SQ3R讀書方法
五步讀書法過程如下：
瀏覽：這是讀書的第一步，當拿到一本書后，首先應概要地讀一讀該書的提要、目錄，以便以該書有個大體的了解。
發(fā)問：這一階段，要讀書中各章節(jié)的標題以及章節(jié)承上啟下的內容，一邊粗讀一邊提問。這樣可以激發(fā)學習興趣，促進自己的鉆研。
閱讀：如果說瀏覽、發(fā)問敲開了書本知識的大門，閱讀則是登堂入室。閱讀就是從頭到尾細讀，對重要、難解部分反復讀。在閱讀過程中，要做到眼到、口到、心到、手到，也就是邊讀、邊思考、邊圈點、邊畫杠杠。要盡可能將自己原有的知識和新知識結合起來，寫眉批寫心得，做讀書筆記。以保存“知識印象”。
復述：即“回憶印象”，如俗話說的“過電影”。離開書本?；貞洉械膬热?，看自己發(fā)問 題目上否獲得了正確的理解。這是自我檢查學習效果的方法，也是鞏固記憶的手段。
復習：一般在復述后一、二天內進行，隔一段時間再重復一次，可以鞏固已有的知識，又能溫故而知新，從中獲得新的體會。
在再次瀏覽略讀的基礎上，關注大小標題、黑體字或其他重要標示，并提出一些問題。這樣一些問題的提出，可以使隨后的閱讀階段更有目的，更有興趣；也可以使自己的自行解答在閱讀過程中得到校正和補充，從而使閱讀變成一個有準備的、主動的、批評性的、時時注意的過程。“發(fā)問”不僅有助于提高獨立思考、解決問題的能力，而且有助于提高學習與記憶的效率。
閱讀這一階段必須帶著問題進行深入的閱讀，并積極調動各種感官，努力做到眼到、口到、心到、手到。對于專門術語要搞清楚其準確意義，可作圈點、勾畫重點或提示性批評，對章首、章末的關鍵性文字和重點段落尤應注意，并作筆記以加深理解，增強記憶。復述即“回憶”。在這個階段中，重新閱讀，對各個部分所提出的問題試予解答，并試圖合上書復述(回憶)每個部分的主要內容，進行學習和記憶效果的自我檢查。這種主動的、及時的回憶，有助于集中注意力，發(fā)現(xiàn)尚未掌握好的難點并重點突破，同時，有助于提高記憶效率。
復習在復述的基礎上，根據(jù)問題解答滿意程度和記憶程度，進行全面而有重點的復習。復習應在學習后的一二天內進行，隔一定時間還要重復進行，以鞏固學習和記憶效果。
SQ3R讀書方法，使有關學習和記憶的一些心理原則得到綜合性的最佳應用，特別適合于精讀教科書及經(jīng)典著作。
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在你閱讀之前，應當審查內容 ，這就是SQ3R閱讀法中的：
Survey |
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在審查過程中要提問，這是SQ3R閱讀法中的：
Question |
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開始閱讀，這就是SQ3R閱讀法中的：
Read |
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背誦你讀過的一小段，這是SQ3R閱讀法中的：
Recite |
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檢討過程，這是SQ3R閱讀法中的：
Review |
當你閱讀和背誦整個材料后，應當根據(jù)你劃線的部分設置題目。如果你背誦的方法包括在筆記本做筆記，你可以在筆記本的左側記錄問題。
迅速閱讀課文或筆記，讓您記憶重點。遮住筆記簿的右側并口頭問自己左側問題，然后憑記憶口頭復述答案。至于那些難度較高的題目，你可以利用小卡片抄錄答案。運用記憶技巧協(xié)助你背誦需要背誦的資料。
互相參照你的小卡片和講義并挑戰(zhàn)自己回答你設置的問題。若有需要，可以做更多小卡片。
利用課本和筆記簿，制作一個內容表，列下課文里你需要掌握的范圍。在內容表的基礎上，制作復習講義。在綜合講義時，口頭復述資料并用自己的話把重點記錄下來。
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