安全有效的豐胸方法是什么
安全有效的豐胸方法對(duì)于一個(gè)想讓自己的胸挺起來(lái)的女孩子來(lái)說(shuō)是很重要的,所以,接下來(lái),學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享安全有效的豐胸方法,希望對(duì)各位有幫助!
安全有效的豐胸方法一
拿捏式
將胸部專用乳液均勻地涂抹在乳房上。十指張開(kāi),將雙手區(qū)分放在一側(cè)乳房底部,從底部開(kāi)始,慢慢地向乳頭方向推?;蛟S,用雙手手心區(qū)分覆蓋一側(cè)乳頭,五根手指按在乳房底部,呈放射狀,向乳頭方向拉,反復(fù)30次以上。用雙手罩住乳房,以乳頭為中心,乳房底部按順時(shí)針?lè)较虍?huà)圓圈。畫(huà)的時(shí)分要稍微用力,反復(fù)30次以上。完成將來(lái),再按逆時(shí)針?lè)较虍?huà)圓圈,反復(fù)30次以上。然后用食指、中指和出名指這三根手指,從乳房上方開(kāi)端,向乳房下方畫(huà)圓圈,重新回到乳房上方時(shí)不要停,往上推到鎖骨處,反復(fù)30次。
集中式
將雙手放置于乳房外側(cè)、虎口上壓。雙手由內(nèi)往外,用手掌虎口處托起乳房,雙手一路往胸部外緣抬至乳側(cè)處后松手。反復(fù)該動(dòng)作操作15~25次。
撫摸式
用左手輕輕撫摸右側(cè)乳房,反之,用右手輕輕撫摸左側(cè)乳房,撫摸共3分鐘。撫摸可以是旋轉(zhuǎn)的、縱向的、橫向的,三者可以交替進(jìn)行,也可以是無(wú)特定線路的任意撫摸。這3分鐘的撫摸,在整個(gè)乳房按摩中都是極顯重要的。
擦油式
先用含有豐胸作用的按摩乳均勻地涂布于整個(gè)乳房,涂薄薄一層即可。用右手掌托住右乳房,手指并攏,再將左手輕放在右乳房上,手指也并攏。右手沿著乳房線條,用掌心向上托。左手順首圓勢(shì)輕輕放下。 以上動(dòng)作重復(fù)10次以上,然后再換用左手托住左乳房,右手進(jìn)行同樣按摩。
旋轉(zhuǎn)式
清潔乳房后,可取具有豐胸效果的按摩精油均勻涂抹在胸部,刺激胸部組織,讓乳房長(zhǎng)大1.把雙手放在腋下,沿著乳房外圍作圓形按摩。雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉,直到鎖骨的位置。把手放在乳暈上方,往上作螺旋狀按摩。
關(guān)元按壓式
以食指、中指、無(wú)名指的指腹,用力均勻地按壓以“關(guān)元”穴為中心的下腹部,不僅能使松弛的腹肌恢復(fù)彈性、光澤柔軟,還有防治女性生殖系統(tǒng)疾患、提高乳腺發(fā)育、女性生育能力和改善性功能等多方面的作用。按壓本穴時(shí)應(yīng)排空小便,每次按壓時(shí)間為15分鐘,以早晨起床后10分鐘,晚上臨睡前半個(gè)鐘頭進(jìn)行鍛煉,效果最佳。
安全有效的豐胸方法二
青木瓜燉排骨
招數(shù)詳解:青木瓜去皮、去籽、切塊,排骨切塊,用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾,將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入,用小火燉煮3小時(shí),撒入精鹽調(diào)味食用。特別提醒,新鮮木瓜冬天時(shí)略帶苦味,是正常現(xiàn)象,可安心食用。
成效分析:自古就是第一豐胸佳果,林熙蕾、徐懷鈺都食用它來(lái)豐胸。因?yàn)槠渲泻控S富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌,有助豐胸,木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì),促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收,搭配肉類食用,效果最佳。
紅棗茶
中醫(yī)認(rèn)為,紅棗性味甘、溫,具有補(bǔ)脾和胃之功效,服后,可調(diào)和藥性、益氣生津、養(yǎng)血寧神。產(chǎn)后或是月經(jīng)期間,食之可補(bǔ)益身體。此外,用于美容方面,可以美胸、豐胸。兼具食用和藥用價(jià)值。
紅棗小貼士:1.在月經(jīng)期間,如出現(xiàn)眼腫、腳腫等濕重的情況,不宜選取含紅棗的方子。
2.感冒、發(fā)燒、腹脹、脾胃虛弱及糖尿病患者不宜食用紅棗。
酪梨汁
招數(shù)詳解:酪梨半個(gè),挖出果肉,加鮮奶250ml、核桃適量,攪打成汁飲用,可用蜂蜜調(diào)味。
成效分析:臺(tái)灣第一美女蕭薔經(jīng)常飲用這種酪梨汁,其豐胸效果有目共睹。酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸,能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌,維生素C能防止胸部變形,維生素E則有助胸部發(fā)育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質(zhì)和脂質(zhì)能增進(jìn)乳房海綿體膨脹,也有豐胸功效。
酒釀
招數(shù)詳解:酒釀加水適量,微波2分鐘左右即可,或制成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經(jīng)來(lái)潮前早晚食用一次,效果更佳。
成效分析:天心能有魔鬼身材,酒釀功不可沒(méi)。許多營(yíng)養(yǎng)師也認(rèn)同酒釀的豐胸功效。因?yàn)榫漆勚泻心艽龠M(jìn)女性胸部細(xì)胞豐滿的天然荷爾蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán)。
紅棗黃芪飲
材料:
紅棗3粒,黃芪3-5片。
做法:
用滾水沖泡,趁溫?zé)釙r(shí)飲用。
功效:
促進(jìn)女性的第二次發(fā)育。
溫馨提示:此道茶飲為豐胸補(bǔ)乳的最佳食方。
可以重復(fù)泡幾次。
可堅(jiān)挺長(zhǎng)期飲用。
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