種結(jié)石產(chǎn)生強烈的化腎結(jié)石的家庭治療措施。
3、吃富含維生素A的食物:含維生素A的食物,可維持尿道內(nèi)膜健康,也有助于避免結(jié)石復(fù)發(fā),這類食物包括:胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高劑量的維生素A有毒,服用前最好請教醫(yī)生。
4、多飲白開水:多飲水可使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會降低,形成不了草酸鈣結(jié)石。研究表明,增加50%的尿量,可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86%。
腎結(jié)石患者飲食禁忌
1、戒除會發(fā)食品和海鮮。戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類,菇類食品會發(fā))、檳榔及一切魚類、淡水、海水產(chǎn)品中的動物,特別蝦、蟹等海鮮絕對不能沾。
2、勿吃富含草酸鹽的食物。大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此,應(yīng)限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
3、睡前慎喝牛奶。睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠,但在睡眠后,尿量減少,尿中各種有形物質(zhì)增加,而飲牛奶后2~3小時正是鈣通過腎臟排泄的高峰,鈣通過腎臟在短時間內(nèi)驟然增多,容易形成結(jié)石,因此腎結(jié)石患者睡前不應(yīng)喝含鈣高的牛奶。
4、忌吃一切補、發(fā)、熱氣的中藥。病愈后還要戒除上述產(chǎn)品三個月,以求鞏固。此為面療,注意全身陰陽,又照點,不吃不利前列腺康復(fù)的食物??梢猿缘娜忸愑惺萑猓i心、豬腰、豬肺、豬舌、豬肚、鴨肉、小雞或母雞的雞肉、蛋類、鵪鶉,鴿子,蛇肉、貓肉、牛奶等。
5、忌煙和煎炸、燒烤食品。腎結(jié)石不能吸煙(如果戒不了就盡量少抽煙)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子絕對不能沾)和煎炸、燒烤食品。
6、勿過量服用魚肝油。魚肝油富含維生素D,有促進(jìn)腸膜對鈣磷吸收的功能,驟然增加尿液中鈣磷的排泄,勢必產(chǎn)生沉淀,容易形成結(jié)石。
7、少吃草酸鹽含量高的食物和少吃豆制品:含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,過高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。;大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高,能同腎臟中的鈣融合,形成結(jié)石。
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