水果美容方法
水果美容方法
護(hù)膚品擦的好不如吃的好，女人保養(yǎng)皮膚除了要外在以外，內(nèi)補(bǔ)也是很重要的。而生活中有六種水果是能夠讓肌膚自然美白的，能夠讓你容顏煥發(fā)哦。今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了水果美容方法。
水果美容技巧
1、 檸檬：
檸檬是美容水果中的皇后，只要是因?yàn)闄幟手泻胸S富的維它命Ct 和鈣質(zhì)，而這兩種成份都是護(hù)膚品的重要原料，日常可直接吃檸檬美容，泡水，外用都可，常見的美容方法是將其切開后放后入涼水中5分鐘，就可用來洗頭，擦身，敷臉，長(zhǎng)期使用的話，就可起到一個(gè)去除色斑，美容的效果。
2、櫻桃：
櫻桃中含有豐富的維它命A，C，這兩種營(yíng)養(yǎng)成份對(duì)抑制黑色素的形成具有很大的幫助，長(zhǎng)期櫻桃的話，就可人的皮膚變得越來越細(xì)膩，有彈性，推薦美容方法，日常可將櫻桃炸成果汁后喝，長(zhǎng)期喝的話，就可使皮膚變得有光澤，同時(shí)也能改善膚色暗黃的問題。
3、西紅柿：
西紅柿不僅可以當(dāng)成一種水果美容，同時(shí)也是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，西紅柿中的酸性汁液可促進(jìn)皮膚的酸堿平衡，由其是對(duì)于那些皮膚黑而且粗糙的朋友來說，日常更可將西紅柿弄碎后直接涂于臉上，大約過15分鐘的時(shí)候，再將其用清水洗干凈，長(zhǎng)期這樣做可改善人的膚質(zhì)，起到一個(gè)祛斑美容的作用。
4、柚子：
柚子是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，由其是在干燥的地區(qū)，更要常吃柚子，以促進(jìn)身體的新陳排謝，其中的維它命C是美容養(yǎng)顏，減肥，多吃柚子可排出身體的毒素，人自然看起來也更有精神了。
5、獼猴桃：
獼猴桃號(hào)稱水果之王，由其是其中的維它命C和維它命E更具有抗氧化，促進(jìn)美容的作用，可以針對(duì)性的解決皮膚的色斑，膚色暗沉問題。
6、草莓：
草莓中含有豐富的果酸，及多種對(duì)人體健康有好處的礦物質(zhì)，多吃可使皮膚保持彈性，保濕的功效。草莓美容法：將草莓洗干凈后榨成汁，加入等量米酒拌勻就做成了草莓酒，堅(jiān)持早晚各飲喝1杯長(zhǎng)期下去的話，就可大大的改善人的膚質(zhì)。
7、橙子：
橙子含有豐富的維生素，多吃對(duì)身體具有很大的幫助，日?？捎贸茸硬猎嚹槻考∧w，由其是對(duì)于那些油脂分泌過多的朋友，更可起到一個(gè)深層潔膚的功效，堅(jiān)持使用的話，皮膚會(huì)變得細(xì)膩，有光滑光澤，但是提醒一下如果使用橙子汁護(hù)膚的放在，要減少陽(yáng)曝曬。
8、香蕉：
香蕉可促進(jìn)腸道的排便，排出毒素，一身輕松，多吃香蕉對(duì)身體健康具有很大的幫助，把香蕉去皮后弄碎后，敷在臉上，長(zhǎng)期堅(jiān)持使用的話，就可讓皮膚變得特別的細(xì)膩，由其是對(duì)于那些干性皮膚和敏感性皮膚的患者由為適用。
水果皮美容護(hù)膚的小竅門
1、蘋果皮--對(duì)抗肌膚氧化
蘋果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，而蘋果皮當(dāng)中則含有豐富的抗氧化物質(zhì)，可以幫助肌膚對(duì)抗氧化，這可比蘋果肉的美容護(hù)膚功效要強(qiáng)得多哦，另外，蘋果皮還能夠幫助肌膚對(duì)抗衰老，趕走肌膚皺紋，令肌膚越發(fā)光滑細(xì)嫩。美眉們可以用蘋果皮來擦拭面部肌膚，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可有效預(yù)防肌膚衰老，趕緊來試試吧!
2、葡萄皮--幫助肌膚除皺
很多美眉在吃葡萄的時(shí)候，總是喜歡把葡萄皮吐掉，殊不知，葡萄皮當(dāng)中含有豐富的果膠和纖維素，這都是幫助肌膚去除皺紋、滋潤(rùn)肌膚的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。因此，美眉們?cè)僮銎咸衙婺さ臅r(shí)候，請(qǐng)保留葡萄皮，將葡萄皮清洗干凈，一同搗碎，敷在面部肌膚上，可使肌膚面色紅潤(rùn)、去除皺紋。
3、橘子皮--美白肌膚
橘子的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，橘子皮的營(yíng)養(yǎng)更是沒得說，將橘子皮放入水中，進(jìn)行洗頭，可以令秀發(fā)變得光滑柔軟，而將橘子皮放入洗臉?biāo)袧嵜?，更能夠充分美白滋?rùn)肌膚。經(jīng)常用橘子皮來泡水洗臉，可以洗出白白嫩嫩的好肌膚哦!
4、西瓜皮--增強(qiáng)肌膚彈性
西瓜也是美容護(hù)膚的首選水果之一，西瓜皮的美容護(hù)膚功效更是顯著，西瓜皮中富含維生素E與維生素C，用西瓜皮來擦拭皮膚，或者是將西瓜皮搗碎成泥狀來敷在肌膚上，二十分鐘之后用清水清洗干凈，經(jīng)常堅(jiān)持這樣做，可有效增強(qiáng)肌膚彈性，細(xì)嫩滋養(yǎng)肌膚，效果非常好!
5、香蕉皮--抵御紫外線輻射
香蕉是美容養(yǎng)顏的好水果，香蕉皮也是美容佳品，美眉們將香蕉皮曬干，然后磨成粉末狀，用溫水或者是護(hù)膚精油調(diào)試后，敷在面部肌膚上，可以有效保護(hù)肌膚細(xì)胞免受紫外線輻射的侵害，也可用于曬后對(duì)于肌膚的修復(fù)。
6、檸檬皮--細(xì)嫩肌膚
檸檬皮營(yíng)養(yǎng)豐富，用于肌膚護(hù)理當(dāng)中有著極好的滋潤(rùn)肌膚、去除油脂的功效。用檸檬皮來擦拭肌膚，可以幫助肌膚去除油脂，令肌膚變得細(xì)嫩光滑，尤其適合油性肌膚的美眉們使用。同時(shí)，也可以用來擦手或者是身體其它部位較為粗糙的肌膚，滋潤(rùn)肌膚的效果都非常好。
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