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      如何美白牙齒最有效

      時間: 美琪745 分享

        擁有一口整齊又白的的牙齒是讓人值得驕傲的事情,想要像廣告明星那樣時刻展現(xiàn)最美笑容嗎?想知道如何美白牙齒最有效嗎?一起跟小編看看網(wǎng)絡(luò)上一些簡單的美白牙齒的方法吧!

        桔子皮美白

        把桔子皮曬干,磨成粉,每天刷牙時摻入牙膏少許,不光可使牙齒潔白,滿口清香,由于橘皮還有很強(qiáng)的防腐滅菌的作用,長期堅(jiān)持能有效固齒。這個方法的要點(diǎn)就是要貴在堅(jiān)持,每天持之以恒,你會感覺到使用橘皮末來做牙膏所給你帶來的牙齒美白的效果。

        檸檬汁美白

        在正常清潔牙齒后,沾取檸檬汁擦每一顆牙齒?;蛎客碓谒⒀篮螅眉啿颊葱幟手?,摩擦牙齒,牙齒就會變得潔白光亮,檸檬的洗凈力強(qiáng),又有潔白作用,且含有維他命C,能強(qiáng)固齒根。是牙齒美白的好方法。但需要注意,檸檬汁里的檸檬酸是一種有機(jī)酸,會腐蝕牙齒表面,損壞牙釉質(zhì)。此方法不易多用,兩個月一次即可。

        含食醋

        家里的食醋(陳醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸,麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù),經(jīng)常做,大約2個月左右做一次,就好了。否則對牙齒不利,是有緊急情況的時候,可以救急的方法(如出門約會前,發(fā)現(xiàn)牙齒好黃),還可以除口臭。

        含檸檬片

        刷牙后用檸檬片(檸檬汁沖水也可以)含在水里,覆蓋牙齒,能有很好的美白效果,其原理是檸檬酸引起的化學(xué)反應(yīng)使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。

        多吃含高維C的熱帶水果

        熱帶水果(水果食品)含高維C可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會變得脆弱,容易罹患疾病,出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。

        草莓牙齒美白糊

        準(zhǔn)備材料:草莓一顆,發(fā)酵粉1/2茶匙。

        將草莓碾成糊狀,與發(fā)酵粉充分混合,用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面,5分鐘后用牙膏將混合物刷掉,然后漱口。

        多吃吃青蘋果

        吃青蘋果,如果想阻止牙齒著色變黃,最簡單有效的辦法就是每次飯后刷牙。同時,紐約的牙科醫(yī)生PiaLieb則推薦把含糖量較低的青蘋果當(dāng)作飯后零食食用,一樣可以達(dá)到刷牙般的潔齒效果。這是因?yàn)榍嗵O果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢,讓牙齒變得白凈。

        使用牙齒保護(hù)膠

        美白前使用牙齒保護(hù)膠在家自己對牙齒進(jìn)行美白時,如果擔(dān)心牙齒對冷熱食物敏感,可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護(hù)膠。保護(hù)膠可以幫助填補(bǔ)牙齒表面的小洞,使牙齒不再有敏感問題。

        花生美白

        把生花生嚼碎,不要吞下去哦,拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙,可以讓牙齒變白。

        小蘇打美白

        小蘇打潔齒:用牙刷沾一些小蘇打(食用堿),按正常刷牙的方法,每周一至二次,每次三分鐘,既可令牙齒保持明亮光潔。

        飯后吃芝士

        使用方法:每餐飯后吃一點(diǎn)芝士可預(yù)防牙齒腐化,并促進(jìn)琺瑯質(zhì)再生。同樣效果的還有牛奶和酸奶,可防蛀牙,讓牙齒閃亮。因?yàn)樗鼈兒械V物質(zhì)鈣、磷,可促進(jìn)牙齒琺瑯質(zhì)的再度礦化。

        墨魚美白

        用墨斗魚的骨頭,碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用,烏賊身體有塊大骨頭,是白色的,用指甲刮一刮,能出來很多白色粉末,把這些粉末當(dāng)牙膏用,可使牙齒變白。

        無糖木糖醇口香糖

        使用方法:木糖醇是自然甜味劑,可防止牙菌斑,而普通的糖則容易導(dǎo)致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進(jìn)分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑,可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面:唾液可以清潔食物殘?jiān)?,也會帶來?xì)菌。所以想要牙齒美白,一天刷牙兩次和飯后來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。

      如何美白牙齒最有效

      擁有一口整齊又白的的牙齒是讓人值得驕傲的事情,想要像廣告明星那樣時刻展現(xiàn)最美笑容嗎?想知道如何美白牙齒最有效嗎?一起跟小編看看網(wǎng)絡(luò)上一些簡單的美白牙齒的方法吧! 桔子皮美白 把桔子皮曬干,磨成粉,每天刷牙時摻入牙膏少許,不光
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