風(fēng)濕性頭痛是怎么回事呢?在我們?nèi)粘Ｉ钪?，頭痛會時(shí)不時(shí)地發(fā)生在我們身上，頭痛使我們感到很是難受，做什么事情都沒有了動力，今天小編為大家推薦治療風(fēng)濕性頭痛的方法。

　　治療風(fēng)濕性頭痛的方法

　　1、減少溫差緩刺激

　　由于偏頭痛會由寒冷而誘發(fā)，因此對患者的保暖是必須的，特別是對于頭部的保暖。在天冷時(shí)減少長時(shí)間呆在室外，盡量處于一個(gè)正常溫度的室內(nèi)，而一些在戶外進(jìn)行的運(yùn)動也盡量能夠調(diào)整為室內(nèi)進(jìn)行或者改為其它運(yùn)動，如果必須出門，盡量戴上帽子，保持頭部的溫度。從室外到有暖氣的室內(nèi)時(shí)，先開窗降溫，以免溫度太高、身體來不及適應(yīng)而誘發(fā)頭痛。

　　2、用熱姜水泡手治頭痛

　　冬天多用熱姜水泡手，每天2-3次，每次半小時(shí)，能刺激血管擴(kuò)張，加快血液循環(huán)，可以有效緩解頭痛的癥狀。如果有頑固的頭疼，建議長期堅(jiān)持這一方法。不適合泡手的時(shí)候，還可以用熱水袋暖手，也能起到一定緩解作用。

　　3、按摩頭部

　　對頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解頭痛的有效方法。太陽穴是頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩。

　　4、依情況用冷敷或熱敷

　　天冷時(shí)頭痛可用熱毛巾(溫度不超過42℃)敷頸部10～15分鐘，放松肌肉、帶動頭部血液循環(huán)，從室外到溫暖室內(nèi)、血管擴(kuò)張過快而頭痛時(shí)，則將冷毛巾敷額頭，不建議敷脖子，以免肌肉變緊繃影響循環(huán)，讓頭痛加劇。

　　5、不要長時(shí)間接觸電腦電視

　　由于偏頭痛患者的保暖需要，因此患者呆在室內(nèi)的時(shí)間會變長，增加了患者長時(shí)間面對電腦電視的幾率。但是患者不宜長時(shí)間的面對電腦電視，長時(shí)間的面對電腦屏幕會受到電磁輻射，而長時(shí)間的電磁輻射會導(dǎo)致患者眼睛的疲勞，患者的眼睛疲勞極易耗傷肝血，引起肝風(fēng)內(nèi)動，最終導(dǎo)致偏頭痛的發(fā)作。

　　6、頭纏毛巾

　　看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭痛的好方法。疼痛時(shí)，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。

　　日常頭痛的類型

　　1、偏頭痛:可以再醫(yī)生的指導(dǎo)下服止痛劑,也可以根據(jù)不同的情況服抗過敏和坑風(fēng)濕性藥物。

　　2、額角(太陽穴)痛:比較有效的辦法是對額角進(jìn)行按摩,在額角進(jìn)行冷敷可以減輕疼痛。 在醫(yī)生的指導(dǎo)下服止痛劑也是有效的辦法。

　　3、前額痛:為了迅速減輕疼痛,最有效的辦法就是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服止痛劑。

　　4、環(huán)狀頭痛:如果是由于胃酸過多而引起的,可以服一點(diǎn)碳酸氫鈉和檸檬水,最好再服點(diǎn)止痛劑,這樣既可減緩頭痛,也可減少胃酸。如果是由于飲酒過量,那就要進(jìn)行腸胃減壓以免引起嘔吐。在情緒緊張的情況下,最好是服少量的止痛劑。

　　5、頭痛:不需服藥。只需在遠(yuǎn)離嘈雜的環(huán)境中靜靜地休息幾小時(shí)就行了。在頸部進(jìn)行肌肉按摩也可消除疼痛。

　　頭痛是怎么回事

　　1、頭痛為什么

　　臨床醫(yī)生告訴我們 ,頭痛越是經(jīng)常發(fā)作 ,屬于器質(zhì)性疾病的可能性越小。據(jù)統(tǒng)計(jì)資料表明 ,一般性的頭痛 80%左右是緊張性或神經(jīng)血管性頭痛 ,或偏頭痛。它們的發(fā)生或加劇都與精神因素有關(guān) ,即大多是因受到劣性精神刺激 ,或腦力活動持續(xù)時(shí)間過長而發(fā)作或加劇的。股市的潮起潮落、麻將桌上的一賭輸贏、學(xué)習(xí)的高度緊張、工作和社會競爭中得與失都是劣性的精神刺激。電腦旁的長時(shí)間工作、以及伏案疾書長時(shí)間用腦都容易造成大腦疲勞 ,引發(fā)頭痛。

　　2、什么是頭痛

　　頭痛是臨床上最常見的癥狀之一,涉及到各個(gè)科室,尤其是在神經(jīng)系統(tǒng)疾病中多見,其病因十分復(fù)雜。發(fā)病率高,人群中幾乎90%的人一生中都有頭痛發(fā)作,有人稱頭痛是僅次于感冒的常見病,其實(shí)頭痛是一種癥狀,而不是一種疾病。頭痛一般是指前面在眉毛以上,后面枕下部以上即頭顱上半部這一范圍的疼痛。

　　3、常見的頭痛類型

　　緊張型頭痛又稱肌肉收縮性頭痛,約占頭痛疾患的40%左右,是慢性頭痛中最常見的一種。其發(fā)病與社會心理壓力、焦慮、抑郁、精神因素、肌肉緊張、濫用止痛藥物等因素有關(guān)。緊張型頭痛的特征多表現(xiàn)為幾乎每日雙側(cè)枕、頸部、額顳部或全頭的非搏動性頭痛,通常為持續(xù)性鈍痛、脹痛,像一條帶子緊束頭部或呈頭周緊箍感、壓迫感或沉重感,有時(shí)出現(xiàn)頭發(fā)牽拉性痛。大多數(shù)病人伴有焦慮、抑郁、失眠等癥狀,多因精神緊張、工作疲勞等誘發(fā)。

　　偏頭痛是一種與大腦神經(jīng)血管功能失調(diào)有關(guān)的慢性神經(jīng)系統(tǒng)性疾病,好發(fā)于中青年,以反復(fù)發(fā)作的中、重度頭痛為特點(diǎn)。多表現(xiàn)為劇烈的搏動性頭痛,伴有惡心和嘔吐。

　　頸源性頭痛是一種非遺傳性、單側(cè)性或雙側(cè)性頭痛。疼痛可分布于患側(cè)頸、枕、頂、顳和額部,間歇或連續(xù)發(fā)作,可有頸椎外傷史,有的可出現(xiàn)肩和上臂痛。其病因多為椎間盤退行性病變引起的神經(jīng)壓迫和伴隨的局部無菌性炎癥所致。
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