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      葡萄籽功效與作用及食用方法

      時(shí)間: 朝燕820 分享

        現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),葡萄籽提取物中有一種叫原花青素的物質(zhì),具有超強(qiáng)的抗自由基的氧化功能,是維生素E的50倍、維生素C的20倍,有延緩衰老、預(yù)防動(dòng)脈血管硬化的作用,被譽(yù)為體內(nèi)自由基清除劑。下面小編就和你介紹下有關(guān)葡萄籽功效與作用及食用方法,希望對(duì)大家有幫助。

        葡萄籽功效與作用

        1.污濁的空氣、紫外線、化學(xué)制劑等因素活化了自由基。自由基攻擊細(xì)胞,摧毀細(xì)胞膜,導(dǎo)致細(xì)胞死亡和細(xì)胞膜變性,使細(xì)胞不能從外部吸收營(yíng)養(yǎng),也排泄不出細(xì)胞內(nèi)的代謝廢物,長(zhǎng)期積累人體就會(huì)加速衰老。

        2.葡萄籽的提取物原花青素能清除人體內(nèi)有害的自由基,保護(hù)人體細(xì)胞組織免于被自由基的氧化損傷,從而達(dá)到延緩衰老的功效。正是基于這一作用,葡萄籽又被譽(yù)為“皮膚維生素”和“口服化妝品”。

        3.它能恢復(fù)膠原蛋白活力具有美白、保濕、祛斑功效,改善皮膚彈性與光澤,清除痤瘡、愈合疤痕。葡萄籽還是天然的“防曬霜”,能夠阻止紫外線侵害皮膚,增強(qiáng)皮膚抵抗力、免疫力,防治皮膚過敏及各類皮膚病。在陽(yáng)光充沛的地方,宜多攝入這類產(chǎn)品,以預(yù)防皮膚癌的發(fā)生。

        4.穩(wěn)定皮膚血管組織,緩解蕁麻疹、干革熱、過敏性鼻炎等各種過敏癥狀;有效調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力,徹底改善過敏體質(zhì)。

        5.保護(hù)血管保護(hù)心腦血管,降低膽固醇,防止動(dòng)脈硬化,預(yù)防腦溢血、中風(fēng)、偏癱等。維持毛細(xì)血管適度的滲透性,增加血管強(qiáng)度,減低毛細(xì)血管易脆性。

        6.降血脂、降血壓,抑制血栓的形成,減少脂肪肝的發(fā)生;預(yù)防血管壁脆弱引起的浮腫、血絲;減輕水腫及腿部腫脹,減輕淤傷、運(yùn)動(dòng)受傷。改善靜脈曲張、靜脈機(jī)能不全、靜脈炎,防治毛細(xì)血管出血。

        7.抗輻射、有效預(yù)防和減輕紫外線輻射對(duì)皮膚的損傷,抑制自由基引發(fā)的脂質(zhì)過氧化;減少電腦、手機(jī)、電視等輻射對(duì)皮膚、內(nèi)臟器官造成的傷害。

        8.葡萄籽中含有兩種很好的美容成份,一個(gè)是亞麻油酸,它能抗氧化,抗自由基,另一個(gè)就是原花青素,保濕效果和抗皺效果都非常好。

        葡萄籽的食用方法

        1.比較省事的方法是把整個(gè)的葡萄榨成汁,這樣葡萄皮和葡萄籽都能榨到汁里,直接喝下去就行了。

        2.還可以把葡萄籽洗干凈,曬干后用錘子砸碎了,把葡萄籽的硬殼挑出來,把剩下的吃了就行了。砸的時(shí)候盡量砸碎一些,硬殼要挑仔細(xì)一些。此方法比較繁瑣一些。

        3.如果覺得用錘子比較費(fèi)力,可以把曬干了的葡萄籽直接放進(jìn)攪拌機(jī)里絞碎了。但是同樣要把葡萄籽的硬殼挑揀出來。

        4.另外比較簡(jiǎn)便的方法是把曬干了的葡萄籽磨成細(xì)粉(可以讓專門磨東西的師傅給磨磨),再?zèng)_水喝比較方便了,而且很容易吸收。

        5.如果葡萄籽有很多,有條件的可以制成葡萄籽油,這樣能充分發(fā)揮葡萄籽的營(yíng)養(yǎng),葡萄籽油里亞油酸和原花青素含量都很高,人體很容易吸收。

        6.采用新科技“超臨界流體萃取法”,再制作成膠囊,溫水送服。

      葡萄籽功效與作用及食用方法

      現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),葡萄籽提取物中有一種叫原花青素的物質(zhì),具有超強(qiáng)的抗自由基的氧化功能,是維生素E的50倍、維生素C的20倍,有延緩衰老、預(yù)防動(dòng)脈血管硬化的作用,被譽(yù)為體內(nèi)自由基清除劑。下面小編就和你介紹下有關(guān)葡萄籽功效與作用及食
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