感冒引起的過敏性鼻炎怎么治療
感冒引起的過敏性鼻炎怎么治療
很多過敏性鼻炎在初次發(fā)病時(shí)，經(jīng)常會(huì)被誤認(rèn)為是感冒。特別是在降溫明顯的時(shí)候，冷空氣可成為過敏性鼻炎的誘發(fā)因素，會(huì)出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流清涕等癥狀。今天小編為大家推薦治療感冒引起的過敏性鼻炎的方法。
治療感冒引起的過敏性鼻炎的方法
1、治鼻炎茶
洋柑橘茶或迷迭香茶3克,開水沖泡后飲用,可改善鼻腔充血和過敏癥狀。
2、辛夷花紫蘇水
辛夷花與紫蘇各4克,開水沖泡飲用,可收縮鼻黏膜,長(zhǎng)期飲用可以預(yù)防過敏性鼻炎。
3、黃氏粳米粥
將黃芪15克與粳米60克煮成粥,每日食用2～3次,可改善過敏體質(zhì),治療過敏性鼻炎。
4、蒼耳子薄荷水
將生蒼耳子炒過放涼后,取蒼耳子、薄荷、辛夷花各兩克,開水沖泡飲用,可預(yù)防和減輕鼻塞、噴嚏、流涕的癥狀。
5、吸蒸氣法
將燒開的水倒入直徑15厘米左右的容器,趁熱放在鼻子下面,用力吸蒸氣15～20分鐘(要小心燙傷)。每天3次,一般兩個(gè)月內(nèi)可見效。
6、熏鼻孔法
將蒜瓣削根去皮裝入壇中,加入食醋浸泡后密封。一個(gè)月后啟封,每晚食3～4瓣蒜,并將醋倒入小口瓶中,對(duì)準(zhǔn)鼻孔熏半小時(shí),治療過敏性鼻炎有明顯療效。
7、滴入淡鹽水
患者坐位或站位,將頭后仰,把4～5毫升淡鹽水用小眼藥水瓶擠入鼻腔,張口呼吸,保持10秒鐘左右,低下頭來,讓鹽水自然流出,再將鼻中的剩余鹽水擤出。每日沖洗鼻腔6～8次,有利于減輕鼻黏膜充血、水腫等過敏反應(yīng)。
8、按揉迎香
將兩手搓熱,捂住鼻子1～2分鐘,用兩手食指按揉迎香(鼻翼外緣中點(diǎn)、鼻唇溝中)、通(鼻翼兩側(cè)、鼻唇溝上端盡頭)、印堂(兩眉頭連線中點(diǎn))各1～2分鐘。每日早晚各一次,過敏性鼻炎發(fā)作時(shí)每日增加1～2次,堅(jiān)持一個(gè)月可明顯改善癥狀。
過敏性鼻炎要注意什么
1、過敏性鼻炎發(fā)現(xiàn)后需早診早治
每年4、5月份氣溫回升時(shí)和9、10月份氣溫驟降時(shí)是鼻炎患者的兩個(gè)高發(fā)期。專家介紹，過敏性鼻炎其主要原因是晝夜溫差開始拉大，空氣中浮塵多，造成大氣污染程度加重，加上早秋時(shí)節(jié)是茼蒿類植物的花粉期，對(duì)花粉過敏的人這時(shí)容易誘發(fā)鼻炎。除此之外，干燥多變的天氣也加劇了感冒及鼻炎的發(fā)作，出現(xiàn)鼻癢、鼻塞、流鼻涕、連續(xù)打噴嚏等癥狀。
如果治療不及時(shí)，不僅會(huì)影響生活和工作，還易發(fā)多種合并癥，如支氣管哮喘、鼻竇炎，甚至中耳炎、過敏性咽喉炎等。還會(huì)因?yàn)樾嵊X不良、睡眠不佳而導(dǎo)致食欲減退，所以一定要早診早治，及時(shí)來醫(yī)院查查過敏原。
醫(yī)學(xué)上把過敏性鼻炎和哮喘綜合征定義為“同一氣道，同一病變”，所以一定要重視過敏性鼻炎的治療，以預(yù)防發(fā)展成哮喘。如果進(jìn)行治療，可以減緩病情給患者帶來的痛苦，縮短病發(fā)時(shí)間周期，一般要1個(gè)多月才能消除的病癥，通過積極治療，10天左右癥狀可以緩解。
2、口鼻保持濕潤(rùn)減少刺激是關(guān)鍵
根據(jù)醫(yī)生提醒，過敏性鼻炎一般有季節(jié)規(guī)律，患者每年發(fā)病的時(shí)間大致相同，可以提前做一些預(yù)防措施，如口服抗過敏藥物、使用鼻吸激素等。耳鼻喉科專家給出建議：這個(gè)季節(jié)要注意保暖，臥室溫度不宜太冷，睡覺時(shí)要注意身體特別是腳部保暖。
早晨起床后，可以用溫?zé)崦磔p捂口鼻呼吸數(shù)分鐘，刷牙洗臉宜用溫水。冷天早晨出門可戴口罩，保持口鼻的溫暖濕潤(rùn)，減少冷空氣的刺激。另外，日常對(duì)鼻部進(jìn)行按摩保健，也能達(dá)到減少流鼻涕、鼻塞的作用。
此外，搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近組織的血液循環(huán)，緩解鼻塞。值得注意的是，過敏性鼻炎患者應(yīng)當(dāng)在治療的同時(shí)，注意遠(yuǎn)離致敏物和控制環(huán)境因素，比如不養(yǎng)寵物、花草，定期給家中除螨，平時(shí)適時(shí)關(guān)窗等都是很好的預(yù)防措施。
3、加強(qiáng)鍛煉養(yǎng)成良好習(xí)慣甩鼻炎
保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播，應(yīng)保持工作、生活環(huán)境的空氣質(zhì)量，盡量避免接觸灰塵及有害化學(xué)氣體，在秋季和流行性感冒高發(fā)期，建議鼻炎患者外出佩戴口罩，對(duì)已被污染的室內(nèi)可用白醋熏蒸進(jìn)行空氣消毒，預(yù)防感冒，感冒極易引發(fā)過敏性鼻炎癥狀的復(fù)發(fā)，因此若患外感應(yīng)及時(shí)及早治療。
與此同時(shí)，早睡早起，適當(dāng)鍛煉。體育鍛煉可以活動(dòng)關(guān)節(jié)肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)抗病能力改善體質(zhì)，增強(qiáng)身體的抵抗力，減少感冒及鼻炎、鼻病的復(fù)發(fā)。清晨戶外的鍛煉時(shí)間不宜過早、過長(zhǎng)。可以經(jīng)常進(jìn)行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和干布摩擦，增強(qiáng)家庭保健體制。要盡量避免過度疲勞、晚睡、吸煙、飲酒等不良習(xí)慣，這些習(xí)慣會(huì)使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調(diào)節(jié)功能變差，病毒乘虛而入而導(dǎo)致發(fā)病。
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